katsudon sur fond de bois

Αυθεντικό ιαπωνικό Katsudon

Απολαύστε τη συνταγή μου για Katsudon: τραγανό χοιρινό πάνω σε αφράτο ρύζι, με κρεμμύδια, μελάτο αυγό και μια υπέροχη σάλτσα. Ένα παρηγορητικό ιαπωνικό πιάτο, ιδανικό όταν θέλετε κάτι γρήγορο αλλά γεμάτο γεύση.

Μετάβαση στη συνταγή
4.94/5 (29)

Τι είναι το Katsudon;

Το Katsudon είναι ένα κλασικό ιαπωνικό πιάτο θαλπωρής που συνδυάζει μια πανέ, τηγανητή χοιρινή κοτολέτα (το χοιρινό tonkatsu) με ρύζι, σκεπασμένο με ελαφρώς χτυπημένο αυγό, κρεμμύδια και μια πλούσια, νόστιμη σάλτσα.

katsu curry σε ξύλινο φόντο
Το katsu curry βασίζεται στην ίδια λογική με το katsudon

Η ονομασία «Katsudon» προέρχεται από το «katsu», δηλαδή το πανέ χοιρινό, και από το «don» του donburi, που σημαίνει μπολ ρυζιού με γαρνιτούρα. Θα το συναντήσετε και ως Tonkatsu Donburi. Είναι ένα πιάτο που ισορροπεί ιδανικά ανάμεσα στην τραγανή υφή, την τρυφερότητα και τον πλούτο της γεύσης. Πρόκειται για ένα από τα μεγάλα κλασικά της ιαπωνικής κουζίνας

katsudon σε ξύλινο φόντο
Μια μικρή οπτική πανδαισία

Συμβουλές για τέλειο katsudon

Επιλογή κρέατος: Διαλέξτε ποιοτικές χοιρινές κοτολέτες, ούτε πολύ άπαχες ούτε πολύ λιπαρές, ώστε μετά το μαγείρεμα να παραμείνουν τρυφερές και ζουμερές. Η εκδοχή με μοσχάρι λέγεται gyudon, η εκδοχή χωρίς τηγάνισμα butadon… ενώ σε μορφή σάντουιτς θα το βρείτε ως katsu sando, ή ακόμα και με miso, ως miso katsu

Τέλειο πανάρισμα: Βεβαιωθείτε ότι το panko (ιαπωνική φρυγανιά) κολλάει καλά στο κρέας, ώστε να πετύχετε ένα τραγανό tonkatsu. Μην κάνετε εκπτώσεις στην ποιότητα του panko, αν θέλετε το καλύτερο αποτέλεσμα. Ένα μικρό κόλπο είναι να ψεκάσετε την παναρισμένη κοτολέτα με λίγο νερό. Και βέβαια, μπορείτε να φτιάξετε και χοιρινό tonkatsu στο air fryer

oyakodon σε ξύλινο φόντο
Ένα ακόμη εξαιρετικά νόστιμο donburi είναι η συνταγή μου για oyakodon

Μαγείρεμα του αυγού: Το χτυπημένο αυγό που προστίθεται στο τέλος πρέπει να είναι ίσα ίσα ψημένο, ώστε να δημιουργεί μια απαλή υφή που ενώνει όλα τα υλικά χωρίς να σκεπάζει τη γεύση τους.

Σερβίρισμα αμέσως: Για να απολαύσετε όλες τις υφές του, σερβίρετε το Katsudon αμέσως μόλις ετοιμαστεί, ώστε το tonkatsu να παραμείνει τραγανό.

Τα βασικά υλικά για το Katsudon

υλικά για katsudon σε ξύλινο φόντο

Panko: Αυτή η ιαπωνική φρυγανιά χαρίζει τη χαρακτηριστική τραγανότητα του tonkatsu.

Αυγά: Χτυπημένα και μαγειρεμένα ίσα ίσα να δέσουν, χαρίζουν μεταξένια υφή.

Ζωμός dashi: Είναι η βάση της σάλτσας και απαραίτητο στοιχείο για το umami της. Δείτε εδώ τη συνταγή μου για σπιτικό dashi

Το χοιρινό: Διαλέξτε χοιρινό με καλό μαρμάρωμα. Αν θέλετε, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με κοτόπουλο, όπως στο κοτόπουλο katsu

φιλτραρισμένος ζωμός dashi σε ανοιχτόχρωμο μπολ
Ένα καλό dashi φτιάχνεται εύκολα στο σπίτι σε μόλις δέκα λεπτά

Ελαφριά σάλτσα σόγιας: μπορείτε να την αντικαταστήσετε με ιαπωνική σάλτσα σόγιας tamari. Χαρίζει αλμύρα και umami στο πιάτο

