potage pekinois chinois traditionnel dans un petit bol chinois sur fond de bois

Autentyczna zupa pekińska

Tradycyjna zupa pekińska, znana także jako Suan La Tang albo po angielsku Hot and Sour Soup (a dla naszych czytelników z Quebecu: zupa kwaśno-pikantna), to klasyk niezwykle popularny w kuchni chińskiej. Trudno znaleźć u nas restaurację, która nie miałaby jej w menu.

Skocz do przepisu
4.80/5 (49)

Choć nazwa sugeruje pochodzenie z Pekinu, zupa ta wywodzi się raczej z południa Chin, a dokładniej z prowincji Syczuan.

zupa pekińska w białej misce

To pyszne połączenie kwaśnych i pikantnych smaków sprawia, że od tej zupy naprawdę trudno się oderwać. Przygotowuje się ją na szybkim bulionie drobiowym doprawionym pieprzem i chili, aromatyzowanym octem oraz wzbogaconym grzybami, bambusem, jajkiem i tofu.

Kluczem do sukcesu tej pysznej zupy są idealne proporcje octu, sosu sojowego i pieprzu.

Główne składniki zupy pekińskiej

Czarny ocet ryżowy: możesz zastąpić go białym octem ryżowym, ale to nie będzie dokładnie to samo — czarny ocet ryżowy naprawdę dodaje tej zupie wyjątkowego charakteru.

Jasny sos sojowy: niezbędny składnik; chodzi o zwykły, słony sos sojowy, który można kupić niemal wszędzie.

Pieprz syczuański: bardzo różni się od zwykłego pieprzu i nadaje zupie słynny smak „mala”.

Skrobia kukurydziana: niezbędna do zagęszczenia zupy.

Olej sezamowy: uważaj, by nie dodać go zbyt dużo, bo łatwo zdominuje smak zupy.

Wskazówki, jak przygotować udaną zupę kwaśno-pikantną

zupa pekińska w białej misce z łyżką

Dodaj jedną puszkę kukurydzy przed dodaniem jajka. Wniesie do zupy przyjemną strukturę i nową nutę smakową. Dzięki temu stanie się bardziej sycąca i w razie potrzeby może posłużyć jako lekki lunch albo kolacja, a nie tylko przystawka.

Świeże kiełki soi dodane na wierzch wprowadzają przyjemną chrupkość, która świetnie kontrastuje z delikatną konsystencją zupy. Użyj małej garści kiełków soi na każdą miskę.

Czy zupę pekińską można przechować i później odgrzać?

Tak, można, ale to nie znaczy, że warto. Jajko, a właściwie cała zupa, nabiera wtedy dość dziwnej konsystencji.

potage pekinois chinois traditionnel dans un petit bol chinois sur fond de bois

Autentyczna zupa pekińska

Wydrukuj przepis Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.80/5 (49)
Czas przygotowania: 10 minuty
Czas gotowania: 30 minuty
Łączny czas: 40 minuty
Rodzaj: Zupy i buliony
Kuchnia: Chińska
Servings: 2 porcje
Calories: 644kcal
Author: Marc Winer

Składniki

  • 3 udka z kurczaka
  • 100 g tofu
  • 6 łyżeczek czarnego octu ryżowego
  • 1 łyżeczka mielonego pieprzu syczuańskiego
  • 0.5 łyżeczki pasty chili
  • 3 łyżki skrobi kukurydzianej
  • 4 łyżki jasnego sosu sojowego
  • 1 łyżka oleju sezamowego
  • 1 łyżeczka cukru
  • 2 jajka, roztrzepane
  • 10 g suszonych grzybów shiitake
  • 10 g czarnych grzybów suszonych
  • 40 g imbiru, grubo startego
  • 120 g pędów bambusa
  • 2 łodygi dymki, drobno posiekane
  • 1 pęczek świeżej kolendry, posiekanej
  • 1 łyżeczka czarnego pieprzu
  • 1.5 litra wody

Instrukcje

  • Namocz grzyby w letniej wodzie przez 30 min. Następnie umyj je i odsącz.
    10 g suszonych grzybów shiitake, 10 g czarnych grzybów
  • Włóż kurczaka do osolonej wody, doprowadź do wrzenia i gotuj na średnio dużym ogniu przez 20 minut.
    3 udka z kurczaka, 1.5 litra wody
  • Wyjmij kurczaka, a bulion przecedź. Odstaw do ostygnięcia.
  • Pokrój w cienkie paski kurczaka, grzyby, tofu i pędy bambusa.
    100 g tofu, 120 g pędów bambusa
  • Rozprowadź skrobię w części zimnego bulionu i dokładnie wymieszaj trzepaczką.
    3 łyżki skrobi kukurydzianej
  • Doprowadź pozostały bulion do wrzenia.
  • Na średnio dużym ogniu dodaj grzyby, tofu, sos sojowy i imbir.
    4 łyżki jasnego sosu sojowego, 40 g imbiru, grubo startego
  • Mieszaj przez 30 sekund, następnie dodaj kurczaka.
  • Dokładnie wymieszaj, po czym dodaj ocet ryżowy, pastę chili i cukier.
    6 łyżeczek czarnego octu ryżowego, 0.5 łyżeczki pasty chili, 1 łyżeczka cukru
  • Nie przerywając mieszania, stopniowo wlewaj skrobię rozprowadzoną w bulionie i gotuj przez minutę.
  • Powoli wlewaj roztrzepane jajka cienkim strumieniem, cały czas mieszając przez 1 minutę.
    2 jajka, roztrzepane
  • Dodaj oba rodzaje pieprzu i olej sezamowy. Mieszaj przez 15 sekund.
    1 łyżeczka mielonego pieprzu syczuańskiego, 1 łyżka oleju sezamowego, 1 łyżeczka czarnego pieprzu
  • Wyłącz ogień, dodaj dymkę i kolendrę.
    2 łodygi dymki, drobno posiekane, 1 pęczek świeżej kolendry, posiekanej

Uwagi

Dodaj 1 puszkę kukurydzy przed wlaniem jajek. Zupa zyska ciekawszą teksturę i dodatkowy wymiar smaku. Dzięki temu będzie też bardziej sycąca i w razie potrzeby sprawdzi się jako lekki lunch lub kolacja, a nie tylko przystawka.
Świeże kiełki soi dodane na wierzch przyjemnie chrupią i świetnie kontrastują z delikatną konsystencją zupy. Użyj małej garści kiełków soi na każdą miskę.

Wartości odżywcze

Kalorie: 644kcal | Féculents: 41g | Białko: 43g | Fat: 36g | Tłuszcze nasycone: 9g | Tłuszcze wielonienasycone: 8g | Tłuszcze jednonienasycone: 14g | Graisses trans: 0.2g | Cholesterol: 330mg | Sód: 320mg | Potas: 1173mg | Fiber: 6g | Cukier: 3g | Witamina A: 458IU | Witamina C: 4mg | Wapń: 117mg | Żelazo: 4mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.80 from 49 votes (42 ratings without comment)

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Note la recette