poulet aux amandes sur fond de bois

Autentikus kínai mandulás csirke

Ellenállhatatlan pirított csirkefogás finom mandulás aromával

Ugrás a recepthez
4.79/5 (42)

Akár a kesudiós csirkéről, akár a kung pao csirkéről, akár erről az új kedvencről, a mandulás pirított csirkéről van szó, a kínai konyha – sőt tágabban az ázsiai konyha is – tele van olyan fogásokkal, amelyekben a csirke diófélékkel találkozik. Miért?

Nos, mondhatnék rá valamilyen mélyen kulturális, ősi hagyományokban gyökerező magyarázatot… De nincs ilyen: egyszerűen is-te-ni.

Kung pao csirke rizzsel, fa háttéren
A kung pao csirke, más néven kínai császárcsirke, földimogyoróval készül

A kínai mandulás pirított csirke eredete

Őszintén szólva nem igazán találtam egyértelmű történeti hátteret ehhez az ételhez. Létezik ugyan egy azonos nevű fogás, amely az Egyesült Államok kínai diaszpórájához köthető (Detroitban), de egyáltalán nem hasonlít arra a receptre, amelyet ma bemutatok nektek.

Ott a mandulás csirkét erősen amerikanizálták, és bő szószos fogás lett belőle. Én viszont a klasszikus kínai wokos pirítás logikáját követem, hogy intenzív ízű, szépen karamellizált szószt kapjak.

A mandulás csirke fő hozzávalói

A mandulás csirke hozzávalói fa deszkán

Csirke felsőcomb: használj olyan csirkerészt, amilyet szeretsz, de a felsőcombban lévő zsír különösen szaftossá és ízessé teszi az ételt

A kukoricakeményítő: segít összefogni a pácot, sütés közben pedig vékony, enyhén ropogós réteget képez

A világos szójaszósz: kellemes sósságot ad

Az osztrigaszósz: nem osztrigaízű, viszont szép adag umamit ad az ételnek

A szezámolaj: finoman lekerekíti az ízeket, de akár el is hagyhatod

Shaoxing bor: kínai főzőbor, autentikus jelleget ad az ételnek, de száraz sherryvel is helyettesítheted

poulet aux amandes sur fond de bois

Autentikus kínai mandulás csirke

Recept nyomtatása Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.79/5 (42)
Előkészítési idő: 10 jegyzőkönyv
Főzési idő: 10 jegyzőkönyv
Teljes idő: 20 jegyzőkönyv
Pálya: Főétel
Konyha: Kínai
Servings: 2 személy
Calories: 709kcal
Author: Marc Winer

Felszerelés

Hozzávalók

  • 4 csirke-felsőcombfilé kicsontozva, falatnyi darabokra vágva
  • 65 g mandula nyers, tisztított
  • 5 szál újhagyma 3 cm-es darabokra vágva
  • 5 gerezd fokhagyma felszeletelve
  • 5 g gyömbér friss, felszeletelve
  • 2 adag fehér rizs főzve

Pác

Szósz

Utasítás

  • Egy tálban forgasd össze a csirkét a páccal, és hagyd 30 percig pácolódni.
    poulet qui marine
  • Egy kisebb tálban keverd össze a szósz hozzávalóit.
    sauce mélangée
  • Wokban, nagy lángon forrósíts fel egy kevés olajat.
  • Add hozzá a csirkét. Hagyd néhány percig keverés nélkül pirulni, majd kevergetve süsd készre. Tedd félre.
    poulet dans wok
  • Közepesen magas lángon adj hozzá még egy kevés olajat, és pirítsd benne a mandulát 2-3 percig. Tedd félre, de próbálj minél több olajat a wokban hagyni, mert átveszi a mandula finom aromáját.
    amandes dans wok
  • Add hozzá az újhagymát, és pirítsd 1-2 percig.
    Jeunes oignons dans wok
  • Add hozzá a fokhagymát és a gyömbért, majd pirítsd további 2-3 percig.
    ail et gingembre dans wok
  • Tedd vissza a wokba a csirkét és a mandulát, majd pirítsd össze 2-3 percig.
    amandes et poulet dans wok
  • Öntsd hozzá a szószt, és kevergetve pirítsd, amíg szépen besűrűsödik.
    sauce dans wok
  • Tálald főtt rizzsel.

Megjegyzések

A pácolási időt lerövidítheted, de így az étel valamivel kevésbé lesz ízletes.

Táplálás

Kalória: 709kcal | Féculents: 11g | Fehérje: 44g | Zsír: 55g | Telített zsír: 12g | Többszörösen telítetlen zsír: 12g | Egyszeresen telítetlen zsír: 26g | Graisses trans: 0.2g | Koleszterin: 221mg | Nátrium: 425mg | Kálium: 739mg | Rost: 4g | Cukor: 2g | A-vitamin: 204IU | C-vitamin: 1mg | Kalcium: 115mg | Vas: 3mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.79 42 szavazatból (39 értékelés komment nélkül)

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Note la recette