mayak gyeran sur fond de bois

Koreaanse gemarineerde eieren – Mayak Gyeran

Een heerlijk recept voor Koreaanse gemarineerde eieren. Zacht en boordevol smaak.

Is het een bijgerecht? Een heerlijke topping voor ramen? Een late-night snack? Een banchan?

Deze eieren zijn het allemaal tegelijk. Oké, ik overdrijf misschien een beetje, maar het is lastig om een veelzijdiger Koreaans gerecht te vinden. Je maakt ze van tevoren zonder gedoe, ze blijven een tijd goed en de marinade doet meteen dienst als heerlijke saus. Echt, geloof me, over rijst is het om je vingers bij af te likken.

oeufs pour ramen sur fond de bois
Hun Japanse neef, de ajitsuke tamago, is een stuk ingetogener

Mayak-eieren, wat zijn dat?

Mayak gyeran, oftewel in sojasaus gemarineerde eieren, behoren tot de vele banchan (bijgerechten) van de Koreaanse keuken. Het woord “gyeran” betekent “ei” in het Koreaans.

Het woord “mayak” betekent letterlijk “drug”, en voordat je je afvraagt: nee, deze eieren zijn niet doordrenkt met illegale stoffen!

In Korea is het gebruikelijk om “mayak” aan een gerecht toe te voegen wanneer het simpelweg onweerstaanbaar is. Een beetje zoals mijn gebakken rijst (hoog verslavingsgevaar).

Riz frit chinois en gros plan
Mijn beroemde gebakken rijst

Mayak gyeran bestaan uit gekookte eieren (meestal zachtgekookt) die worden gepeld en vervolgens ondergedompeld in een mengsel van sojasaus, azijn, suiker, sesamzaad en krachtige smaakmakers zoals gochugaru (Koreaanse rode peperpoeder), knoflook, verse chilipepers en lente-ui.

Na een paar uur in deze aromatische marinade krijgen de eieren een zoute, rijke en licht zure smaak, met een zalig romige dooier. Leg ze op een bedje dampende witte rijst, serveer ze als banchan of neem er eentje als snack.

Belangrijkste ingrediënten van Koreaanse gemarineerde eieren

Light sojasaus: Ben je nieuw op mijn site? Achter deze wat ongebruikelijke naam gaat gewoon de normale zoute sojasaus schuil die je overal kunt vinden.

Rijststroop: Rijststroop of maïsstroop is ideaal, maar honing werkt net zo goed. Je hebt simpelweg een vloeibare zoetmaker nodig.

Sesamolie: Voeg deze vlak voor het eten toe voor een onweerstaanbare finishing touch.

mayak gyeran sur fond de bois

Koreaans gemarineerde eieren – Mayak Gyeran

Een overheerlijk recept voor Koreaans gemarineerde eieren: zijdezacht en boordevol smaak.
Recept afdrukken Pinner la recette
5/5 (4)
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Bereidingstijd: 8 minuten
Totale tijd: 18 minuten
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: koreaans
Servings: 2 personnes
Calories: 467kcal
Author: Marc Winer

Ingrediënten

  • 6 eieren op kamertemperatuur
  • 2 theelepels zout
  • 1 eetlepel witte azijn
  • 120 ml lichte sojasaus
  • 120 ml water
  • 120 ml rijstsiroop Kan worden vervangen door maïssiroop of honing
  • 3 teentjes knoflook fijngehakt
  • 4 lente-uitjes fijngehakt
  • 1 groene chili fijngehakt (optioneel)
  • 1 rode chili fijngehakt (optioneel)
  • 1 eetlepel witte sesamzaadjes

Voor het serveren

  • Gekookte rijst
  • Sesamolie

Voor het pellen van de eieren

  • 1 ijswaterbad

Instructies

  • Breng in een pan ruim water aan de kook zodat 6 eieren volledig onderstaan.
    eau portée à ébullition
  • Voeg het zout en de azijn toe.
    2 theelepels zout, 1 eetlepel witte azijn
    vinaigre ajouté
  • Zodra het water weer kookt, laat je de eieren er voorzichtig in glijden.
    6 eieren
    oeufs ajoutés
  • Kook de eieren 6 minuten voor een smeuïge dooier (5 minuten op een krachtig fornuis) of 10 minuten voor hardgekookt (8 minuten op een krachtig fornuis).
  • Haal de eieren na de kooktijd direct uit de pan en dompel ze in het ijswaterbad.
    1 ijswaterbad
    oeufs dans eau glacée
  • Laat ze volledig afkoelen.
  • Maak intussen de marinade: roer de sojasaus, het water en de rijstsiroop tot een glad geheel.
    120 ml lichte sojasaus, 120 ml water, 120 ml rijstsiroop
    marinade liquides
  • Voeg knoflook, lente-ui, chili en sesamzaad toe en schep om.
    3 teentjes knoflook, 4 lente-uitjes, 1 groene chili, 1 rode chili, 1 eetlepel witte sesamzaadjes
    marinade préparée
  • Pel de eieren voorzichtig en leg ze in een luchtdichte bak.
    oeufs contenant hermétique
  • Giet de saus erover, sluit af en laat minimaal 6 uur, bij voorkeur een hele nacht, marineren in de koelkast.
    marinade oeufs
  • Serveer met dampende rijst, wat extra marinade en een scheutje sesamolie.
    Gekookte rijst, Sesamolie

Video

Notities

In de koelkast 5–7 dagen houdbaar.

Nutrition

Calories: 467kcal | Féculents: 72g | Protein: 25g | Fat: 13g | Saturated Fat: 4g | Polyunsaturated Fat: 3g | Monounsaturated Fat: 5g | Graisses trans: 0.1g | Cholesterol: 491mg | Sodium: 4005mg | Potassium: 379mg | Fiber: 2g | Sugar: 54g | Vitamin A: 952IU | Vitamin C: 8mg | Calcium: 165mg | Iron: 4mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Culinaire bronnen

Ik heb dit recept overgenomen van de blog Seonkyoung Longest; een absolute aanrader als je op zoek bent naar inspiratie voor Koreaanse gerechten.

5 from 4 votes (4 ratings without comment)

Laat reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Note la recette