Poulet à l'orange

Pollo a la naranja

El pollo a la naranja es un gran clásico de la cocina chino-estadounidense. Pariente cercano del pollo del General Tao y del pollo agridulce, resulta una receta ideal para iniciarse en la fritura china gracias a lo fáciles que son de conseguir sus ingredientes, empezando por el jugo de naranja.

Saltar a la receta
4.88/5 (32)
pollo del General Tao en un plato hondo
El pollo del General Tao, un gran clásico

No dudes en reducir la cantidad de vinagre o aumentar la de azúcar para ajustar el pollo a la naranja perfectamente a tu gusto.

¿No te apetece la naranja? Prueba mi delicioso pollo al limón. Es casi la misma receta: ¡solo cambia la salsa!

pollo al limón

Los ingredientes principales del pollo a la naranja

La salsa de soja clara: es la salsa de soja salada que se encuentra en cualquier supermercado. No la confundas con la salsa de soja oscura, que uso a menudo en otras recetas. Esta versión sencilla de la salsa también puede enriquecerse, como en mi receta de ternera crujiente a la naranja

Consejos para el pollo a la naranja

Procura no freír demasiados trozos de pollo a la vez para evitar que se peguen entre sí. Por lo general, frío unos 6 u 8 trozos por tanda cuando uso mi pequeña freidora asiática.

arroz cantonés
Un buen arroz cantonés es el acompañamiento ideal para este pollo a la naranja

Para darle un toque más picante al pollo, no dudes en añadir hojuelas de chile. También puedes incorporar chiles enteros a la salsa: ¡tú eliges!

Lo mejor es servirlo de inmediato. Mi rebozado especial aguanta bien, pero esta salsa es muy ácida y no tardará en ablandar tus bocaditos de pollo

Utiliza un termómetro de cocina para asegurarte de que el aceite esté a la temperatura adecuada. Si está demasiado caliente, el exterior del pollo puede quemarse antes de que el interior se cocine. Si está demasiado frío, el pollo absorberá más aceite y quedará pesado y grasiento (la grasa es vida, pero con moderación).

bocaditos de pollo crujientes
Bocaditos irresistiblemente crujientes gracias a un aceite bien caliente

Si quieres guardar sobras para otro día, reserva una parte del pollo crujiente separada de la salsa. Así podrás recalentar el pollo y la salsa por separado, y el plato conservará tanto su sabor como su textura.

Lo ideal, incluso, es congelar el pollo después de la primera fritura y luego recalentarlo pasándolo por la freidora. Al final, como unas patatas fritas congeladas

Utiliza pechuga de pollo si quieres, pero el contramuslo tiene, claramente, mucho más sabor.

Poulet à l'orange

Pollo a la naranja

Imprimir receta Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.88/5 (32)
Tiempo de preparación: 30 minutos
Tiempo de cocción: 40 minutos
Tiempo total: 1 hora 10 minutos
Servings: 4 personas
Calories: 200kcal
Author: Marc Winer

Ingredientes

SALSA

POLLO

Instrucciones

  • En un bol, mezcla los ingredientes del rebozado y sumerge el pollo.
  • Fríelo todo una primera vez a 160 grados hasta que esté ligeramente dorado; después, fríelo una segunda vez a 180 grados hasta que quede bien dorado.
  • En una cacerola a fuego alto, lleva a ebullición los ingredientes de la salsa (excepto la mezcla de maicena y agua) y cocina a fuego medio durante 10 min.
  • Añade la mezcla de agua y maicena, y remueve hasta que espese.
  • Mezcla el pollo con la salsa.

Nutrición

Calorías: 200kcal | Féculents: 47g | Proteina: 3g | Grasa: 0.2g | Grasa saturada: 0.01g | Grasa polinsaturada: 0.02g | Grasa monosaturada: 0.01g | Sodio: 1399mg | Potasio: 105mg | Fibra: 0.3g | Azúcar: 45g | Vitamina A: 50IU | Vitamina C: 13mg | Calcio: 11mg | Hierro: 1mg
¿Has preparado esta receta?¡Etiqueta a @marcwiner en Instagram!
4.88 from 32 votes (28 ratings without comment)

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Califica la receta