Frango com cebola sobre fundo de madeira

Frango Chinês Autêntico com Cebola

Uma deliciosa receita de frango chinês com cebola, muito melhor que a do restaurante

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A culinária chinesa está repleta de pratos saborosos e coloridos, e o frango com cebolas salteadas ocupa um lugar especial graças ao sabor marcante e ao preparo simples. Neste prato, a maciez do frango se combina à doçura da cebola e ganha ainda mais personalidade com um molho aromático e levemente picante, perfeito para uma refeição bem reconfortante.

Um pouco de história

O frango com cebola tem raízes no coração da tradição culinária chinesa. Herança de um passado em que a arte de cozinhar já era extremamente refinada, este prato simboliza a harmonia de sabores e aromas que caracteriza a gastronomia do país.

Carne com cebola
Primo da famosa carne com cebola

Ao longo dos séculos, ele preservou sua essência e se tornou um ótimo exemplo de como os pratos chineses combinam ingredientes com sutileza para alcançar um equilíbrio perfeito. Mais do que uma simples receita, o frango com cebola conta uma história de sabores transmitida de geração em geração, refletindo a riqueza e a diversidade da cultura chinesa.

Dicas para acertar no frango chinês com cebola

Use sobrecoxas: Para um resultado melhor, prefira cortes macios, como a sobrecoxa. Assim, o frango fica suculento e cheio de sabor depois do cozimento.

Capriche no preparo das cebolas: Para um cozimento uniforme e para que as cebolas se integrem bem ao prato, corte-as em fatias finas. Dessa forma, elas cozinham por igual e ficam com uma textura macia e agradável.

Close de arroz frito
Sirva este prato com um delicioso arroz frito

Controle a temperatura: Usar uma wok significa cozinhar em fogo alto, quase no máximo. Essa técnica sela os alimentos rapidamente, deixando-os dourados por fora e preservando a maciez e os nutrientes por dentro.

A paciência faz a diferença : Para que os sabores se combinem perfeitamente, é importante não ter pressa. Adicione os ingredientes aos poucos, começando pelos que precisam de mais tempo de cozimento, e acrescente os molhos no momento certo para que envolvam bem o frango e as cebolas.

Os principais ingredientes do frango com cebola

ingredientes do frango com cebola sobre uma tábua de madeira

Sobrecoxa de frango desossada: Base do prato, traz textura e proteína. Por ser um corte mais suculento, deixa a carne no ponto ideal.

Pimentas secas reidratadas: Garantem um toque picante opcional.

Molho de ostra: Acrescenta umami intenso e uma leve doçura.

Molho de soja escuro: Dá cor e profundidade ao prato.

Molho de soja claro: Equilibra o preparo com um salgado mais leve.

Vinho Shaoxing: Traz acidez e complexidade. Pode ser substituído por xerez seco.

Pimenta-branca: Acrescenta um ardor sutil.

Poulet aux oignons sur fond de bois

Frango Chinês Autêntico com Cebola

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4.84/5 (53)
Tempo de preparo: 15 minutes
Tempo de cozimento: 15 minutes
Tempo total: 30 minutes
Tipo de prato: Prato principal
Cozinha: Chinesa
Servings: 2 porções
Calories: 187kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredientes

Para engrossar o molho (misture previamente)

Modo de preparo

  • Aqueça uma wok em fogo médio-alto e adicione um fio de óleo.
  • Adicione o frango e doure de todos os lados, em fogo médio, por um ou dois minutos.
    poulet rajouté wok
  • Adicione as cebolas.
    Oignons ajoutés au wok
  • Se desejar, adicione as pimentas secas.
  • Cozinhe por um ou dois minutos, até as cebolas ficarem macias.
    piments rajoutés
  • Adicione o alho e as partes brancas da cebolinha cortadas em pedaços.
    ail rajouté
  • Adicione o molho de ostra, o shoyu escuro e o shoyu claro. Misture bem.
    sauce huître ajoutée
  • Acrescente o açúcar e o vinho Shaoxing.
    sucre et vin shaoxinbg ajoutés
  • Adicione a pimenta-do-reino branca.
  • Engrosse o molho com a mistura de amido de milho.
  • Incorpore as partes verdes da cebolinha.
  • Sirva quente sobre arroz.

Video

Notes

Para que os sabores se integrem perfeitamente, é importante não ter pressa. Acrescente os ingredientes aos poucos, começando pelos que precisam de mais tempo de cozimento, e incorpore os molhos no momento certo para que envolvam bem o frango e as cebolas.

Nutrition

Calories: 187kcal | Féculents: 13g | Protein: 26g | Fat: 3g | Saturated Fat: 1g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 1g | Graisses trans: 0.01g | Cholesterol: 74mg | Sodium: 208mg | Potassium: 606mg | Fiber: 2g | Sugar: 5g | Vitamin A: 169IU | Vitamin C: 10mg | Calcium: 37mg | Iron: 1mg
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