gnocchis au air fryer sur fond de bois

Gnocchi z air fryera

Gnocchi z air fryera: złociste i chrupiące na zewnątrz, a w środku miękkie i delikatne — idealne na letnie przekąski

Skocz do przepisu
4.98/5 (44)

Jeśli uwielbiasz gnocchi, już nigdy nie zechcesz gotować ich w wodzie. Dzięki air fryerowi te małe ziemniaczane kąski zyskują zupełnie nowy poziom chrupkości: złocistą, wyjątkowo chrupiącą skórkę i delikatny środek.

słoiczki z kremem jajecznym ustawione w czarnym koszu air fryera
Na pyszny deser wypróbuj krem jajeczny z air fryera

Co więcej: to szybkie, proste i zdrowsze niż smażenie w głębokim tłuszczu czy na patelni — bez wielkiego garnka wody i bez pryskającego oleju. W kilkanaście minut przygotujesz pyszne gnocchi, używając naprawdę niewielkiej ilości oleju w porównaniu z tradycyjnym smażeniem.

Wskazówki, jak przygotować idealne gnocchi w air fryerze

Rozgrzej air fryer: Podobnie jak w przypadku piekarnika, rozgrzanie air fryera jest kluczowe dla równomiernego pieczenia i idealnej chrupkości. Wiele przepisów podkreśla, że tego kroku nie warto pomijać. Rozgrzej urządzenie do około 200°C przed dodaniem gnocchi. Dlaczego? Bo gdy wrzucisz gnocchi do już gorącego kosza, od razu się przypieką, zamiast powoli dochodzić i wysychać. Jeśli Twój air fryer nie ma trybu rozgrzewania, uruchom go na pusto na około 4–5 minut.

łosoś z air fryera na drewnianym tle
A może łosoś z air fryera gotowy w kilka chwil? Albo kotlety wieprzowe?

Nie gotuj ich wcześniej (żegnaj, garnku!): To jedna z największych zalet tej metody: nie gotuj gnocchi przed pieczeniem. Niezależnie od tego, czy są świeże, schłodzone czy pakowane w temperaturze pokojowej, możesz włożyć je bezpośrednio do air fryera. Surowe gnocchi dają najlepszą teksturę. Wstępne gotowanie może sprawić, że po przygotowaniu w air fryerze staną się zbyt miękkie. Po prostu otwórz opakowanie i gotowe. Oszczędzasz czas, a po upieczeniu gnocchi zachowują miękki, delikatny środek.

karmelizowane orzeszki z air fryera w pojemniku
Albo karmelizowane orzeszki z air fryera

Wymieszaj z odrobiną oleju: Choć air fryer wymaga znacznie mniej oleju niż smażenie w głębokim tłuszczu, cienka warstwa oleju nadal jest ważna dla gnocchi. Wskazówka: użyj spryskiwacza do oleju, aby równomiernie go rozprowadzić i nie przemoczyć gnocchi.  Bez oleju mogą stać się suche lub lekko twarde, więc dla najlepszej chrupkości wystarczy 1–2 łyżeczki oleju.

Dopraw obficie przed pieczeniem: Wymieszaj gnocchi z przyprawami przed włożeniem ich do air fryera, aby smak przeniknął chrupiącą skórkę. Prosta mieszanka czosnku w proszku, soli i pieprzu często wystarcza, by efekt był naprawdę wciągający. Polecam używać drobno mielonych przypraw, aby większe kawałki suszonych ziół nie odpadały. Jeśli chodzi o zioła, dodaj szczyptę oregano albo posyp gnocchi świeżymi ziołami już po upieczeniu. Nie bój się podkręcić smaku: chrupiące brzegi są jeszcze lepsze, gdy są dobrze doprawione. Po upieczeniu zawsze możesz dodać odrobinę soli albo starty ser.

składniki na gnocchi z air fryera
Do tego przysmaku potrzeba tylko kilku składników

Zostaw trochę miejsca: Aby uzyskać maksymalną chrupkość, ułóż gnocchi w jednej warstwie w koszu air fryera, zostawiając między nimi nieco odstępu. Gdy leżą zbyt ciasno, uwalnia się para, która utrudnia powstanie apetycznej skórki. Gorące powietrze musi swobodnie krążyć wokół każdego kawałka. Jeśli Twój air fryer jest mały, lepiej piecz gnocchi partiami. Zajmie to trochę więcej czasu, ale otrzymasz pięknie złociste kąski zamiast nierówno upieczonych gnocchi. (Duży air fryer albo model XL ułatwi sprawę, jeśli często przygotowujesz większe porcje.)

Często potrząsaj koszem: Aby gnocchi zrumieniły się ze wszystkich stron, regularnie potrząsaj koszem lub mieszaj gnocchi podczas pieczenia. Co 3–5 minut wysuń kosz i energicznie nim potrząśnij. Dzięki temu gnocchi równomiernie się przyrumienią i nie przykleją do dna. (Nie trzeba obracać każdej sztuki osobno — porządne potrząśnięcie wystarczy!) Ten krok zapewnia równomierną chrupkość zamiast jednej mocno zrumienionej strony.

