想吃一款散發香草氣息、四周圍滿新鮮覆盆子,中央還有一層俐落覆盆子夾心的蛋糕嗎?法式覆盆子蛋糕有著甜點櫥窗裡的精緻模樣,做起來卻只要把簡單的組件逐一組合。這裡改成無麩質、無乳糖版本,依然保有水果酸香與奶餡的鮮明對比。只要精準秤量到公克即可:這份食譜以重量設計,讓成果更穩定,需要時也可以使用單位換算工具。同一分類中還有我其他的無麩質蛋糕與法式夾層甜點。

法式覆盆子蛋糕(Framboisier)是什麼?
Framboisier 這個名字源自法文的覆盆子「framboise」。在法國,你一眼就能認出它:外圈圍著覆盆子,每一層都有香草奶餡與水果的法式夾層甜點。經典版本以覆盆子為主角,風味鮮明、酸甜交織,香草穆斯林奶油霜則帶來較厚實而絲滑的口感。
這款無麩質、無乳糖版本的風味平衡,更仰賴原料本身。它也是我精選的五款無麩質、無乳糖甜點之一。最終成品的表現,確實取決於製作穆斯林奶油霜所用的植物性瑪琪琳與植物奶品質。
主要食材
這款蛋糕由四個組件構成:海綿蛋糕、覆盆子「果醬」圓片(實際上是以果膠凝固的燉煮果泥)、新鮮覆盆子,以及香草穆斯林奶油霜。提前做好這些組件,組裝時會更快,壓力也小得多,尤其當你同時要處理慕斯圈、透明圍邊片,以及容不得失誤的奶油霜時。
植物奶方面,食譜使用無麩質「咖啡師版」燕麥奶。它的脂肪含量較高,因此加熱時更穩定,用於烘焙的口感也更好。植物奶油則建議優先選用 Miyokos,無論是海綿蛋糕用的融化奶油,還是穆斯林奶油霜用的軟化奶油都適合;Naturli 純素奶油也可以。
洋車前子與燕麥奶混合後,能幫助海綿蛋糕維持柔軟質地。香草則依步驟有不同選擇:糖漿可用 ½ 根香草莢或 1 大匙香草精;穆斯林奶油霜可用 1 根香草莢、½ 小匙香草粉,或 1 大匙香草精。優先選用香草莢,香氣更濃,融入卡士達醬後的風味也更圓潤。
覆盆子部分,食譜使用 Boiron 100% 覆盆子果泥。用它製作果醬圓片,品質更穩定;新鮮覆盆子則留給側邊、夾層和裝飾。

