curry de poulet vietnamien dans un bol blanc sur fond de bois

Autentyczne Cà Ri Gà – wietnamskie curry z kurczaka

Tradycyjny przepis na pyszne wietnamskie curry z kurczaka — o niebo lepsze niż z restauracji

Skocz do przepisu
5/5 (11)

Dziś ponownie wracamy do kuchni wietnamskiej, aby przygotować tradycyjne, rodzinne i rozgrzewające curry. W przeciwieństwie do indyjskich curry, to jest raczej łagodne, podobnie jak curry japońskie (jeśli źle znosicie ostre smaki, pomińcie tajskie papryczki chili), a do tego szybkie w przygotowaniu. Bez wielogodzinnego duszenia: głęboki smak pojawia się tu naprawdę szybko i gwarantuję, że świetnie rozgrzeje was tej zimy!

japońskie curry z ryżem w głębokim talerzu na drewnianym tle
Nie ma to jak dobre domowe curry japońskie

Czym jest Cà Ri Gà?

Nazwa pochodzi od Cà Ri, czyli potrawki/curry, oraz , czyli kurczaka. Dość konkretnie, prawda? Wietnamskie curry to więc proste danie duszone na bazie curry. Widać w nim zarówno wpływy indyjskie, jak i francuskie (więcej w sekcji historycznej), a całość pięknie pachnie trawą cytrynową i sosem rybnym.

Ja wietnamskie curry po prostu uwielbiam:

Można je podawać z bagietką, makaronem ryżowym vermicelli albo ryżem. Jest raczej rzadsze niż gęste, dzięki czemu świetnie nadaje się do maczania bagietki albo do polania nim vermicelli i jedzenia niczym zupę z makaronem.

wietnamskie curry z kurczaka w białej misce na drewnianym tle z bagietką
Dobra bagietka do maczania

Jest też lżejsze niż wiele innych curry: po zjedzeniu nie mam wrażenia, że natychmiast potrzebuję drzemki, a zapach zwykle nie zostaje ani na mnie, ani na ubraniach, jeśli jem je na lunch przed powrotem do pracy i spotkaniami z ludźmi.

Uwielbiam wszystkie inne curry, ale japońskie curry z chrupiącym tonkatsu wieprzowym jest po prostu zbyt ciężkie na południe, jeśli chce się zachować produktywność przez resztę dnia…

katsu curry na drewnianym tle
Domowe katsu curry jest obłędne

Trochę historii

Wietnamskie curry ma korzenie na subkontynencie indyjskim — za sprawą historycznych związków z Pondicherry, dawną francuską kolonią w Indiach, oraz intensywnego handlu przyprawami w epoce kolonialnej.

Przepływ składników i migracje ludności indyjskiej — blisko 6 000 osób przeniosło się z Indii do Wietnamu — odegrały kluczową rolę we wprowadzeniu tych smaków. Czamowie, lud żeglarzy nastawiony na handel i ściśle związany z kulturą indyjską, również przyczynili się do rozpowszechnienia tych przypraw na targach południowego Wietnamu. Podobnie było z wpływami khmerskimi, także wywodzącymi się z indyjskiej tradycji kulinarnej.

aromatyczne składniki na drewnianym tle
Aromaty typowe dla połączenia Azji Południowo-Wschodniej z Indiami

Te indyjskie korzenie, częściowo ukształtowane przez francuską administrację przenoszącą ludzi i produkty między Sajgonem a Pondicherry, na trwałe przeniknęły do lokalnej kuchni. Widać je do dziś, zwłaszcza na stoiskach z przyprawami prowadzonych od kilku pokoleń przez rodziny indyjsko-wietnamskie na targu Ben Thanh.

rybny amok w liściach bananowca na drewnianym tle
Wypróbujcie też mój przepis na kambodżański amok rybny

Mimo że po uzyskaniu niepodległości większość Hindusów wyjechała, indyjskie dziedzictwo kulinarne pozostało mocno zakorzenione w południowym Wietnamie. Dzięki temu cà ri stało się symbolicznym daniem kulturowego i kulinarnego przenikania się wpływów w tym regionie.

Główne składniki Cà Ri Gà

składniki do Cà Ri Gà na drewnianym tle

Kurczak: tradycyjnie porcjuje się całego kurczaka, ale jak widać, ja po prostu kupiłem poszczególne części osobno

Sos rybny: nadaje daniu pyszny, słony smak i głębię umami; użyjcie dobrej jakości sosu rybnego, na przykład Squid lub Phú Quốc

Trawa cytrynowa: niezbędna, jeśli zależy wam na autentycznym smaku

Curry madras: w sklepach azjatyckich możecie znaleźć wietnamską pastę curry, ale madras także jest bardzo często używany i łatwiej dostępny

Cukier palmowy: można zastąpić go cukrem trzcinowym, ale daje bardzo przyjemny posmak

curry de poulet vietnamien dans un bol blanc sur fond de bois

Autentyczne Cà Ri Gà – wietnamskie curry z kurczakiem

Wydrukuj przepis Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (11)
Czas przygotowania: 15 minuty
Czas gotowania: 1 godzina
Łączny czas: 1 godzina 15 minuty
Rodzaj: Danie główne
Kuchnia: Wietnamska
Servings: 4 osoby
Calories: 736kcal
Author: Marc Winer

