Sauté de porc sur fond de bois

Sauté de porc chinois

Une recette rapide et simple de sauté de porc asiatique comme dans votre resto préféré

Ce plat est un plat originaire de la cuisine chinoise de la province de Hubei. Rapide et simple dans son execution, il se marie à merveille avec une bonne recette de riz, ou de délicieuses nouilles sautées asiatiques.

riz cantonais sur fond de bois
La recette du riz cantonais convient très bien pour accompagner ce plat

Il est très fort en saveur, donc vaut mieux garder l’accompagnement neutre afin d’en profiter pleinement. Après, vous faites ce que vous voulez, mon riz frit est très bon aussi .

nouilles aux légumes
Ou encore, la recette des nouilles aux légumes

Le sauté de porc chinois, qu’est-ce que c’est ?

Eh oui, vous pensiez que c’était une recette générique mais il y a bel et bien quelques petits mots à dire sur cette recette asiatique.

Le plat rentre dans une catégorie commune à la province du Hunan, du Sichuan et de l’hubei appelée “Dry pot”. En gros, on évite au maximum l’eau dans le sens où le résultat ne sera pas un plat en sauce.

bœuf au cumin
Le boeuf au cumin vient de la province de Hunan

J’ai même envie de dire, ce sera un plat “en huile”, car il y en a une quantité généreuse qui peut ou non être utilisée pour aromatiser le riz ou l’accompagnement d’avantage

Les ingrédients principaux du sauté de porc et chou chinois

ingrédients pour Sauté de porc sur fond de bois

Chou chinois: Un légume-feuille tendre et croquant très utilisé dans la cuisine asiatique. Il apporte de la fraîcheur et une texture légère au plat.

Vin Shaoxing: Un vin de riz chinois utilisé pour rehausser la saveur des viandes et des sauces. Il apporte une note umami et légèrement sucrée.

Sauce soja light: Une sauce soja plus claire et salée, idéale pour assaisonner sans trop colorer le plat. Elle ajoute une profondeur savoureuse.

Fécule de maïs: Utilisée pour attendrir la viande et l’aider à croustiller. Elle permet une meilleure absorption des saveurs.

Huile de sésame: Une huile parfumée très présente dans la cuisine asiatique, ajoutée en fin de cuisson pour sublimer le goût du plat avec sa saveur grillée.

Sauté de porc sur fond de bois

Sauté de porc chinois

Une recette rapide et simple de sauté de porc asiatique comme dans votre resto préféré
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5/5 (3)
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes
Temps total: 25 minutes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Chinoise
Portions: 2 personnes
Calories: 543kcal
Auteur: Marc Winer

Matériel

Ingrédients

  • 200 g de poitrine de porc tranchée en petites et fines lamelles (petits carrés)
  • 7 feuilles de chou chinois lavées, déchirées grossièrement à la main et complètement égouttées
  • 8 gousses d’ail tranchées
  • 1 morceau de gingembre 5 cm environ, tranché
  • 2 piments rouges frais, coupés en petites tranches
  • 5 oignons verts coupés en petits segments, parties vertes séparées des parties blanches

Marinade

Assaisonnements

Procédé

Préparation

  • Mariner la viande pendant au moins 10 minutes. Allez-y franchement avec les mains pour être sûrs qu’elle touche bien toute la viande.
    200 g de poitrine de porc, 1 cuillère à café de vin shaoxing, 1 cuillère à café de sauce soja light, 0.5 cuillère à café de maïzena
    viande marinée

Cuisson

  • Dans un wok, faire chauffer à feu moyen vif une quantité généreuse d’huile (1 à 1.5 cm).
  • Faire frire le porc en remuant jusqu’à ce qu’il soit doré.
    porc frit
  • Déplacer le porc sur un côté du wok.
    porc déplacé sur le côté
  • Ajouter l’ail, le gingembre, les parties blanches des oignons verts et les piments.
    8 gousses d’ail, 1 morceau de gingembre, 2 piments rouges, 5 oignons verts
    aromates ajoutés
  • Faire frire pendant une demi-minute jusqu’à ce que l’arôme se dégage.
    en train de sauter
  • Ajouter le chou et sauter 2 minutes.
    7 feuilles de chou chinois
    chou ajouté
  • Ajouter les parties vertes des oignons verts
    jeunes oivons verts ajoutés
  • Ajouter la sauce soja, le sel et le sucre, sauter encore un peu.
    2 cuillères à soupe de sauce soja light, 0.5 cuillère à café de sel, 1 cuillère à café de sucre
    sauce ajoutée
  • Éteindre le feu et arroser d’huile de sésame avant de servir.
    1 cuillère à soupe d’huile de sésame
    huile de sésame ajoutée

Video

Notes

Utilisez un wok bien chaud pour une cuisson optimale.
Vous pouvez ajuster la quantité de piment selon votre tolérance au piquant. 

Nutrition

Calories: 543kcal | Féculents: 5g | Protéines: 10g | Fat: 54g | Lipides saturés: 19g | Graisses polyinsaturées: 6g | Graisses monoinsaturées: 25g | Choléstérol: 72mg | Sodium: 219mg | Potassium: 298mg | Fibre: 1g | Sucre: 1g | Vitamine A: 321IU | Vitamine C: 8mg | Calcium: 37mg | Fer: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
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