Pad kee mao - En-tete

本格パッキーマオ

鶏肉、にんにく、唐辛子、ホーリーバジルと一緒に中華鍋で炒めた幅広の米麺。タイ料理店のパッキーマオを手作りで。

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夜も更けてお腹がすき、何か目の覚めるようなものが食べたくなります。中華鍋から熱々のまま運ばれてくるパッキーマオ。茶色のソースをまとってつややかに光る幅広の米麺、やわらかな鶏肉、まだシャキシャキとしたチャイニーズブロッコリーの茎。つぶしたにんにくと唐辛子の香りが鼻をくすぐり、バジルがひと皿の香りを仕上げます。タイ料理店でよく注文する料理ですが、家でもこんなに手早く作れることはあまり知られていません。

パッシーユー
同じ幅広麺を使い、唐辛子もバジルも入れないのがパッシーユー

パッキーマオとは?

パッキーマオはタイ料理の幅広の米麺を使った炒めもので、ここでは鶏肉、チャイニーズブロッコリー、にんじんと合わせます。にんにくと鳥の目唐辛子のペーストが辛みを、バジルが香りを添えます。濃い色のソースが全体を包み込み、うま味たっぷりの塩気をまとわせます。砂糖がその塩気をまろやかにしますが、甘い料理にはなりません。麺はパッシーユーと同じですが、こちらはぐっと辛みが効いています。

タイ語でパッは「炒める」、キーマオは「酔っぱらい」を意味し、そこから「酔っぱらい麺」という呼び名がつきました。とはいえ、お酒は入っていません。

中国の中華鍋とタイの唐辛子のはざまで

幅広の米麺、醤油、中華鍋で炒める調理法は、中国の商人や移民とともにタイに伝わった中国料理に由来します。パッキーマオはそこに、鳥の目唐辛子、にんにく、バジルというタイ料理ならではの要素を加えています。いつ、どこで、誰が考案したのかは、はっきりとはわかっていません。

名前の由来には2つの説があります。ひとつは、夜遅くによく冷えたビールと一緒に食べる辛い料理だからという説です。もうひとつは、酔っぱらった人が台所の残り物で即興で作ったという説です。どちらの説も、この料理が二日酔いに効くことを証明するものではありません。

パッタイ
タイの炒め麺のもうひとつの定番、パッタイ

タイでは、この名前はまず麺の入らない激辛の炒めものを指し、ご飯にのせて出されます。家庭ではスパゲッティで作ることもあります。幅広の米麺を使うのは、ヨーロッパやアメリカのタイ料理店のスタイルです。

パッキーマオの主な材料

パッキーマオ - 材料

センヤイは幅広の生の米麺で、アジア食材店の冷蔵コーナーで売られています。幅が広いので、ソースをしっかり受け止めます。乾麺でも代用できます。乾燥した米麺をゆでるときは、パッケージの表示に従ってください。鶏肉は、やわらかさが保たれるもも肉を使います。チャイニーズブロッコリー(カイラン)は茎がしっかりしていて、葉にはほのかな苦みがあります。

ソースには2種類の醤油を合わせます。ライトソイソースは塩味をつけます。「ライト」は色の薄さを表していて、減塩という意味ではありません。ダークソイソースは麺に色をつけます。とろみのあるオイスターソースはソースを全体にからみやすくし、ナンプラーは味を引き締めます。

タイ風鶏肉のホーリーバジル炒め
ホーリーバジルはタイ風鶏肉のバジル炒めにも香りを添えます

この料理の決め手はバジルです。タイのパッキーマオには、こしょうのような風味のホーリーバジル(ガパオ)が使われます。紫色の茎とアニスのような香りをもつタイバジル(ホーラパー)はヨーロッパでは手に入りやすく、その代わりに使われます。にんにくと種を取った鳥の目唐辛子はすり鉢で一緒につぶしてペーストにし、炒め始めから油に香りを移します。

パッキーマオをおいしく作るためのポイント

調理はあっという間なので、火をつける前に、下味をつけた鶏肉、混ぜ合わせたソース、ほぐした麺、つぶしたにんにくと唐辛子のペーストをすべて用意しておきましょう。

鶏肉と野菜は別々に炒め、最後に戻し入れます。鶏肉はパサつかず、野菜はシャキッとした食感が残ります。

ソースを加えたら、麺を中華鍋の底で30秒間、混ぜずに置きます。ほんのり香ばしくスモーキーな風味がつき、広東料理で「鍋の息吹」と呼ばれるウォックヘイが少し加わります。家庭のコンロは業務用の火ほど火力が強くありません。中華鍋に材料を詰め込みすぎず、分量を倍にする場合は2回に分けて炒めましょう。

マンゴースティッキーライス
デザートもタイのまま、マンゴースティッキーライスをどうぞ

麺がまだしなやかで、バジルを中華鍋に入れたばかりのうちに、すぐに盛りつけましょう。

Pad kee mao - En-tete

本格パッキーマオ

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5/5 (13)
準備時間: 10 分
調理時間: 15 分
合計時間: 25 分
コース: 主菜
料理: タイ風
人分: 3 人分
著者: Marc Winer