Sprzęt

Składniki

  • 2 udka z kurczaka
  • 2 podudzia z kurczaka
  • 2 skrzydełka z kurczaka
  • 2 połówki piersi z kurczaka
  • 2 łyżki sosu rybnego
  • 3 łyżki pasty curry Madras
  • 400 ml mleka kokosowego niesłodzonego
  • 720 ml bulionu drobiowego
  • 450 g ziemniaków obranych, umytych i pokrojonych na duże kawałki
  • 3 średnie marchewki obrane i pokrojone na kawałki o długości 5–7 cm
  • 1 pęczek liści kolendry świeżych
  • podpieczone bagietki

Aromaty

  • 5 ząbków czosnku pokrojonych w cienkie słupki
  • 2 cebule pokrojone w kostkę
  • 2 czerwone tajskie papryczki chili drobno posiekane
  • 2 łodygi trawy cytrynowej
  • 6 liści limonki kaffir świeżych

Marynata

  • 2 łyżki oleju o neutralnym smaku
  • 2 łyżki szalotek posiekanych
  • 2 łyżki czosnku posiekanego
  • 1 łyżka imbiru drobno posiekanego
  • 1 łyżeczka czarnego pieprzu
  • 1 łyżeczka cukru palmowego
  • 1 łyżka sosu rybnego
  • 2 łyżki pasty curry Madras

Instrukcje

  • Włóż kawałki kurczaka do dużej miski i dodaj składniki marynaty.
    2 udka z kurczaka, 2 podudzia z kurczaka, 2 skrzydełka z kurczaka, 2 połówki piersi z kurczaka, 2 łyżki szalotek, 2 łyżki czosnku, 1 łyżka imbiru, 1 łyżeczka czarnego pieprzu, 1 łyżeczka cukru palmowego, 1 łyżka sosu rybnego, 2 łyżki pasty curry Madras, 2 łyżki oleju o neutralnym smaku
    poulet marine
  • Dokładnie obtocz kurczaka w marynacie i przykryj miskę folią spożywczą. Wstaw do lodówki na 6–8 godzin.
    poulet marine film plastique
  • W dużym garnku z grubym dnem (lub w dużym woku) rozgrzej odrobinę oleju na średnim ogniu.
  • Usuń z kurczaka większe kawałki szalotki, czosnku i imbiru, aby się nie przypaliły.
  • Obsmaż kurczaka partiami z obu stron przez około 5–6 minut, aż lekko się zrumieni.
    poulet qui dore
  • Przełóż zrumienionego kurczaka na duży talerz.
  • Gdy cały kurczak będzie już obsmażony, odlej tłuszcz z garnka, zostawiając 1 łyżkę.
  • Dodaj cebulę pokrojoną w kostkę i smaż przez 2–3 minuty, aż zmięknie.
    2 cebule
    oignons rajoutés
  • Dodaj czosnek i papryczki chili, smaż przez 1 minutę, a następnie wmieszaj pozostałą pastę curry.
    5 ząbków czosnku, 2 czerwone tajskie papryczki chili, 3 łyżki pasty curry Madras
    ail et piment rajouté
  • Smaż jeszcze przez 30–40 sekund, aby aromaty i przyprawy uwolniły swoje olejki oraz smak.
  • Wlej mleko kokosowe i bulion drobiowy.
    720 ml bulionu drobiowego, 400 ml mleka kokosowego
    lait de coco versé
  • Grzbietem noża rozgnieć łodygi trawy cytrynowej, aby uwolniły aromatyczne olejki, a następnie dodaj je do garnka.
    2 łodygi trawy cytrynowej
    citronnelle écrasée
  • Dodaj do garnka liście limonki kaffir oraz pozostały sos rybny.
    6 liści limonki kaffir, 2 łyżki sosu rybnego
  • Włóż do garnka ziemniaki i marchewki, a następnie dodaj kurczaka. Składniki powinny być prawie całkowicie zanurzone w płynie. Jeśli tak nie jest, dolej wody.
    450 g ziemniaków, 3 średnie marchewki
    pomme de terre et carrotes ajoutés
  • Doprowadź płyn do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień do małego.
  • Gotuj curry na małym ogniu, pod częściowym przykryciem, przez 50–60 minut.
    liquide porté à ébullition
  • Po tym czasie kurczak powinien być bardzo miękki, a sos zredukowany mniej więcej o połowę. Spróbuj i w razie potrzeby dopraw dodatkową porcją sosu rybnego oraz czarnym pieprzem.
  • Posyp świeżymi liśćmi kolendry i podawaj na gorąco z podpieczonymi bagietkami.
    1 pęczek liści kolendry, podpieczone bagietki

Uwagi

Na początku dopilnuj, aby wszystkie składniki były zanurzone w płynie. W razie potrzeby dolej wody.
Jeśli źle znosisz ostre chili, pomiń tajskie papryczki chili, ponieważ są bardzo ostre.

Wartości odżywcze

Kalorie: 736kcal | Féculents: 35g | Białko: 44g | Fat: 48g | Tłuszcze nasycone: 25g | Tłuszcze wielonienasycone: 6g | Tłuszcze jednonienasycone: 12g | Graisses trans: 0.1g | Cholesterol: 178mg | Sód: 968mg | Potas: 1472mg | Fiber: 5g | Cukier: 6g | Witamina A: 8053IU | Witamina C: 32mg | Wapń: 90mg | Żelazo: 6mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
5 from 11 votes (8 ratings without comment)

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Note la recette