네팔식 향신료로 푹 끓인 검은 우라드콩 달에 기(ghee)로 지글지글 튀겨 낸 바삭한 템퍼링을 얹었습니다. 수북한 하얀 쌀밥에서 김이 모락오르고, 황금빛 고운 dal이 쌀알을 감싸며 기(ghee)와 튀긴 마늘의 향을 퍼뜨립니다. 네팔을 대표하는 일상의 한 끼죠. 달밧은 식사이자 의식으로, 나라 전역에서 즐기는 완성형 한 상입니다. 갓 쪄낸 밥, 국물로 끓인 렌틸콩, 제철 […]
[태그:] 인도 요리
블랙 커민(니겔라)이란? 향, 효능, 사용법과 보관 방법까지
블랙 커민(니겔라)은 전통적으로 인도, 중동, 북아프리카 요리에서 향신료로 사용되며, 강렬한 풍미와 아삭한 식감이 카레, 수프, 스튜 등의 요리에 특히 잘 어울립니다. 하지만 그게 다가 아니랍니다…! 블랙 커민이란 무엇일까요? 니겔라라는 이름으로도 알려진 블랙 커민은 본래 남서아시아에서 유래한 초본 식물입니다. 이 향신료는 식물학적으로 “니겔라 사티바(Nigella sativa)”라고 불리는 꽃식물에서 바로 얻어지는 아주 작은 […]