技術要點與常見失誤
法式覆盆子蛋糕的成敗在於細節:果泥要凝固且不結塊、海綿蛋糕要薄、穆斯林奶油霜的溫度要恰當,在慕斯圈內的組裝也要整齊。以下是最重要的幾個要點。
覆盆子圓片:果膠、熬煮與冷凍
先把覆盆子果泥放入鍋中加熱至微溫。水果果膠要先與糖拌勻再加入,否則果膠一接觸液體就容易結塊。接著用小火加熱,不停攪拌,直到糖與果膠的混合物完全溶解。
全部溶解後,轉大火煮滾,再維持滾沸、微滾約 7 至 10 分鐘,讓果泥變濃稠。判斷方式很簡單:果泥明顯變稠即可。將熱果醬直接倒入直徑 16 公分的慕斯圈中,做成圓片,再放入冷凍,讓它在組裝時能保持形狀。記得留一小份果醬,最後裝飾時會用到。
海綿蛋糕:純素酸奶、厚度、烘烤與靜置
將燕麥奶與醋混合,靜置 5 分鐘至變稠,就是這裡使用的純素「酸奶」。另取大攪拌盆,混合所有乾性材料,再加入酸奶與融化的純素奶油。可以用打蛋器或電動攪拌器操作,重點是拌成滑順、看不見乾粉的麵糊。
烤箱預熱至 170 °C。烤盤鋪上烘焙紙,將麵糊倒入或抹開至約 1 公分厚。烘烤 20 至 25 分鐘。放涼後再裁切;如果不急著使用,海綿蛋糕放在冰箱冷藏也很適合。甚至可以前一天先做好,冷藏一晚。
香草糖漿:簡單又實用
把所有糖漿材料放入鍋中煮滾即可。接著倒入容器,放在一旁,組裝時就能用來浸潤海綿蛋糕圓片。
香草穆斯林奶油霜:溫度、質地與定型
製作卡士達醬時,先將 ⅓ 份微溫的燕麥奶(不可燙熱)與蛋黃、糖、香草和玉米澱粉混合。仔細攪拌至澱粉完全化開,這樣加熱時才不會出現細小顆粒。將混合物倒入剩下的微溫燕麥奶中,用中火加熱,同時持續攪打至濃稠。奶餡一變稠就離火。
倒入碗中,將保鮮膜貼著表面覆蓋,放涼。等它降至約 18 至 20 °C 的室溫,再繼續製作穆斯林奶油霜。先攪打放涼的卡士達醬,再分三次加入軟化的純素奶油,持續攪打至質地輕盈、綿滑。
溫度要特別留意:卡士達醬若還是熱的,穆斯林奶油霜就會油水分離。做好後立即使用,或蓋好放在陰涼處,但不要放進冰箱。
組裝:慕斯圈、透明圍邊片、覆盆子與冷藏定型
用 16 公分慕斯圈裁出兩片海綿蛋糕圓片。想讓組裝更整齊,先將透明圍邊片裁成合適大小,襯在圈模內側,再使用較大的 18 公分 x 4.5 公分慕斯圈進行組裝;大圈同樣襯上透明圍邊片,並放在蛋糕底板上。
先把第一片蛋糕置於底部中央,刷上糖漿使其浸潤。接著將覆盆子並排,沿著慕斯圈內壁排滿一圈。覆上穆斯林奶油霜,再沿著覆盆子將奶油霜往上推抹,確實填滿側邊空隙。
抹上一層約 1 公分厚的穆斯林奶油霜,再加入切片的覆盆子。放上已用香草糖漿浸潤的第二片海綿蛋糕,最後填入剩下的穆斯林奶油霜,直到圈模頂端。用抹刀刮平並去除多餘奶油霜,再冷藏至少 1 小時,讓整體定型。
接著取下慕斯圈,但保留透明圍邊片。將仍然冷凍的果醬圓片放在正中央。在頂部的果醬圓片與蛋糕邊緣之間,將覆盆子切片略微重疊,排成一圈。中央放上三顆完整覆盆子,點上幾滴微溫的中性鏡面果膠或覆盆子果醬,再撒上烤香的杏仁片。裝飾完成後放回冰箱,直到最後準備切片前,才撕下透明圍邊片。
保存方式
海綿蛋糕可以提前製作:前一天做好後冷藏過夜,或在不立即使用時先放進冰箱。穆斯林奶油霜則應立即使用,或蓋好置於陰涼處,不要冷藏。蛋糕裝飾完成後要放回冰箱,直到上桌時才取下透明圍邊片。

我其他所有的無麩質食譜都整理在這裡。
食譜由主廚 Rommel Reyes 研發。歡迎到他的 Instagram、Substack 電子報與 YouTube 頻道欣賞他的作品。

Ingredients
- 250 克 覆盆子果泥
- 3 克 果膠
- 40 克 糖
- 500 克 咖啡師專用燕麥奶 無麩質
- 3 克 洋車前子殼
- 80 克 純素奶油,已融化 首選 Miyokos
- 2 撮 鹽
- 300 克 無麩質混合麵粉
- 8 克 泡打粉
- 4 克 小蘇打粉
- 150 克 糖
- 100 毫升 水
- 30 克 糖
- 1/2 根 香草莢,或 1 大匙香草精
- 500 克 咖啡師專用燕麥奶 無麩質
- 100 克 蛋黃
- 150 克 糖
- 60 克 玉米澱粉
- 1 根 香草莢,或 1/2 茶匙香草粉,或 1 大匙香草精
- 200 克 純素奶油,已軟化 首選 Miyokos
Instructions
Disque de confiture de framboises
- 將覆盆子果泥放入鍋中加熱。

