Halwa de semoule (sooji ka halwa) - En-tete

本格セモリナのハルワ

細挽きのセモリナをギーで香ばしく炒り、甘みとカルダモンの香りをつけ、カシューナッツ、アーモンド、レーズンを添えたインドのスイーツ。

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家じゅうをよい香りで満たす、温かいデザートが恋しくなる夜があります。フライパンでは、セモリナがギーの中でゆっくりときつね色になり、炒ったヘーゼルナッツのような、どこかビスケットを思わせる香りを放ちます。

熱いお湯を加えると、セモリナはパチパチと音を立てて膨らみ、そこにカルダモンの香りが広がります。カリッとしたカシューナッツの間には、ふっくらしたレーズンが顔をのぞかせます。まだ温かいハルワをスプーンですくうと、柔らかくつややかで、とろけるような口当たり。気づけば、器は思ったよりずっと早く空になってしまいます。

グラブジャムン - ヘッダー画像
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セモリナのハルワとは ?

セモリナのハルワは、細挽きのセモリナをギーで炒り、熱いお湯で煮て甘みをつけたインドのデザートです。カルダモンで香りをつけ、ギーで炒めたカシューナッツ、アーモンド、レーズンを添えます。柔らかな食感はセモリナのケーキを思わせますが、香ばしさはそれよりもずっと豊かです。マハーラーシュトラ州やグジャラート州では、シーラと呼ばれています。

ハルワという言葉は、アラビア語で「 甘い 」を意味するフルウに由来します。ヒンディー語のスージーは小麦のセモリナを指します 。つまり、スージー・カ・ハルワは、そのまま「 セモリナのハルワ 」という意味です。

アラブの菓子からインドの食卓へ

初期のハルワは中東の菓子で、デーツと牛乳、あるいは砂糖のシロップに蜂蜜、アーモンド、ゴマを加えて煮詰めて作られていました。13世紀 のアラビア語の料理書『キターブ・アッ=タビーフ』には、すでにカルダモンやローズウォーターで香りをつけた数種類のハルワが記されています。

ラッシー - ヘッダー画像
まだ温かいハルワには、よく冷やしたラッシーを添えて

このデザートは、デリー・スルタン朝の時代に、交易やペルシャを経由してインドへ伝わりました。16世紀 の『アーイーネ・アクバリー』には、ムガル皇帝アクバルが肉を食べない日に供された料理の一つとして記されています。

その後、ハルワは穀物、野菜、ドライフルーツやナッツを使う、多彩なスイーツの一群へと発展しました。南インドのラヴァ・ケサリは、サフランで色づけしたセモリナのハルワです 。北インドでは、すりおろしたニンジンを牛乳でじっくり煮たガジャル・ハルワが、冬のお祝いに欠かせないデザートとなっています。

最も一般的なのは、今もセモリナのハルワです。家庭ではおやつや朝食に作られ、祈りの後に分かち合うお供え物、プラサードとしてもよく用いられます。ナヴラトリの期間中、アシュタミ・プージャの日には、チャパティと同じ生地で作る小さな揚げパンのプーリーや、チャナ・マサラに似た黒ひよこ豆のスパイス煮と一緒に供されます。

セモリナのハルワの主な材料

セモリナのハルワ - 材料

ベースになるのは細挽きのセモリナで、粒が細かいほど柔らかなハルワに仕上がります。澄ましバターであるギーは、セモリナを香ばしく炒るだけでなく、香りを引き立て、デザートにつやを与える役割も担います。ギーは熱に強い一方、水分や乳固形分を含む普通の無塩バターは、より焦げやすくなります。伝統的なレシピでは、セモリナ、ギー、砂糖を同量使います{NB}。このレシピではギーを控えめにしていますが、仕上げに大さじ2を加えると、より濃厚なハルワになります。

水の量で食感が決まります 。少なめにすると粒感が残り、そのまま食べるのに向いた仕上がりに。多めにすると、プーリーと合わせるときに好まれる、とても柔らかなハルワになります。水の一部を全乳に置き換えると、よりクリーミーに仕上がります。砂糖は、水分が吸収されてから加えます。

仕上がりをさらに引き立てるのが、ナッツとレーズンです。カシューナッツはギーできつね色に炒め、アーモンドは薄切りにし、レーズンはふっくらとジューシーになるまで膨らませます。半量はセモリナと一緒に煮て、残りは取り置き、最後に加えます。ハルワの香りの決め手はカルダモンです 。代わりにローズウォーターを使えば、ローズシロップのような花の香りが楽しめます。

おいしいセモリナのハルワを作るコツ

赤レンズ豆のダール - ヘッダー画像
デザートの前に赤レンズ豆のダールを味わえば、インド料理の献立が完成します

おいしさを左右するのは、セモリナを炒る工程です 。厚手のフライパンを使い、弱火から中火で絶えず混ぜながら12〜15 分、よい香りが立ち、ギーが分離してくるまできつね色に炒ります。茶色くなりすぎると苦みが出ます 。反対に色づきが足りないと、風味が乏しく、べたついたハルワになります。加えるお湯は、沸騰はしていないものの、十分に熱い状態にしてください。セモリナに触れると激しくはねます 。注意しながら一度に注ぎ、すぐに混ぜましょう。うまくできたハルワは、フライパンの側面からすっと離れ、柔らかさを保ちながら、ギーのほのかなつやをまといます。

