Manzo brasato lentamente nel vino rosso secco, con cipolle caramellate, finocchio e un tocco di rabarbaro, senza farina né fecola. Il manzo marezzato si intenerisce per ore nel vino rosso secco, mentre le cipolle prendono colore e il timo, la salvia e un tocco di finocchio profumano la casseruola. Il […]
Tag: cucina francese
Pancake banana e uovo
Pancake senza farina a base di banana e uovo, morbidi al cuore e dorati in padella. In padella, la banana si dora rapidamente e lascia i bordi morbidi, sprigionando un profumo fruttato fin dai primi minuti. Questi pancake banana e uovo si preparano con due ingredienti principali, senza farina né […]
Insalata di broccoli con uova
Un’insalata di broccoli teneri ma croccanti e uovo, condita con una salsa allo yogurt, maionese e olio d’oliva, con pomodori secchi e anacardi. Cimette di un bel verde vivace, una salsa cremosa, pezzetti di pomodori secchi e anacardi croccanti: freschezza e contrasti arrivano subito in tavola. I broccoli restano teneri […]
Chaffle keto
Chaffle keto in formato bocconcino, con formaggio di capra e uova, accompagnati da crème fraîche e lamponi. Dorati nel burro e teneri al cuore, questi piccoli bocconcini chetogenici abbinano il formaggio caldo alla vivace acidità dei lamponi. La base è una pastella senza farina, con uova e formaggio di capra […]
Pudding di chia al cioccolato
Un pudding di chia al cacao, vegetale e senza zucchero, con dadini di fragole fresche. La base al cacao forma una crema scura e fresca, i dadini di fragole apportano succo e una punta di acidità. Questo pudding di chia al cioccolato è interamente vegetale: latte di mandorla, eritritolo al […]
Pollo con spinaci e pomodori alla panna
Pollo dorato in una salsa di pomodoro e panna, con spinaci appassiti e pomodorini. In padella, le sovracosce di pollo vengono rosolate prima di essere avvolte da una salsa vellutata di pomodoro e panna, profumata di aglio, paprika e origano. Gli spinaci appassiscono nella salsa, mentre i pomodorini conservano tutta […]
Mousse di sgombro
Una mousse fredda di sgombro alla senape, arricchita con menta, erba cipollina e ravanelli. Fredda e dal deciso sapore di mare, questa mousse mette in risalto prima la senape, poi lascia emergere la menta, l’erba cipollina e una nota agrumata, con il ravanello che aggiunge croccantezza. È un classico francese […]
Pudding di chia al cocco
Un pudding di chia al cocco servito caldo, frullato fino a renderlo vellutato, variegato al lampone e guarnito con cocco tostato. Il cucchiaio affonda in una crema al cocco calda e densa, variegata al lampone e guarnita con cocco dorato. Questo pudding di chia si distingue dalle ciotole fredde con […]
Flatbread ai fiocchi di latte
Un pane piatto keto senza farina, con fiocchi di latte e uova, insaporito con paprika e aglio. Appena sfornato, questo pane piatto profuma di paprika e aglio delicato, con un centro tenero e bordi più sodi. È una focaccina chetogenica senza farina: i fiocchi di latte e le uova sostituiscono […]
Manzo stufato al forno
Un manzo tenerissimo stufato lentamente al forno, senza rosolatura, in un fondo al pomodoro con aglio e alloro. Un pezzo di manzo cede sotto la forchetta, il fondo al pomodoro si è ristretto e l’aglio confit profuma la casseruola. È uno stufato francese cotto lentamente al forno, a 140 °C, senza […]