Poulet teriyaki dans un bol sur du riz sur fond de bois avec jeunes

أفضل وصفة لدجاج الترياكي

يُعد دجاج الترياكي وصلصته التي تحمل الاسم نفسه من أشهر الأطباق المحبوبة في المطبخ الياباني.

الذهاب للوصفة
4.80/5 (39)

يمكن استخدام صلصة الترياكي التقليدية في وصفات شتى، من أطباق الدجاج إلى السوشي وحتى فطائر لحم البقر المقلية. باختصار، إنها من الأساسيات التي لا غنى عنها، وأقدمها لكم اليوم بصيغة مبسطة تجعل هذا المذاق الفريد في متناول الجميع.

مكونات دجاج الترياكي

مكونات دجاج الترياكي على خلفية خشبية

صلصة الصويا الداكنة : من المهم استخدام نوعية جيدة منها، ويمكنكم الاطلاع على مزيد من الشرح عن صلصة الصويا الداكنة هنا. ويمكنكم أيضًا استخدام صلصة صويا التماري.

السكر : يُستخدم السكر الأبيض غالبًا في صلصة الترياكي التقليدية، ويمكن أحيانًا التنويع باستعمال السكر الأسمر أو البني.

الساكي : عنصر أساسي إذا كنتم ترغبون في التعمق في المطبخ الياباني، إذ يُستخدم الساكي في عدد كبير من الوصفات.

الميرين : يمكن نظريًا استبداله بالساكي والسكر، لكن النتيجة لن تكون نفسها؛ فالفرق الذي يصنعه الميرين دقيق، لكنه ملحوظ.

الثوم : طعمه رائع هنا، فلا تترددوا في مضاعفة الكمية أو حتى زيادتها إلى ثلاثة أضعاف إذا كنتم من محبيه مثلي. دجاج الترياكي الغني بالثوم لا يُقاوَم.

استخدموا أفخاذ الدجاج أو أوراكه : فهي أكثر طراوة وعصارة، وهذه نقطة لا تقبل التفاوض. (أما إذا كنتم تفضلون الخيارات الأخف، فيمكنكم استخدام صدور الدجاج، لكن النتيجة لن تكون بنفس الروعة).

نصائح لنجاح دجاج الترياكي

لقطة مقربة لأرز مقلي
قدّموا هذا الدجاج مع طبق شهي من الأرز المقلي

إذا رغبتم، فأضيفوا لمسة حموضة خفيفة إلى دجاج الترياكي بإضافة قليل من خل الأرز (المخصص للسوشي). وأنا أحب هذه اللمسة من حين إلى آخر.

ولإضفاء قوام مميز، أوصي برش بعض بذور السمسم المحمصة على الدجاج قبل تقديمه مباشرة. فهي تمنحه قرمشة خفيفة ونكهة جوزية تنسجم على نحو رائع مع صلصة الترياكي.

وبغضّ النظر عن وقت الطهي المذكور، تأكدوا قبل إضافة الدجاج من أن الزيت شديد السخونة حتى يتحمّر اللحم جيدًا. وعندها سيكون دجاج الترياكي ألذ بكثير.

دجاج في مقلاة ووك يُقلَّب مع الثوم والزنجبيل

ومن الأفكار الممتازة أيضًا تتبيل الدجاج بالساكي والثوم لبضع ساعات، أو حتى طوال الليل. فهذا يسمح للحم بامتصاص النكهات كلها، ويجعل الدجاج شديد الطراوة وغنيًا بالمذاق.

توريتن من أويتا
الفكرة نفسها لدجاج ياباني متبّل، لكن مع قلي خفيف على طريقة التمبورا: توريتن أويتا

ولمَ لا تضيفون بعض الخضروات الطازجة أيضًا؟ مثل الفلفل أو البصل أو الفطر. فهي تنضج في صلصة الترياكي وتتشرب نكهتها اللذيذة، كما تضيف إلى الطبق تنوعًا جميلًا في القوام والألوان.

Poulet teriyaki dans un bol sur du riz sur fond de bois avec jeunes

أفضل وصفة لدجاج الترياكي

طباعة الوصفة Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.80/5 (39)
مدة الإعداد: 10 دقائق
مدة الطبخ: 10 دقائق
الوقت الكلي: 20 دقائق
وجبة: طبق رئيسي
مطبخ: اليابان
الحصص: 2 حصص
الكالوري: 467kcal
الشيف: Marc Winer

الأدوات

المقادير

الدجاج

  • 300 غ من الدجاج المقطع
  • 1 فص من الثوم المفروم
  • 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المفروم

الخطوات

  • اخلط جميع مكونات الصلصة جيدًا.
    1 ملعقة كبيرة من نشا الذرة, 50 غ من الميرين, 40 غ من صلصة الصويا الداكنة, 50 غ من الساكي, 25 غ من السكر الأبيض
    sauce mélangée pour poulet teriyaki dans un bol sur fond de bois
  • في مقلاة ووك، شوّح الثوم والزنجبيل على نار عالية لمدة 2 دقيقة.
    1 فص من الثوم المفروم, 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المفروم
    ail et gingembre brunis dans un wok pour poulet teriyaki
  • أضف الدجاج.
    300 غ من الدجاج المقطع
    Poulet dans un wok en train de sauter avec de l'ail et du gingembre
  • اطهِ الدجاج على نار متوسطة مائلة إلى العالية حتى ينضج، ثم أضف الصلصة.
    sauce dans le wok pour poulet teriyaki
  • حرّك باستمرار حتى تصل الصلصة إلى القوام المطلوب.
    sauce rouge teriyaki épaissie dans le wok avec du poulet

ملاحظات

إضافةً إلى وقت الطهي المذكور، تأكد قبل إضافة الدجاج من أن الزيت ساخن جدًا حتى يتحمّر الدجاج جيدًا. عندها سيكون دجاج الترياكي أشهى بكثير.
إذا رغبت، أضف لمسة حامضية خفيفة إلى دجاج الترياكي بإضافة قليل من خل الأرز (المخصص للسوشي). أفعل ذلك أحيانًا وأحب النتيجة.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 467kcal | Féculents: 27g | البروتين: 32g | الدهون: 23g | الدهون المشبعة: 6g | الدهون المتعددة غير المشبعة: 5g | الدهون الأحادية غير المشبعة: 9g | Graisses trans: 0.1g | الكوليسترول: 113mg | الصوديوم: 2392mg | البوتاسيوم: 374mg | الألياف: 0.3g | السكر: 19g | فيتامين أ: 210IU | فيتامين ج: 3mg | الكالسيوم: 26mg | الحديد: 2mg
هل أعددت هذه الوصفة؟أشِر إلى @marcwiner على Instagram!
4.80 بناءً على 39 صوت (36 تقييمًا بدون تعليق)

Leave a Comment

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

قيّم الوصفة