Mirin: ιαπωνικό γλυκό καρύκευμα με βάση το σάκε, απαραίτητο για την αυθεντική γεύση του πιάτου

katsudon sur fond de bois

Αυθεντικό ιαπωνικό κατσουντόν

Εκτύπωση συνταγής Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.94/5 (29)
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 20 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 40 λεπτά
Πιάτο: κυρίως πιάτο, ντονμπούρι
Κουζίνα: ιαπωνική κουζίνα
Μερίδες: 2 μερίδες
Θερμίδες: 506kcal
Συγγραφέας: Marc Winer

Υλικά

  • 2 χοιρινές μπριζόλες χωρίς κόκαλο, χτυπημένες ώστε να έχουν πάχος 1 εκ.
  • 1 πρέζα πιπέρι
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι για πασπάλισμα
  • 1 αυγό
  • 100 g φρυγανιά panko
  • λάδι για τηγάνισμα
  • 120 ml ζωμός ντάσι σπιτικός ή με βάση σε σκόνη
  • 2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαφριά σάλτσα σόγιας
  • 2 κουταλάκια του γλυκού μίριν
  • 2 αυγά
  • 1 κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες
  • 2 μερίδες μαγειρεμένου λευκού ρυζιού
  • 1 φρέσκο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο

Εκτέλεση

  • Αλατοπιπερώστε τις χοιρινές μπριζόλες και πασπαλίστε τις ελαφρά με αλεύρι.
    porc fariné
  • Χτυπήστε το αυγό σε ένα βαθύ πιάτο. Βάλτε τη φρυγανιά panko σε ένα δεύτερο ρηχό μπολ.
  • Ρίξτε μια λεπτή, ομοιόμορφη στρώση λαδιού σε ένα μαντεμένιο ή βαρύ τηγάνι και ζεστάνετέ το σε μέτρια φωτιά. Το λάδι είναι έτοιμο όταν ρίξετε μέσα λίγη φρυγανιά panko και αρχίσει να τσιτσιρίζει.
  • Περάστε το χοιρινό από το αυγό ώστε να καλυφθεί καλά. Έπειτα περάστε το από τη φρυγανιά panko, πιέζοντας απαλά για να κολλήσει σωστά το πανάρισμα.
    porc trempé chalepure
  • Τοποθετήστε προσεκτικά τις χοιρινές μπριζόλες στο καυτό λάδι και τηγανίστε τις για 5-6 λεπτά από τη μία πλευρά, μέχρι να ροδίσουν.
    porc en train de frire
  • Γυρίστε τις και τηγανίστε τις για άλλα 5-6 λεπτά από την άλλη πλευρά. Αφήστε τις να στραγγίξουν σε ένα πιάτο στρωμένο με χαρτί κουζίνας.
    tonkatsu en train de frire
  • Όσο ξεκουράζεται το χοιρινό, ανακατέψτε σε ένα μικρό μπολ τον ζωμό, τη ζάχαρη, τη σάλτσα σόγιας και το μίριν. Σε ένα δεύτερο μπολ, χτυπήστε ελαφρά 2 αυγά.
    mélange du bouillon
  • Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας λάδι σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά και ρίξτε το κρεμμύδι. Σοτάρετέ το μέχρι να γίνει διάφανο και ελαφρώς καραμελωμένο.
    oignons cuits
  • Περιχύστε τα κρεμμύδια με το μείγμα του ζωμού.
    bouillon sur oignons
  • Κόψτε το τονκάτσου σε κομμάτια και τοποθετήστε το πάνω στα κρεμμύδια.
    tonkatsu sur oignons
  • Περιχύστε με το αυγό. Μαγειρέψτε σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά μέχρι να πήξει ελαφρά.
    oeuf sur sauce
  • Σερβίρετε σε μπολ με ρύζι και γαρνίρετε με φρέσκο κρεμμυδάκι.

Σημειώσεις

Το λάδι έχει φτάσει στη σωστή θερμοκρασία όταν ρίξετε μέσα λίγη φρυγανιά panko και αυτή τσιτσιρίσει.
Για να κολλήσει καλύτερα το πανάρισμα, ένα μικρό κόλπο είναι να το ψεκάσετε με λίγο νερό αφού το περάσετε από την τριμμένη φρυγανιά.

Διατροφή

Θερμίδες: 506kcal | Féculents: 45g | Πρωτεΐνη: 47g | Λιπαρά: 14g | Κορεσμένα λιπαρά: 4g | Πολυακόρεστα λιπαρά: 3g | Μονοακόρεστα λιπαρά: 5g | Graisses trans: 0.1g | Χοληστερόλη: 334mg | Νάτριο: 954mg | Κάλιο: 851mg | Φυτικές ίνες: 3g | Σάκχαρα: 7g | Βιταμίνη A: 363IU | Βιταμίνη C: 4mg | Ασβέστιο: 169mg | Σίδηρος: 5mg
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή;Κάνε tag @marcwiner στο Instagram!

Leave a Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Βαθμολόγησε τη συνταγή