mie goreng sur fond en bois

Autentisk mie goreng

Vad är mie goreng?

Om du gillar söta, salta och fylliga nudelrätter kommer du att älska det här receptet på mie goreng. Rätten lagas med snabbkokta nudlar och är en enkel middag som står på bordet på bara 15 minuter. Den här kusinen till nasi goreng kommer att få smaklökarna att jubla.

Gå till recept
4.81/5 (61)

Så, vad är mie goreng egentligen? Det är en indonesisk rätt med stekta nudlar, gjord på gula nudlar (som äggnudlar eller ramennudlar), kål, ägg, protein (ofta räkor eller kyckling) och woksås. Här satsar vi dock på snabbhet, så vi hoppar över ägg, kål och protein, men du förstår principen. Kort sagt används den här rätten i Indonesien ofta för att ta vara på resterna i kylen.

närbild på mie goreng i wok
Visst är de vackra

Det är en otroligt populär rätt i Indonesien som ofta säljs av gatuförsäljare, men också serveras på mer exklusiva restauranger — på Bali finns det gott om ställen där du kan prova riktigt bra mie goreng. (Även om den ursprungligen räknas som street food.) Mie goreng betyder helt enkelt ”stekta nudlar”, så det här är kort sagt indonesiska stekta nudlar. Den påminner om den malaysiska rätten Mee Goreng, men de är inte identiska.

Många recept på mie goreng på nätet innehåller kyckling, nötkött eller räkor, men i det här receptet håller vi oss till grönsaker för att göra rätten vegetarisk. (Men tveka inte att lägga till vad du vill! Stek bara snabbt ditt protein i lite soja innan du fortsätter med receptet och vänd ner det igen på slutet.)

Därför kommer du att älska det här receptet på mie goreng

  • Perfekt för vardagskvällar: Receptet tar knappt 20 minuter från början till slut och passar perfekt när du är för trött för att stå länge vid spisen.
  • Lätt att variera: Du kan lägga till precis vad du vill och verkligen rensa ur kylen.
  • Bättre än på restaurang: Glöm dyra nudelrätter som inte lever upp till förväntningarna. Här får du äkta kvalitet, 100 % hemlagat!

närbild på mie goreng mot träbakgrund
På mindre än 20 minuter har du den här godingen klar

Vilka nudlar ska man använda till mie goreng?

Mie goreng lagas traditionellt med gula vetenudlar, ungefär som de nudlar du använder till kinesisk lo mein. Det finns många olika sorters vetenudlar som passar till indonesiska stekta nudlar, från färska nudlar till snabbnudlar. Här är några bra alternativ:

  • Chow mein-nudlar : gula vetenudlar säljs ofta som chow mein-nudlar på förpackningen och är perfekta till det här receptet. Du hittar dem torkade eller färska i asiatiska butiker.
  • Snabbramen : det här är förmodligen de snabbaste och enklaste nudlarna att använda, och de finns i nästan vilken mataffär som helst.
  • Spaghetti: det är förstås inte traditionellt, men om du bara har spaghetti hemma fungerar det utmärkt i det här receptet!
  • Risnudlar: det här är ett glutenfritt alternativ om du vill laga rätten utan vetenudlar.

Ingredienser i mie goreng

  • Nudlar: du kan använda snabbnudlar, torkade nudlar eller färska nudlar till det här receptet. Traditionellt används äggnudlar, men du kan också använda ett paket snabbramen eller någon annan nudel som nämns i avsnittet ovan.
  • Vitlök: ett måste i indonesiska stekta nudlar!
  • Woksås: såsen till de här nudlarna består av en kombination av kecap manis, ljus soja och sambal oelek
  • För en ännu mer autentisk mie goreng kan du tillsätta 1 tesked terasi, den indonesiska räkpastan.
sås till mie goreng i gul skål
En fantastisk sås

Ersättningar för kecap manis (indonesisk söt soja)

Först och främst, vad är kecap manis egentligen?

Det är en tjock, mörk sås som nästan påminner om melass och görs på palmsocker, soja och andra kryddor. Den kallas också söt soja och har en fyllig, unik smak som ger mie goreng dess typiska karaktär.

Du hittar kecap manis i de flesta asiatiska livsmedelsbutiker eller till och med på Amazon. Du kan också göra din egen här hittar du mitt recept

Om du inte får tag på kecap manis till det här receptet kan du använda något av följande alternativ:

Det här kan du lägga till i receptet:

Grönsaker:

  • Röd paprika
  • Vitlöksskott
  • Tomater
  • Kinesisk broccoli
  • Pak choi
  • kinakål
grönsaker till mie goreng i wok
De många grönsakerna ger rätten en fantastisk smak

Protein:

  • Tofu
  • Räkor
  • Kyckling
  • Nötkött
  • Fläsk
mie goreng i wok, fotograferad på håll
Woken är det perfekta redskapet för riktigt goda wokade nudlar

Tips för att lyckas med mie goreng

  • Förbered såsen först: Då blir det enklare när du ska blanda ner såsen i nudlarna, och du slipper tillsätta varje sås separat. Dessutom fördelas smaken jämnare.
  • Om du har en wok, använd den: Även om inte alla har en hemma är det det bästa sättet att få till stekta nudlar med genuint autentisk smak. Här är min guide till hur du väljer en wok
  • Om du använder protein, tillaga det före nudlarna: Stek ditt protein, till exempel tofu eller kyckling, innan du lägger i nudlarna. Fortsätt sedan med resten av receptet.
  • Servera direkt: Wokade nudlar är som allra bäst nygjorda. Annars börjar de klibba ihop.
mie goreng sur fond en bois

Autentisk mie goreng

Skriv ut receptet Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.81/5 (61)
Förberedelser: 10 minuter
Tillagningstid: 10 minuter
Total tid: 20 minuter
Kök: indonesisk
Servings: 2 portioner
Calories: 300kcal
Author: Marc Winer

Ingredienser

  • 250 g förkokta nudlar (torrvikt)
  • 400 g skivade champinjoner
  • 1 gul lök, tärnad
  • 4 vitlöksklyftor, hackade
  • 300 g sockerärter, tärnade
  • 1 morot, tärnad
  • 1 handfull böngroddar

Sås

Instruktioner

  • Rör ihop såsen i en skål
    4 msk ljus sojasås, 2 msk ketjap manis, 2 msk sambal oelek, 70 ml grönsaksbuljong eller vatten
  • Stek champinjonerna på medelhög till hög värme tills de fått fin färg och lägg åt sidan
    400 g skivade champinjoner
  • Fräs lök och vitlök i 2 minuter. Tillsätt morot och sockerärter
    1 gul lök, tärnad, 4 vitlöksklyftor, hackade, 1 morot, tärnad, 300 g sockerärter, tärnade
  • Fräs tills grönsakerna mjuknat
  • Tillsätt såsen, champinjonerna, böngroddarna och nudlarna. Fräs på hög värme i 4–5 minuter
    1 handfull böngroddar, 250 g förkokta nudlar (torrvikt)

Nutrition

Kalorier: 300kcal
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.81 from 61 votes (58 ratings without comment)

Kommentera

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Note la recette