bœuf tigre qui pleure

Vită „tigrul care plânge”, ușor de preparat

Vita „tigrul care plânge”, cunoscută și sub numele de „lacrimile tigrului”, este un preparat emblematic al bucătăriei thailandeze. De fapt, un restaurant thailandez parcă nu este cu adevărat complet dacă nu are în meniu vită „tigrul care plânge”.

Jump to Recipe
4.72/5 (67)

Din păcate, ca în multe alte cazuri, ingredientele sunt adesea de slabă calitate: fie că vorbim despre carne tare și cauciucată, fie despre condimente lipsite de prospețime (sau chiar omise, din comoditate), gustul poate fi foarte diferit de cel al preparatului original.

Așadar, dacă vă place deja varianta de la restaurant, cea făcută acasă vă va cuceri.

pad see ew în timpul preparării
De ce să nu-l serviți alături de un pad see ew?

Ingredientele pentru vita „tigrul care plânge”

Sosul de soia light: Se găsește în toate magazinele și este, pur și simplu, sos de soia sărat. Aflați aici tot ce trebuie să știți despre sosul de soia

Sosul de pește: un ingredient absolut esențial. Se găsește și în supermarketuri, așa că nu are nimic prea exotic, nu vă faceți griji 🙂 Se păstrează foarte bine mult timp, așa că aveți scuza perfectă să pregătiți preparatul meu thailandez preferat, pad see ew

Zahărul: Folosiți tipul de zahăr pe care îl preferați, însă, în mod tradițional, se folosește zahăr de palmier

Sfaturi pentru vita „tigrul care plânge”

Este foarte important ca tigaia să fie bine încinsă. Răbdarea face toată diferența: o carne rumenită corect vă va oferi un gust desăvârșit.

Vreți o altă rețetă ca la restaurant? Mergeți aici pentru rețeta mea de pad thai și încercați și rețeta mea de pui sotat cu busuioc thailandez

pad thai
Un delicios pad thai, perfect ca garnitură
bœuf tigre qui pleure

Vită „tigrul care plânge” – rețetă simplă

Print Recipe Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.72/5 (67)
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 20 minutes
Course: Antreu
Cuisine: Thailandeză
Servings: 4 porții
Calories: 29kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredients

  • 2 steakuri de vită de bună calitate Bucăți recomandate: antricot, vrăbioară, bavetă… orice bucată potrivită pentru gătire rapidă

MARINADĂ

  • 3 linguri de sos de pește
  • 1 lingură de sos de soia light
  • 2 lingurițe de zahăr
  • 2 căței de usturoi tocați mărunt
  • 0.25 linguriță de coriandru verde tocat mărunt
  • 0.25 linguriță de piper negru

SOS DE ÎNMUIAT

  • 6 linguri de sos de pește
  • 5 linguri de zeamă de lămâie
  • 2 lingurițe de zahăr
  • 1 ardei iute uscat măcinat, SAU 1 până la 2 lingurițe de pudră de chili
  • 2 roșii tocate fin
  • 1 mână de coriandru verde proaspăt, cu frunze și tulpini, tocat
  • 1 linguriță de khao khua (orez lipicios prăjit și măcinat) opțional

Instructions

  • Lăsați steakurile la marinat 15-30 de minute.
    2 steakuri de vită de bună calitate, 3 linguri de sos de pește, 1 lingură de sos de soia light , 2 lingurițe de zahăr, 2 căței de usturoi , 0.25 linguriță de coriandru verde , 0.25 linguriță de piper negru
  • Pregătiți sosul amestecând toate ingredientele.
    6 linguri de sos de pește , 5 linguri de zeamă de lămâie, 2 lingurițe de zahăr, 1 ardei iute uscat, 2 roșii, 1 mână de coriandru verde , 1 linguriță de khao khua (orez lipicios prăjit și măcinat)
  • Încingeți bine o tigaie, la foc foarte iute. Prăjiți steakurile câte 2 min pe fiecare parte (carnea trebuie să rămână în sânge, așa că timpul depinde mult de grosimea bucății).
  • Tăiați carnea în felii subțiri.

Notes

Folosiți o bucată de carne potrivită pentru gătire rapidă, precum antricot, vrăbioară, bavetă

Nutrition

Serving: 150g | Calories: 29kcal | Féculents: 6g | Protein: 2g | Fat: 0.2g | Saturated Fat: 0.03g | Polyunsaturated Fat: 0.1g | Monounsaturated Fat: 0.02g | Sodium: 1433mg | Potassium: 241mg | Fiber: 1g | Sugar: 4g | Vitamin A: 639IU | Vitamin C: 25mg | Calcium: 17mg | Iron: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.72 from 67 votes (65 ratings without comment)

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Note la recette