Sauce chien dans un bol

Sos chien

Pochodzenie sosu chien 

Sos chien to sos wywodzący się z Antyli, tradycyjnie podawany jako dodatek do ryb. Świetnie pasuje jednak właściwie do wszystkiego, na przykład do mojego pysznego przepisu na accras z dorsza.

Skocz do przepisu
4.89/5 (18)
accras z dorsza na warstwie zieleniny
accras z dorsza

Często wykorzystuje się go także jako składnik innych dań. Choć wiadomo, skąd pochodzi, nie znalazłem właściwie żadnej historii wyjaśniającej, dlaczego i w jaki sposób powstał — poza tym, że do krojenia składników używano noża marki „Chien”… i tak narodził się sos chien, voilà. (źródło)

Z jakich składników składa się sos chien?

Jak w przypadku wszystkich tradycyjnych potraw, każda rodzina ma własny przepis. Istnieje wiele wariantów różniących się składnikami i poziomem ostrości. Kilka składników pojawia się jednak szczególnie często:

Bazę sosu stanowią posiekana cebula, drobno posiekane ząbki czosnku, pokrojone pomidory, papryczki chili — najlepiej tradycyjne antylskie papryczki bird’s eye, dostępne tutaj na Amazonie — woda, olej roślinny lub oliwa z oliwek, sól i pieprz.

suszone, intensywnie czerwone papryczki chili bird’s eye
Suszone papryczki chili bird’s eye

Szczerze mówiąc, to wcale nie jest trudny przepis z mnóstwem egzotycznych składników. Jest przystępny na każdym poziomie kulinarnego zaawansowania, a do tego bardzo, bardzo tani w przygotowaniu!

Jak przygotować udany sos chien?

Pilnujcie proporcji: sos nie powinien być ani zbyt ostry, ani zbyt gęsty.

Nie bójcie się kreatywnie dobierać składników. Pamiętajcie jednak, żeby nie przesadzić — inaczej sos szybko zacznie przypominać dość osobliwą miksturę… W kuchni często sprawdza się zasada: mniej znaczy więcej.

ryba po antylsku podana z sosem chien i warzywami
Sos chien podany z grillowaną rybą

Upewnijcie się, że składniki są świeże i dobrej jakości, a przede wszystkim dokładnie umyjcie warzywa! Pestycydy czy inne zanieczyszczenia w sosie to nic apetycznego.

Użyjcie papryczek bird’s eye: to one nadają sosowi wyjątkowy, tradycyjny antylski smak. Kupcie je tutaj na Amazonie

Sauce chien dans un bol

Sos chien

Wydrukuj przepis Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.89/5 (18)
Czas przygotowania: 5 minuty
Czas gotowania: 5 minuty
Łączny czas: 10 minuty
Rodzaj: Sos
Kuchnia: Antylska
Servings: 1 słoik
Calories: 108kcal
Author: Marc Winer

Składniki

  • 2 łodygi młodej cebulki
  • 2 gałązki natki pietruszki
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 0.5 ostrej papryczki lub 2 łagodne papryczki aromatyczne
  • 3 łyżki oleju
  • 150 ml wrzącej wody
  • 1 łyżeczka soli
  • 0.5 posiekanego pomidora

Instrukcje

  • Posiekaj i wymieszaj wszystkie składniki oprócz wody.
    2 łodygi młodej cebulki, 2 gałązki natki pietruszki, 1 cebula, 2 ząbki czosnku, 0.5 ostrej papryczki lub 2 łagodne papryczki aromatyczne , 3 łyżki oleju, 1 łyżeczka soli, 0.5 posiekanego pomidora
  • Dodaj wrzącą wodę i mieszaj przez 2 minuty. Odstaw na co najmniej 5 minut, a następnie wstaw do lodówki.
    150 ml wrzącej wody

Wartości odżywcze

Kalorie: 108kcal | Féculents: 19g | Białko: 3g | Fat: 3g | Tłuszcze nasycone: 0.3g | Tłuszcze wielonienasycone: 1g | Tłuszcze jednonienasycone: 2g | Graisses trans: 0.01g | Sód: 2348mg | Potas: 481mg | Fiber: 4g | Cukier: 8g | Witamina A: 1137IU | Witamina C: 58mg | Wapń: 71mg | Żelazo: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.89 from 18 votes (15 ratings without comment)

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Note la recette