Halwa de semoule (sooji ka halwa) - En-tete

本格セモリナのハルワ

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5/5 (13)
準備時間: 5 分
調理時間: 25 分
合計時間: 30 分
コース: デザート
料理: インド料理
人分: 4 人分
著者: Marc Winer

材料

  • 160 g 細挽きセモリナ
  • 100 g ギー
  • 175 g 砂糖
  • 600 ml 水
  • 45 g カシューナッツ(半分に切る)
  • 8 アーモンド(薄切り)
  • 2 大さじ レーズン
  • 0.5 小さじ カルダモンパウダー

指示

Préparation

  • 厚手のフライパンでギーを熱する。
    Halwa de semoule (sooji ka halwa) - Faire chauffer le ghee dans une poêle à fond épais.
  • カシューナッツをきつね色になるまで炒める。
  • アーモンドとレーズンを加える。
    Halwa de semoule (sooji ka halwa) - Ajouter les amandes et les raisins secs.
  • レーズンがふっくらするまで加熱を続ける。
    Halwa de semoule (sooji ka halwa) - Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les raisins gonflent.
  • ナッツとレーズンの半量を飾り用に取り分ける。
    Halwa de semoule (sooji ka halwa) - Réserver la moitié des fruits secs pour le décor.
  • 火を弱める。
  • セモリナを加える。
    Halwa de semoule (sooji ka halwa) - Ajouter la semoule.
  • 弱火から中火で絶えずかき混ぜながら12〜15分炒め、きつね色になって香りが立ち、ギーが分離し始めるまで加熱する。
    Halwa de semoule (sooji ka halwa) - La torréfier à feu doux à moyen en remuant sans arrêt, 12 à 15 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit dorée et parfumée et que le ghee commence à se séparer.
  • その間に、水を沸騰させないようにしながら十分に熱くなるまで温める。
  • 熱い湯をセモリナに一気に注ぐ。はねやすいので十分に注意する。
    Halwa de semoule (sooji ka halwa) - Verser l'eau chaude d'un seul coup sur la semoule, avec précaution car le mélange projette facilement.
  • ダマができないように、すぐにかき混ぜる。
  • ふたをして、水分が完全に吸収されるまで数分間加熱する。
    Halwa de semoule (sooji ka halwa) - Couvrir et cuire quelques minutes, jusqu'à absorption complète de l'eau.
  • 砂糖とカルダモンを加える。
    Halwa de semoule (sooji ka halwa) - Ajouter le sucre et la cardamome.
  • 混ぜ合わせると、ハルワが再び液状になる。
  • ふたをして、砂糖が溶け、ハルワがフライパンの側面から離れるようになるまで加熱する。
    Halwa de semoule (sooji ka halwa) - Couvrir et cuire jusqu'à ce que le sucre soit dissous et que le halwa se détache des parois de la poêle.
  • 取り分けておいたナッツとレーズンを混ぜ込む。
    Halwa de semoule (sooji ka halwa) - Incorporer les fruits secs réservés.
  • 熱いうち、または少し冷まして温かいうちにいただく。
    Halwa de semoule (sooji ka halwa) - Servir chaud ou tiède.

Notes

セモリナをじっくり炒める工程が、おいしく仕上げる決め手です。弱火でゆっくり炒めるほど、ハルワの風味と色がよくなります。セモリナはきつね色にとどめ、茶色になるまで炒めないようにしてください。炒めすぎると苦味が出ます。なめらかで柔らかな食感に仕上げるために細挽きセモリナを使い、熱が均一に伝わる厚手のフライパンで調理しましょう。
伝統的な配合は、セモリナ、ギー、砂糖が1:1:1です。このレシピではギーを半量に減らしています。より濃厚なハルワにしたい場合は、加熱の終盤、ハルワがフライパンの側面から離れるようになったところで、ギーを大さじ2加えてください。
水の量で食感を調整できます。そのまま食べる、粒感のあるハルワなら480 ml、揚げパンのプーリーに添える、とても柔らかなハルワなら最大720 mlを目安にしてください。600 mlなら、その中間の程よい食感になります。水の一部を全乳に置き換えると、よりクリーミーに仕上がります。カルダモンの代わりにローズウォーターを使うこともできます。
姉妹版にあたるのが、北インドで冬のお祝いに作られるガジャル・ハルワ、つまりにんじんのハルワです。すりおろしたにんじんを、ギーと砂糖を加えた牛乳で、柔らかくなるまでじっくり煮込みます。より濃厚で調理にも時間がかかりますが、お祝いの席で最もよく供されるハルワです。南インドの仲間には、サフランで色付けし、カルダモンで香りを付けたセモリナのハルワ、ラヴァ・ケサリもあります。
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