材料

鶏肉の下味

  • 225 g 鶏もも肉 骨・皮なし、一口大に切ったもの
  • 2 小さじ ライトソイソース
  • 0.5 小さじ 砂糖
  • 1 大さじ 水

合わせ調味料

炒め麺

  • 450 g 幅広の米麺 生麺(センヤイ)
  • 2 大さじ 植物油
  • 5 かけ にんにく、 粗みじん切り
  • 2 タイ唐辛子、 種を除き、みじん切りにしたもの
  • 1 エシャロット、 薄切り
  • 3 本 芥藍 (カイラン)、一口大に切ったもの
  • 1 にんじん、 皮をむき、薄い輪切りにしたもの
  • 10 g ホーリーバジルの葉、 またはタイバジル

指示

鶏肉の下味

  • ボウルに鶏肉、ライトソイソース、砂糖、水を入れます。
    225 g 鶏もも肉, 2 小さじ ライトソイソース, 0.5 小さじ 砂糖, 1 大さじ 水
    Pad kee mao - Mettre le poulet, la sauce soja light, le sucre et l'eau dans un bol.
  • 鶏肉全体によくからむように混ぜます。
  • 15分漬け込みます。

合わせ調味料

  • 小さめのボウルにオイスターソース、ライトソイソース、ダークソイソース、ナンプラー、グラニュー糖、水を入れます。
    2.5 大さじ オイスターソース, 2 大さじ ライトソイソース, 2 大さじ ダークソイソース, 1 大さじ ナンプラー, 1 大さじ グラニュー糖, 1 大さじ 水
  • グラニュー糖が溶けるまで混ぜます。
    Pad kee mao - Mélanger jusqu'à ce que le sucre soit dissous.
  • そのまま置いておきます。

炒め麺

  • 生麺をやさしくほぐします。
    450 g 幅広の米麺
  • ほぐしにくい場合や少し乾いている場合は、ぬるま湯に浸してやわらかくします。
  • 乾麺を使う場合は、袋の表示どおりにゆでます。
  • にんにくと唐辛子をすり鉢でつぶしてペースト状にするか、フードプロセッサーにかけます。
    5 かけ にんにく、, 2 タイ唐辛子、
    Pad kee mao - Piler l'ail et les piments au mortier jusqu'à obtenir une pâte, ou les mixer au robot.
  • 中華鍋または大きめのフライパンに油の半量を入れ、強めの中火で熱します。
    2 大さじ 植物油
  • 中華鍋が熱くなったら、下味をつけた鶏肉を入れ、重ならないように広げます。
    Pad kee mao - Quand le wok est chaud, ajouter le poulet mariné et l'étaler en une seule couche.
  • 火が通るまで、両面を1分ずつ焼きつけます。
    Pad kee mao - Le saisir 1 minute de chaque côté, jusqu'à ce qu'il soit cuit.
  • 鶏肉をいったん取り出しておきます。
  • 同じ中華鍋に残りの油を入れ、中火で熱します。
  • 中華鍋が熱くなったら、にんにくと唐辛子のペーストを入れ、香りが立つまで10秒ほど炒めます。
    Pad kee mao - Quand le wok est chaud, ajouter la pâte d'ail et de piment et la faire revenir environ 10 secondes, jusqu'à ce qu'elle embaume.
  • エシャロットを加え、1分炒めます。
    1 エシャロット、
    Pad kee mao - Ajouter l'échalote et la faire revenir 1 minute.
  • 芥藍とにんじんを加えます。
    3 本 芥藍, 1 にんじん、
    Pad kee mao - Ajouter le brocoli chinois et la carotte.
  • 少しやわらかくなるまで、1分ほど炒めます。
    Pad kee mao - Les faire sauter environ 1 minute, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement attendris.
  • 野菜をいったん取り出しておきます。
  • 麺と合わせ調味料を中華鍋に入れます。
    Pad kee mao - Mettre les nouilles et la sauce dans le wok.
  • 麺全体に調味料がよくからむまで、やさしく混ぜます。
    Pad kee mao - Mélanger délicatement jusqu'à ce que les nouilles soient bien enrobées.
  • 麺を中華鍋に広げ、触らずに30秒おいて、鍋底で軽く焼き色をつけます。
  • 弱火にします。
  • 鶏肉と野菜を中華鍋に戻し入れます。
    Pad kee mao - Remettre le poulet et les légumes dans le wok.
  • バジルを加えます。
    10 g ホーリーバジルの葉、
    Pad kee mao - Ajouter le basilic.
  • 麺が切れないように、全体をやさしく混ぜ合わせます。
  • すぐに器に盛りつけます。
    Pad kee mao - Servir aussitôt.

Notes

麺について:幅広の生米麺は、アジア食材店の冷蔵コーナーで手に入ります。使う当日に買い、調理の前にやさしくほぐします。手に入らない場合は、幅広の乾燥米麺でもかまいません。
胡椒のような風味のホーリーバジル(ガパオ)は、タイでこの料理に使われるバジルです。茎が紫色でアニスのような香りのタイバジル(ホーラパー)は、ヨーロッパのアジア食材店で手に入りやすく、その代わりになります。
にんにくと唐辛子をすり鉢でつぶすと、香りのもとになる油分がより多く引き出され、料理全体に香りが広がります。鶏肉を別に焼くことで、パサつかせずに火の通り具合を調整できます。麺を中華鍋の底で焼きつけると、カラメルのような香ばしさとスモーキーな風味が生まれます。
家庭のコンロでは中華鍋がレストランほど高温にならないので、具材を入れすぎないようにし、分量を倍にする場合は2回に分けて調理します。
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