Poulet à l'orange

柳橙雞

柳橙雞是美式中餐中的經典菜色。和左宗棠雞糖醋雞可說是同一類型的料理,而食材又相當容易取得(柳橙汁),因此也特別適合作為中式油炸料理的入門食譜。

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深盤中的左宗棠雞
這道 左宗棠雞堪稱經典中的經典

如果想讓柳橙雞更合你的口味,不妨少放一點醋,或多加一點糖。

不想吃柳橙口味?試試我的美味檸檬雞。做法幾乎一樣,差別只在醬汁!

檸檬雞

柳橙雞的主要食材

淡口醬油:也就是各大超市都買得到的一般鹹味醬油。別和我在其他食譜裡常用的老抽搞混。這道的醬汁也能做得更有層次,就像我那道香橙脆牛肉一樣。

柳橙雞的小技巧

一次別下太多雞肉,才不會在油鍋裡黏成一團。如果我用的是小型亞洲炸鍋,通常一次會炸約 6 到 8 塊。

廣式炒飯
一盤好吃的廣式炒飯,也是搭配柳橙雞的理想配菜

想讓柳橙雞更有辣勁,不妨加一些辣椒碎。你也可以直接把整根辣椒放進醬汁裡,怎麼調整都隨你!

這道菜最好趁熱立刻上桌。我的特製裹粉雖然相當耐泡,但這款醬汁酸度很高,很快就會讓炸雞塊失去酥脆口感。

請用烹調溫度計確認油溫是否正確。油太熱,雞肉外層可能在內部還沒熟透前就先炸焦;油太冷,雞肉則會吸進更多油脂,吃起來厚重又油膩(油脂雖然迷人,還是要適量)。

酥脆炸雞塊
油溫夠高,炸雞塊才能酥脆到位

如果想留一些隔天再吃,記得把一部分酥脆雞肉和醬汁分開保存。這樣回熱時可以分別加熱雞肉和醬汁,整道菜的風味與口感都比較能保留下來。

更理想的做法是,第一次油炸後先把雞肉冷凍起來,之後再放回炸鍋復熱。說穿了,其實就跟冷凍薯條差不多。

如果你想用雞胸肉也可以,但風味明顯還是雞腿肉更勝一籌。

Poulet à l'orange

柳橙雞

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Prep Time: 30 minutes
Cook Time: 40 minutes
Total Time: 1 hour 10 minutes
Servings: 4 人份
Calories: 200kcal
Author: Marc Winer

Ingredients

醬汁

  • 170 g
  • 174 g 米醋
  • 100 g 淡醬油
  • 60 g
  • 100 g 含果肉柳橙汁
  • 1 湯匙玉米澱粉+1 湯匙水(勾芡用)

雞肉

Instructions

  • 將裹粉材料放入碗中拌勻,再把雞肉均勻裹上。
  • 先以 160 度油炸至微微金黃,撈起後再以 180 度回炸至金黃酥脆。
  • 將醬汁材料(玉米澱粉水除外)放入鍋中,以大火煮滾後轉中火煨煮 10 分鐘。
  • 加入玉米澱粉水,攪拌至醬汁濃稠。
  • 放入雞肉拌勻。

Nutrition

Calories: 200kcal | Féculents: 47g | Protein: 3g | Fat: 0.2g | Saturated Fat: 0.01g | Polyunsaturated Fat: 0.02g | Monounsaturated Fat: 0.01g | Sodium: 1399mg | Potassium: 105mg | Fiber: 0.3g | Sugar: 45g | Vitamin A: 50IU | Vitamin C: 13mg | Calcium: 11mg | Iron: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
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