Poulet aux oignons sur fond de bois

Autentikus kínai hagymás csirke

Ízletes kínai hagymás csirke recept, sokkal finomabb, mint az éttermi változat

Ugrás a recepthez
4.84/5 (53)

A kínai konyha tele van zamatos, színes fogásokkal, amelyek között a pirított hagymás csirke gazdag ízének és egyszerű elkészítésének köszönhetően különösen kedvelt. Ez az étel az omlós csirkét a hagyma lágy édességével ötvözi, az aromás, enyhén csípős szósz pedig igazán melengető, vigasztaló fogássá teszi.

Egy kis történelem

A hagymás csirke a kínai konyhai hagyományokban gyökerezik. Ez a fogás egy olyan kor öröksége, amikor a főzés művészete már rendkívül kifinomult volt, és szépen megmutatja azt az íz- és illatharmóniát, amely az ország gasztronómiáját jellemzi.

Hagymás marhahús
A híres hagymás marhahús közeli rokona

Az évszázadok során megőrizte lényegét, és remek példája annak, hogyan társítja a kínai konyha finoman az alapanyagokat a tökéletes egyensúly érdekében. Több mint egyszerű recept: a hagymás csirke generációról generációra továbbadott ízek történetét meséli el, miközben a kínai kultúra gazdagságát és sokszínűségét tükrözi.

Tippek a kínai hagymás csirke sikeréhez

Használj felsőcombot: A legjobb eredményhez válassz szaftosabb húsrészt, például csirke felsőcombot. Így a csirke sütés után is omlós, lédús és ízekben gazdag marad.

Készítsd elő gondosan a hagymát: Az egyenletes sütéshez és ahhoz, hogy a hagyma szépen belesimuljon az ételbe, szeleteld vékonyra. Így egyformán puhul meg, és kellemesen lágy textúrát kap.

Közelkép sült rizsről
Tálald ezt a fogást egy adag finom pirított rizzsel

Figyelj a hőmérsékletre: Wokban érdemes majdnem a legerősebb lángon sütni. Ez a technika gyorsan lepirítja az alapanyagokat, így kívül enyhén roppanósak lesznek, belül pedig megőrzik omlósságukat és tápértéküket.

A türelem sokat számít: Ahhoz, hogy az ízek tökéletesen összeérjenek, ne kapkodj. Az alapanyagokat fokozatosan add hozzá, azokkal kezdve, amelyeknek hosszabb sütési időre van szükségük, a szószokat pedig a megfelelő pillanatban keverd bele, hogy szépen bevonják a csirkét és a hagymát

A hagymás csirke fő alapanyagai

a hagymás csirke alapanyagai fa vágódeszkán

Kicsontozott csirke felsőcomb: Textúrát és fehérjét ad, ez az étel alapja. A felsőcomb különösen szaftossá teszi a húst

Beáztatott szárított csilik: Opcionális csípős jegyet adnak az ételnek.

Osztrigaszósz: Gazdag umami ízt és enyhe édességet ad.

Sötét szójaszósz: Színt és mélyebb ízt ad az ételnek.

Világos szójaszósz: Könnyedebb, sós ízével teremti meg az egyensúlyt.

Shaoxing bor: Savasságot és összetettebb ízt ad. Száraz sherryvel is helyettesíthető

Fehér bors: Finom, pikáns jegyet ad hozzá.

Poulet aux oignons sur fond de bois

Autentikus kínai hagymás csirke

Recept nyomtatása Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.84/5 (53)
Előkészítési idő: 15 jegyzőkönyv
Főzési idő: 15 jegyzőkönyv
Teljes idő: 30 jegyzőkönyv
Pálya: Főétel
Konyha: Kínai
Servings: 2
Calories: 187kcal
Author: Marc Winer

Felszerelés

Hozzávalók

  • 230 g csirkehús vékonyra szeletelve; lehetőleg csontozott felsőcombból
  • 2 vöröshagyma szeletekre vágva
  • 2 szárított chilipaprika beáztatva, opcionális
  • 4 gerezd fokhagyma vékonyra szeletelve
  • 2 szál újhagyma nagyobb darabokra vágva; a fehér és zöld részek külön
  • 1 evőkanál osztrigaszósz
  • 1 evőkanál sötét szójaszósz
  • 1 evőkanál világos szójaszósz
  • 1 evőkanál shaoxingi rizsbor
  • 1 teáskanál cukor
  • 1 csipet fehér bors

A szósz sűrítéséhez (előre összekeverve)

Utasítás

  • Hevítsünk fel egy wokot közepesen erős lángon, majd adjunk hozzá kevés olajat.
  • Adjuk hozzá a csirkét, és közepes lángon egy-két perc alatt pirítsuk körbe minden oldalát.
    poulet rajouté wok
  • Adjuk hozzá a hagymát.
    Oignons ajoutés au wok
  • Ízlés szerint adjuk hozzá a szárított chilipaprikát.
  • Pirítsuk még egy-két percig, amíg a hagyma megpuhul.
    piments rajoutés
  • Adjuk hozzá a fokhagymát és az újhagyma darabokra vágott fehér részeit.
    ail rajouté
  • Adjuk hozzá az osztrigaszószt, a sötét szójaszószt és a világos szójaszószt. Alaposan keverjük össze.
    sauce huître ajoutée
  • Keverjük bele a cukrot és a shaoxingi rizsbort.
    sucre et vin shaoxinbg ajoutés
  • Adjuk hozzá a fehér borsot.
  • Sűrítsük be a szószt a kukoricakeményítős vízzel.
  • Keverjük bele az újhagyma zöld részeit.
  • Forrón, rizzsel tálaljuk.

Videó

Megjegyzések

Ahhoz, hogy az ízek igazán szépen összeérjenek, ne kapkodjunk. Az alapanyagokat fokozatosan adjuk hozzá, azokkal kezdve, amelyeknek hosszabb sütési idő kell, a szószokat pedig a megfelelő pillanatban keverjük bele, hogy szépen bevonják a csirkét és a hagymát.

Táplálás

Kalória: 187kcal | Féculents: 13g | Fehérje: 26g | Zsír: 3g | Telített zsír: 1g | Többszörösen telítetlen zsír: 1g | Egyszeresen telítetlen zsír: 1g | Graisses trans: 0.01g | Koleszterin: 74mg | Nátrium: 208mg | Kálium: 606mg | Rost: 2g | Cukor: 5g | A-vitamin: 169IU | C-vitamin: 10mg | Kalcium: 37mg | Vas: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.84 53 szavazatból (48 értékelés komment nélkül)

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Note la recette