Poulet aux oignons sur fond de bois

Pui chinezesc autentic cu ceapă

O delicioasă rețetă de pui chinezesc cu ceapă, mult mai bună decât la restaurant

Jump to Recipe
4.84/5 (53)

Bucătăria chinezească abundă în preparate savuroase și pline de culoare, iar puiul cu ceapă ocupă un loc aparte datorită gustului său bogat și modului simplu de preparare. Acest fel de mâncare combină frăgezimea puiului cu dulceața cepei și este completat de un sos aromat și ușor picant, pentru un rezultat de-a dreptul reconfortant.

Un strop de istorie

Puiul cu ceapă își are rădăcinile în inima tradiției culinare chineze. Acest preparat, moștenit dintr-un trecut în care arta culinară atinsese deja un rafinament aparte, simbolizează armonia gusturilor și a aromelor care definește gastronomia acestei țări.

Vită cu ceapă
Ruda apropiată a celebrului vită cu ceapă

De-a lungul secolelor, acest preparat și-a păstrat esența și oferă un exemplu frumos al modului în care bucătăria chinezească îmbină subtil ingredientele pentru a obține un echilibru perfect. Mai mult decât o simplă rețetă, puiul cu ceapă spune o poveste a aromelor transmisă din generație în generație, reflectând bogăția și diversitatea culturii chineze.

Sfaturi pentru un pui chinezesc cu ceapă reușit

Folosiți pulpe superioare: Pentru un rezultat optim, alegeți bucăți fragede, precum pulpa. Așa veți obține un pui suculent și plin de savoare după gătire.

Pregătiți ceapa cu grijă: Pentru o gătire uniformă și pentru ca ceapa să se integreze perfect în preparat, este recomandat să o feliați subțire. Astfel, se va găti în mod egal și va căpăta o textură fragedă și plăcută.

Prim-plan cu orez prăjit
Serviți acest preparat alături de un delicios orez prăjit

Controlați temperatura: Gătitul în wok se face la foc foarte iute. Această tehnică gătește rapid ingredientele, lăsându-le ușor crocante la exterior și fragede la interior, fără să-și piardă din valoarea nutritivă.

Răbdarea face diferența: Pentru ca aromele să se combine perfect, nu vă grăbiți. Adăugați ingredientele treptat, începând cu cele care necesită un timp de gătire mai lung, apoi incorporați sosurile la momentul potrivit, astfel încât să îmbrace bine puiul și ceapa.

Ingredientele principale ale puiului cu ceapă

Ingrediente pentru pui cu ceapă, așezate pe un tocător de lemn

Pulpă superioară de pui, dezosată: Oferă textură și proteine și stă la baza preparatului. Fiind vorba despre pulpă superioară, carnea rămâne suculentă și fragedă.

Ardei iuți uscați, rehidratați: Oferă o notă picantă opțională.

Sos de stridii: Aduce un gust umami intens și o ușoară notă dulce.

Sos de soia închis la culoare: Oferă culoare și profunzime.

Sos de soia deschis la culoare: Echilibrează preparatul printr-o savoare sărată mai delicată.

Vin shaoxing: Adaugă aciditate și complexitate. Poate fi înlocuit cu sherry sec.

Piper alb: Adaugă o iuțeală discretă.

Poulet aux oignons sur fond de bois

Pui cu ceapă, în stil chinezesc

Print Recipe Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.84/5 (53)
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 15 minutes
Total Time: 30 minutes
Course: Fel principal
Cuisine: Chinezească
Servings: 2 porții
Calories: 187kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredients

Pentru îngroșarea sosului (amestecați în prealabil)

Instructions

  • Încingeți un wok la foc mediu-mare și adăugați puțin ulei.
  • Adăugați puiul și rumeniți-l pe toate părțile, la foc mediu, timp de un minut sau două.
    poulet rajouté wok
  • Adăugați ceapa.
    Oignons ajoutés au wok
  • Dacă doriți, adăugați și ardeii iuți uscați.
  • Gătiți încă un minut sau două, până când ceapa se înmoaie.
    piments rajoutés
  • Adăugați usturoiul și părțile albe ale cepei verzi, tăiate în bucăți.
    ail rajouté
  • Adăugați sosul de stridii, sosul de soia închis la culoare și sosul de soia light. Amestecați bine.
    sauce huître ajoutée
  • Adăugați zahărul și vinul Shaoxing.
    sucre et vin shaoxinbg ajoutés
  • Adăugați piperul alb.
  • Îngroșați sosul cu amestecul de amidon de porumb.
  • Încorporați partea verde a cepei verzi.
  • Serviți imediat, cât este fierbinte, alături de orez.

Video

Notes

Pentru ca aromele să se îmbine perfect, nu vă grăbiți. Adăugați ingredientele treptat, începând cu cele care au nevoie de un timp de gătire mai lung, apoi încorporați sosurile la momentul potrivit, astfel încât să îmbrace bine puiul și ceapa.

Nutrition

Calories: 187kcal | Féculents: 13g | Protein: 26g | Fat: 3g | Saturated Fat: 1g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 1g | Graisses trans: 0.01g | Cholesterol: 74mg | Sodium: 208mg | Potassium: 606mg | Fiber: 2g | Sugar: 5g | Vitamin A: 169IU | Vitamin C: 10mg | Calcium: 37mg | Iron: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.84 from 53 votes (48 ratings without comment)

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Note la recette