poulet sacha dans un bol noir sur du riz avec fond de bois

Autentisk sa cha-kyckling

Ett utsökt recept på wokad kyckling med sa cha-sås

Gå till recept
5/5 (9)

Ett snabbt recept från det kinesiska köket för lata kvällar, som ändå levererar stort. Sa cha-kyckling är egentligen bara marinerade kycklingbitar som steks i pannan och får sjuda i alla de goda smaker som rätten utlovar … Det är allt, och det är otroligt gott!

med tillsatt salladslök

Vad är sa cha-kyckling?

Den kallas ibland ”Sha Cha” eller ”Sacha”, men alla dessa namn syftar på samma sak: en lika god som generös rätt som uppskattas för att den går snabbt att laga. Visst sparar man tid i köket, men enkelhet har också sina fördelar. Sa cha-kyckling är ett perfekt exempel på det. 

sa cha-biff på träbakgrund
Testa också mitt recept på sa cha-biff

Det här är mycket mer än bara kyckling täckt i sa cha-sås; tack vare marinaden får rätten ett härligt djup av umami. Det råder ingen tvekan om att stjärnan i rätten är den kinesiska barbecuesåsen som kallas ”sa cha-sås”.

Den består främst av skaldjur och chili och påminner inte alls om den andra kinesiska barbecuesåsen, hoisinsås. Avfärda den inte för snabbt – det är en sås som passar fantastiskt bra till kyckling.

glaserad kyckling med hoisinsås
Mitt recept på kyckling med hoisinsås

Den används dessutom till allt möjligt: wokrätter, kinesisk fondue, som dipsås … Det finns verkligen många sätt att använda den på. Sa cha-kyckling är i alla fall en utmärkt rätt att börja med!

Huvudingredienserna i sa cha-kyckling

ingredienser till sa cha-kyckling på träbakgrund

Kycklingen: till det här receptet rekommenderar jag benfria kycklinglår för att behålla köttets saftighet. 

Sa cha-såsen: Såsen ger sa cha-kycklingen dess karakteristiska umamismak
Ljus soja: Den ger en lätt sälta och lyfter fram smakerna i rätten.

poulet sacha dans un bol noir sur du riz avec fond de bois

Autentisk sa cha-kyckling

Skriv ut receptet Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (9)
Förberedelser: 10 minuter
Tillagningstid: 10 minuter
Total tid: 20 minuter
Måltid: Huvudrätt
Kök: Kinesisk
Servings: 4 portioner
Calories: 216kcal
Author: Marc Winer

Ingredienser

  • 450 g kycklinglår urbenade och skurna i bitar
  • 3 matskedar neutral olja fördelat
  • 6 skivor färsk ingefära
  • 8 klyftor vitlök halverade
  • 2 stjälkar salladslök skuren i bitar
  • 120 ml vatten

Marinad

  • 3 matskedar sa cha-sås
  • 2 matsked ljus sojasås
  • 1 matsked majsstärkelse
  • 1 tesked socker
  • 1 nypa salt

Tillbehör

  • kokt ris

Instruktioner

Marinad

  • Skär kycklingen i bitar. Lägg den i en skål och tillsätt marinaden.
    marinade du poulet
  • Blanda väl, tillsätt sedan 1 matsked olja och rör om så att kycklingen täcks jämnt. Låt marinera i 10 minuter, eller i upp till 2 timmar.
    huile marinade

Stekning

  • Värm resterande 2 matskedar olja i en stekpanna. Lägg i de marinerade kycklingbitarna i ett jämnt lager tillsammans med ingefära och vitlök.
    poulet ail gingembre dans wok
  • Stek på medelvärme tills kycklingen har fått fin färg på första sidan. Vänd bitarna och bryn den andra sidan.
    sa cha roussi

Sjudning

  • Tillsätt vattnet i pannan. Lägg på locket och låt sjuda på hög värme i cirka 4 minuter.
    eau versée
  • Ta av locket och rör ner salladslöken. Fortsätt laga tills vätskan nästan har kokat bort.
  • Servera genast med ris.

Anteckning

Bryn kycklingen ordentligt – det gör stor skillnad för slutresultatet 

Nutrition

Kalorier: 216kcal | Féculents: 2g | Protein: 16g | Fat: 16g | Mättat fett: 4g | Fleromättat fett: 3g | Enkelomättat fett: 7g | Graisses trans: 0.1g | Kolesterol: 94mg | Natrium: 201mg | Kalium: 213mg | Fiber: 0.1g | Socker: 0.3g | Vitamin A: 80IU | Vitamin C: 1mg | Kalcium: 13mg | Järn: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Kulinariska källor

Till den här artikeln utgick jag från receptet på den engelskspråkiga bloggen « Red House Spice ». Jag ökade mängden sa cha-sås något, eftersom originalreceptet var lite för försiktigt kryddat för min smak.

5 from 9 votes (8 ratings without comment)

Kommentera

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Note la recette