Dostosuj czas do gnocchi schłodzonych lub mrożonych: Zaletą jest to, że możesz użyć gnocchi prosto z lodówki albo z zamrażarki — wystarczy odpowiednio wydłużyć lub skrócić czas pieczenia. Gnocchi schłodzone lub w temperaturze pokojowej pieką się około 8–12 minut w 200 stopniach, natomiast gnocchi mrożone potrzebują kilku dodatkowych minut (zwykle 12–15 minut). Najlepszy znak, że są gotowe? Stają się złociste i chrupiące na zewnątrz.

Zacznij sprawdzać je już po 8 min pieczenia, ponieważ każdy air fryer działa trochę inaczej. Im dłużej pieczesz, tym bardziej chrupiące będą gnocchi (i odrobinę bardziej suche), więc jeśli lubisz miękki środek, wyjmij je, gdy tylko skórka będzie wystarczająco chrupiąca. Jeśli wolisz gnocchi superchrupiące, zostaw je jeszcze minutę lub dwie, pilnując, żeby się nie przypaliły.

Podawaj od razu: Gnocchi z air fryera są najlepsze zaraz po przygotowaniu. W miarę stygnięcia tracą część chrupkości. Jeśli naprawdę musisz je przechować, podgrzej je ponownie w air fryerze w 170 stopniach przez kilka minut.

gnocchis au air fryer sur fond de bois

Gnocchi z air fryera

Wydrukuj przepis Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.98/5 (44)
Czas przygotowania: 30 minuty
Czas gotowania: 20 minuty
Rodzaj: Danie główne, Dodatek
Kuchnia: Włoska
Servings: 6 porcji
Calories: 125kcal
Author: Marc Winer

Sprzęt

Składniki

  • 450 g gnocchi chłodzonych lub mrożonych
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 0.5 łyżeczki czosnku w proszku
  • 0.5 łyżeczki soli
  • 0.5 łyżeczki czarnego pieprzu
  • 2 łyżki parmezanu świeżo startego

Do podania

  • świeża natka pietruszki posiekana
  • parmezan
  • sos marinara do maczania

Instrukcje

  • Rozgrzej air fryer do 200°C.
  • Lekko spryskaj kosz air fryera oliwą z oliwek.
    1 łyżka oliwy z oliwek
  • W dużej misce wymieszaj gnocchi z pozostałymi składnikami.
    450 g gnocchi, 0.5 łyżeczki czosnku w proszku, 0.5 łyżeczki soli, 0.5 łyżeczki czarnego pieprzu, 2 łyżki parmezanu
    Gnocchis assaisonnés dans bol
  • Jeśli gnocchi są mrożone, nie rozmrażaj ich.
  • Przełóż doprawione gnocchi do rozgrzanego kosza, tak aby na siebie nie nachodziły.
    Gnocchis crus dans air fryer

Gnocchi chłodzone

  • Piecz w 200°C przez 11–14 minut.
  • Potrząsaj koszem co 4–5 minut, aby gnocchi równomiernie się zrumieniły.
  • Gnocchi są gotowe, gdy z wierzchu są złociste i chrupiące, ale nie przypalone.

Gnocchi mrożone

  • Piecz w 200°C przez 13–16 minut.
  • Potrząsaj koszem co 4–5 minut, aby gnocchi równomiernie się zrumieniły.
  • Gnocchi są gotowe, gdy z wierzchu są złociste i chrupiące, ale nie przypalone.
    Gnocchis dorés dans air fryer
  • Posyp dodatkowym parmezanem i świeżą natką pietruszki.
    świeża natka pietruszki, parmezan
  • Podawaj jako dodatek do dania głównego albo jako przekąskę z sosem marinara.
    sos marinara

Uwagi

Dopraw przed pieczeniem (czosnek w proszku, sól, pieprz) ; świeże zioła dodaj dopiero po upieczeniu.
Ułóż gnocchi w jednej warstwie, zachowując odstępy.
Potrząsaj koszem co 3–5 min, aby równomiernie się zrumieniły.
200 °C : 8‑12 min dla świeżych, 12‑15 min dla mrożonych ; sprawdzaj już po 8 min.
Podawaj od razu (w razie potrzeby podgrzej 3-5 min w 170 °C po wyjęciu z lodówki).

Wartości odżywcze

Kalorie: 125kcal | Féculents: 27g | Białko: 3g | Fat: 1g | Tłuszcze nasycone: 0.4g | Tłuszcze wielonienasycone: 0.02g | Tłuszcze jednonienasycone: 0.1g | Cholesterol: 0.3mg | Sód: 292mg | Potas: 3mg | Fiber: 2g | Cukier: 0.002g | Witamina A: 3IU | Witamina C: 0.002mg | Wapń: 18mg | Żelazo: 3mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.98 from 44 votes (40 ratings without comment)

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Note la recette