mayak gyeran sur fond de bois

Koreai pácolt tojások – Mayak gyeran

Egy ínycsiklandó recept koreai pácolt tojásokhoz. Lágyak, selymesek és elképesztően ízletesek

Ugrás a recepthez
5/5 (13)

Köret? Tökéletes feltét egy tál ramenhez? Késő esti harapnivaló? Egy banchan?

Ezek a tojások tényleg MINDENRE jók. Jó, kicsit túlzok, de kevés ennél sokoldalúbb koreai étel létezik. Előre elkészíthető minden különösebb macera nélkül, jól eláll, a pác pedig mennyei szószként is megállja a helyét. Komolyan: friss rizzsel egyszerűen ellenállhatatlan

Ramenhez való pácolt tojások fa háttéren
Japán rokonuk, az ajitsuke tamago, sokkal visszafogottabb

Mik azok a mayak tojások?

A mayak gyeran, vagyis a szójaszószban pácolt tojások, a koreai konyha számos banchanjának, vagyis kis köretként tálalt fogásának egyike. A „gyeran” szó koreaiul azt jelenti: „tojás”.

A „mayak” szó szerint azt jelenti: „drog”; és mielőtt feltennéd a kérdést, nem, ezek a tojások természetesen nincsenek semmiféle illegális szerrel átitatva!

Koreában gyakran kapja meg egy étel a „mayak” jelzőt, ha annyira finom, hogy szinte lehetetlen abbahagyni. Kicsit olyan, mint a sült rizsem (nagy a rászokás veszélye)

Kínai sült rizs közelről
A híres sült rizsem

A mayak gyeran főtt, többnyire lágy tojásból készül, amelyet meghámoznak, majd szójaszószból, ecetből, cukorból, szezámmagból és karakteres ízesítőkből, például gochugaruból (koreai vörös csilipor), fokhagymából, friss chiliből és újhagymából álló pácba merítenek.

Néhány óra alatt a tojások jól magukba szívják ezt az ízekkel teli pácot: sósak, telt ízűek és enyhén savanykásak lesznek, a sárgájuk pedig csodásan krémes marad. Tálald őket gőzölgő fehér rizsen, kínáld banchanként, vagy kapj be egyet gyors harapnivalóként.

A koreai pácolt tojások fő hozzávalói

A világos szójaszósz: Ha most jársz először az oldalamon, jó tudni, hogy ez a kissé szokatlan elnevezés egyszerűen a jól ismert, sós szójaszószt jelenti, amit szinte mindenhol meg lehet venni

A rizsszirup: a legjobb választás ez vagy a kukoricaszirup, de a méz is tökéletesen megfelel. A lényeg, hogy valamilyen folyékony édesítő kerüljön bele

A szezámolaj: a végén, tálaláskor rácsorgatva fantasztikus

mayak gyeran sur fond de bois

Koreai pácolt tojás – Mayak Gyeran

Recept nyomtatása Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (13)
Előkészítési idő: 10 jegyzőkönyv
Főzési idő: 8 jegyzőkönyv
Teljes idő: 18 jegyzőkönyv
Pálya: Főétel
Konyha: Koreai
Adagok: 2 adag
Kalória: 467kcal
Szerző: Marc Winer

Hozzávalók

  • 6 tojás szobahőmérsékletű
  • 2 teáskanál
  • 1 evőkanál fehér ecet
  • 120 ml világos szójaszósz
  • 120 ml víz
  • 120 ml rizsszirup helyettesíthető kukoricasziruppal vagy mézzel
  • 3 gerezd fokhagyma finomra vágva
  • 4 újhagyma finomra vágva
  • 1 zöld chili finomra vágva, opcionális
  • 1 piros chili finomra vágva, opcionális
  • 1 evőkanál fehér szezámmag

Tálaláshoz

A tojások lehűtéséhez

  • 1 tál jeges víz

Utasítás

  • Forralj fel egy lábosban annyi vizet, hogy ellepje a 6 tojás-t.
    eau portée à ébullition
  • Add a sót és az ecetet a vízhez.
    2 teáskanál só, 1 evőkanál fehér ecet
    vinaigre ajouté
  • Amikor a víz felforrt, óvatosan tedd bele a tojásokat.
    6 tojás
    oeufs ajoutés
  • Főzd a tojásokat 6 percig, ha lágy, folyós sárgáját szeretnél (5 percig, ha erős a tűzhelyed), vagy legfeljebb 10 percig, ha keménytojást készítenél (8 percig, ha erős a tűzhelyed).
  • Amint letelt a főzési idő, szedd ki a tojásokat a lábosból, és tedd őket egy tál jeges vízbe.
    1 tál jeges víz
    oeufs dans eau glacée
  • Hagyd a tojásokat teljesen kihűlni.
  • Közben készítsd el a pácot: keverd össze a szójaszószt, a vizet és a rizsszirupot, amíg teljesen egynemű nem lesz.
    120 ml világos szójaszósz, 120 ml víz, 120 ml rizsszirup
    marinade liquides
  • Add hozzá a fokhagymát, az újhagymát, a chiliket és a szezámmagot, majd keverd össze.
    3 gerezd fokhagyma, 4 újhagyma, 1 zöld chili, 1 piros chili, 1 evőkanál fehér szezámmag
    marinade préparée
  • Óvatosan pucold meg a tojásokat, hogy ne sérüljenek meg, majd tedd őket egy jól záródó dobozba.
    oeufs contenant hermétique
  • Öntsd a páclevet a tojásokra, fedd le, majd tedd hűtőbe legalább 6 órára, de még jobb, ha egész éjszakára.
    marinade oeufs
  • Tálald meleg rizzsel, egy kevés páclével és pár csepp szezámolajjal.
    főtt rizs, szezámolaj

Videó

Megjegyzések

Hűtőben 5–7 napig eláll.

Táplálás

Kalória: 467kcal | Féculents: 72g | Fehérje: 25g | Zsír: 13g | Telített zsír: 4g | Többszörösen telítetlen zsír: 3g | Egyszeresen telítetlen zsír: 5g | Graisses trans: 0.1g | Koleszterin: 491mg | Nátrium: 4005mg | Kálium: 379mg | Rost: 2g | Cukor: 54g | A-vitamin: 952IU | C-vitamin: 8mg | Kalcium: 165mg | Vas: 4mg
Elkészítetted ezt a receptet?Jelöld meg @marcwiner az Instagramon!

Kulináris források

Ehhez a recepthez a Seonk Young Longest blogján megjelent változatot vettem alapul; tényleg ajánlom, ha jó koreai receptforrásokat keresel

5 13 szavazatból (10 értékelés komment nélkül)

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Értékeld a receptet