- 將果膠與糖充分混合,再加入熱果泥中。
- 以小火持續攪拌,直到糖與果膠的混合物完全溶解。
- 調大火力,將果醬煮沸。
- 保持微滾約 7-10 分鐘,煮至濃稠。
- 離火。
- 將熱覆盆子果醬直接倒入直徑 16 公分的蛋糕圈中,然後冷凍。

- 預留少量果醬作蛋糕裝飾。
Biscuit génoise
- 製作純素白脫乳:將燕麥奶與醋混合,靜置 5 分鐘使其變稠。
- 將所有乾性材料放入大攪拌碗中混合。
- 將純素白脫乳與融化的純素奶油加入乾性材料中,用打蛋器攪拌(或使用電動攪拌器),直到麵糊滑順。
- 將烤箱預熱至 170°C。
- 在烤盤鋪上烘焙紙,倒入麵糊並鋪成 1 公分厚。

- 烘烤 20-25 分鐘。
- 讓海綿蛋糕冷卻後再切割。

- 若不立即使用,請放入冰箱冷藏。
Sirop de sucre à la vanille
- 將所有材料放入鍋中,煮至沸騰。
- 倒入容器中備用。
Crème mousseline à la vanille
- 在碗中混合 1/3 份溫燕麥奶(不可燙熱)、蛋黃、糖、香草及玉米澱粉。
- 仔細攪拌,直到玉米澱粉完全化開。
- 將卡士達混合液倒入剩餘的溫燕麥奶中,以中火加熱並持續攪打,直到濃稠。

- 離火。
- 將卡士達醬倒入攪拌碗中,蓋上保鮮膜。

- 放涼至室溫,約 18-20°C。
- 將冷卻的卡士達醬攪打均勻,再分三次加入軟化的純素奶油。

- 繼續攪打,直到奶油霜輕盈滑順。
- 請注意,若卡士達醬仍熱,慕斯林奶油霜就會油水分離。
- 立即使用,或蓋好放在陰涼處,但不要放入冰箱冷藏。
Montage du gâteau
- 用直徑 16 公分的蛋糕圈裁出 2 片圓形海綿蛋糕。

- 將一張透明蛋糕圍邊片裁成符合蛋糕圈的尺寸。
- 準備一個較大的 18 公分 X 4.5 公分蛋糕圈,內側襯上透明蛋糕圍邊片,放在蛋糕底板上。
- 將一片圓形海綿蛋糕放在蛋糕圈底部中央,刷上糖漿使其浸潤,再將切好的覆盆子並排擺滿蛋糕圈內側一圈。

- 用慕斯林奶油霜覆蓋覆盆子,再將奶油霜沿覆盆子向上抹開,覆蓋蛋糕圈內側。

- 在海綿蛋糕上抹一層 1 公分厚的慕斯林奶油霜,再鋪上切好的覆盆子。

- 放上另一片已用香草糖漿浸潤的圓形海綿蛋糕。
- 加入最後一層慕斯林奶油霜,填滿至蛋糕圈頂部。
- 用抹刀刮去多餘的奶油霜,冷藏至少一小時。

- 取下蛋糕圈,但保留透明蛋糕圍邊片。

- 將冷凍的覆盆子果醬圓片放在中央。

- 在果醬圓片與蛋糕邊緣之間,將覆盆子切片相互疊放,排成一圈作裝飾。

- 在中央放上三顆完整覆盆子,點上幾滴微溫的透明中性鏡面果膠或覆盆子果醬,再撒上烤香的杏仁片碎。

- 裝飾完成後冷藏。
- 直到切蛋糕前才取下透明蛋糕圍邊片。