poulet à la Sichuanaise dans une assiette creuse sur fond de bois

Pui sichuanez – Chongqing Laziji

Puiul sichuanez, cunoscut și ca Chongqing Chicken (重庆辣子鸡) sau Mala Chicken (麻辣鸡), este un preparat emblematic al provinciei Sichuan, în China, deosebit de popular în Chongqing. Plin de culoare și de savoare, acest fel de mâncare este un clasic care a cucerit papilele gustative din întreaga țară.

Jump to Recipe
4.79/5 (33)
mala chicken într-o farfurie albă, pe fundal din lemn

În ciuda aspectului său incendiar și intimidant, acoperit cu o mulțime de ardei iuți, acest preparat este, de fapt, intens aromat, fără să fie insuportabil de iute. Să fim sinceri: eu unul nu reușesc să mănânc versiunea tradițională, haha.

Ardeii iuți și boabele de piper Sichuan se combină pentru a crea o aromă amețitoare care anunță degustarea și transformă acest preparat într-o experiență senzorială completă.

Ceea ce face puiul Mala (麻辣鸡) și mai interesant este latura sa jucăușă. În versiunile servite la restaurant, bucățelele de pui sunt adesea îngropate sub un munte de ardei iuți uscați, iar degustarea se transformă într-o adevărată vânătoare de comori.

pui sichuanez tradițional pe fundal din lemn

Versiunea mea de casă păstrează un raport mult mai echilibrat între pui și ardeii iuți, dar nu ezitați să măriți cantitatea de ardei dacă vă tentează aventura! Cât despre varianta tradițională, aceasta conține mai multe oase decât carne, pentru că în China se obișnuiește să se ronțăie oasele.

Preparatul se pretează și la variații, cum ar fi adăugarea unor cubulețe de cartofi prăjiți.

ha kao pe un tocător din lemn
De ce să nu-l serviți alături de niște ha kao delicioși?

Sfaturi pentru un pui sichuanez reușit

Dozați ardeii iuți: mai bine prea puțini decât prea mulți. Dacă știți că nu vă împăcați prea bine cu mâncarea picantă, preparați rețeta prima dată cu puțini ardei iuți, apoi creșteți treptat cantitatea de la o încercare la alta. Ar fi păcat să stricați un preparat atât de gustos.

Lăsați uleiul să se încingă bine: este esențial dacă vreți să obțineți bucățele de pui frumoase și crocante. Așteptați, așadar, ca uleiul să fie bine încins înainte de prăjire, iar dacă pregătiți o cantitate mai mare de pui, ideal este să-l prăjiți în două tranșe.

orez cantonez
Ca să mai domoliți iuțeala, îl puteți servi cu un orez cantonez

Ingredientele de bază pentru puiul sichuanez

Pulpe superioare de pui: puteți folosi și piept de pui, dar, sincer, veți pierde din savoare.

Piperul Sichuan: este indispensabil dacă vreți să obțineți celebrul gust „mala”.

Sosul de soia light: împreună cu verișoara sa, sosul de soia dark, aduce sare și multă profunzime gustului preparatului.

Vinul Shaoxing: un vin de orez chinezesc tradițional, folosit mai ales în gătit, esențial pentru gustul autentic al rețetei.

poulet à la Sichuanaise dans une assiette creuse sur fond de bois

Pui Sichuan tradițional – Chongqing Laziji

Print Recipe Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.79/5 (33)
Prep Time: 20 minutes
Cook Time: 15 minutes
Total Time: 35 minutes
Course: Fel principal
Cuisine: Chinezească
Servings: 2 porții
Calories: 386kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredients

  • 3 pulpe superioare de pui, dezosate
  • ulei neutru pentru prăjit
  • 5 ardei iuți uscați
  • 2 linguri de boabe de piper Sichuan
  • 4 căței de usturoi, feliați
  • 3 fire de ceapă verde părțile albă și verde, separate, apoi feliate subțire
  • 5 felii de ghimbir

Condimente

Marinadă

Instructions

  • Tăiați ardeii iuți în jumătate și îndepărtați-le semințele. Puneți-i la înmuiat în apă timp de 15 minute, apoi scurgeți-i și lăsați-i deoparte.
    5 ardei iuți uscați
    piments trempant dans l'eau mala chicken
  • Tăiați puiul în cubulețe mici. Amestecați-l cu ingredientele pentru marinadă și lăsați-l la marinat 20 de minute.
    3 pulpe superioare de pui, dezosate, 1 lingură de sos de soia închis la culoare, 1 lingură de vin Shaoxing, 1 priză de piper alb, 1 o priză mică de sare, 1 lingură de amidon de porumb
    poulet marinant dans un bol en verre
  • Încingeți uleiul într-un wok sau într-o tigaie. Adăugați cuburile de pui și prăjiți-le până se rumenesc ușor. Scoateți-le și lăsați-le deoparte 5 minute.
    ulei neutru pentru prăjit
    poulet frit mala chicken
  • Încingeți din nou uleiul și mai prăjiți o dată puiul timp de 1 minut sau până când este bine rumenit. Scoateți-l și puneți-l deoparte.
  • Într-un wok curat, adăugați puțin ulei și sotați ardeii iuți la foc mediu spre mic până capătă o culoare roșu-închis.
    piments dans wok mala chicken
  • Adăugați boabele de piper Sichuan și continuați să sotați.
    2 linguri de boabe de piper Sichuan
    poivre du sichuan dans wok mala chicken
  • Adăugați puțin ulei, apoi sotați ghimbirul, partea albă a cepei verzi și usturoiul până devin parfumate.
    5 felii de ghimbir, 3 fire de ceapă verde, 4 căței de usturoi, feliați
    ail et oignons verts dans wok mala chicken
  • Adăugați puiul, sosul de soia deschis la culoare, vinul Shaoxing, semințele de susan, zahărul, sarea și partea verde a cepei verzi. Amestecați bine și serviți imediat.
    1 linguriță de sos de soia deschis la culoare, 1 linguriță de vin Shaoxing, 1 lingură de semințe de susan, 3 lingurițe de zahăr, 1 priză de sare
    poulet dans wok mala chicken

Video

Notes

Ajustați cantitatea de ardei iuți: Mai bine prea puțini decât prea mulți. Dacă știți că toleranța la iute nu este punctul vostru forte, pregătiți rețeta prima dată cu mai puțini ardei, apoi măriți cantitatea treptat, de la o încercare la alta. Ar fi păcat să stricați un preparat atât de gustos.
Așteptați ca uleiul să fie bine încins: Acest pas este esențial pentru a obține bucățele de pui frumos rumenite și crocante. Lăsați uleiul să se încingă bine înainte de prăjire, iar dacă aveți mai mult pui, cel mai bine este să îl prăjiți în două tranșe.

Nutrition

Calories: 386kcal | Féculents: 3g | Protein: 28g | Fat: 28g | Saturated Fat: 8g | Polyunsaturated Fat: 6g | Monounsaturated Fat: 12g | Graisses trans: 0.1g | Cholesterol: 166mg | Sodium: 381mg | Potassium: 357mg | Fiber: 0.2g | Sugar: 2g | Vitamin A: 147IU | Vitamin C: 0.4mg | Calcium: 21mg | Iron: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.79 from 33 votes (32 ratings without comment)

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Note la recette