gnocchis au air fryer sur fond de bois

Nhoque na Air Fryer

Nhoque feito na air fryer, dourado e crocante por fora, mas ainda macio por dentro: perfeito para petiscar no verão

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Se você adora nhoque, nunca mais vai querer cozinhá-lo em água. Graças à air fryer, esses pedacinhos de batata chegam a um nível de crocância incrível: uma casquinha dourada e ultracrocante, com o interior bem macio.

potinhos de creme de ovos em uma cesta preta de air fryer
Para uma sobremesa bem caprichada, experimente o creme de ovos na air fryer

Melhor ainda: é rápido, simples e mais leve do que fritar por imersão ou preparar na frigideira. Não precisa de uma panela grande com água nem de respingos de óleo. Em cerca de dez minutos, você terá nhoques deliciosos usando uma quantidade de óleo realmente mínima em comparação com uma fritura tradicional.

Dicas para acertar o nhoque na air fryer

Preaqueça sua air fryer: Assim como no forno, preaquecer a air fryer é essencial para um cozimento uniforme e uma crocância perfeita. Muitas receitas insistem nesse ponto, e ele não deve ser ignorado. Aqueça o aparelho a cerca de 200°C antes de adicionar os nhoques. Por quê? Porque colocar os nhoques em uma cesta já quente faz com que eles dourem de imediato, em vez de cozinhar lentamente e ressecar. Se a sua air fryer não tiver modo de preaquecimento, deixe-a ligada vazia por cerca de 4–5 minutos.

salmão na air fryer sobre fundo de madeira
Um salmão na air fryer pronto em um piscar de olhos? Ou costeletas de porco?

Não precisa ferver (adeus, panela!): Uma grande vantagem deste método: não cozinhe os nhoques antes. Sejam frescos, refrigerados ou em temperatura ambiente (de pacote), eles podem ir direto para a air fryer. Na verdade, os nhoques sem pré-cozimento ficam com a melhor textura. Cozinhá-los antes pode deixá-los moles demais depois de passarem pela air fryer. Basta abrir o pacote e pronto. Além de economizar tempo, você garante um interior macio depois do preparo.

amendoins caramelizados na air fryer em um recipiente
Ou ainda amendoins caramelizados na air fryer

Misture com um pouco de óleo: Mesmo que a air fryer use muito menos óleo do que a fritura por imersão, uma camada fina de óleo ainda é importante para os nhoques. Dica: use um borrifador de óleo para distribuir melhor, sem encharcar os nhoques.  Sem óleo, eles podem ficar secos ou um pouco duros; por isso, para uma crocância ideal, use de 1 a 2 colheres de chá de óleo.

Tempere generosamente antes do preparo: Misture os nhoques com os temperos antes de levá-los à air fryer, para que o sabor penetre na casquinha crocante. Uma mistura simples de alho em pó, sal e pimenta costuma ser suficiente para um resultado viciante. Recomendo usar temperos bem moídos para evitar que pedaços grandes de ervas secas se soltem. Para as ervas, prefira uma pitada de orégano ou salpique ervas frescas depois do preparo. Não tenha medo de caprichar no sabor: as bordas crocantes ficam ainda melhores quando estão bem temperadas. Você sempre pode ajustar no final, com um pouco mais de sal ou queijo ralado depois que os nhoques estiverem prontos.

ingredientes para nhoque na air fryer
Você não precisa de muitos ingredientes para preparar essa delícia

Deixe espaço: Para obter o máximo de crocância, disponha os nhoques em uma única camada na cesta da air fryer, deixando um pouco de espaço entre eles. Quando ficam amontoados, soltam vapor e não formam uma crosta bonita. O ar quente precisa circular ao redor de cada pedaço. Se a sua air fryer for pequena, é melhor preparar em várias levas. Leva um pouco mais de tempo, mas você terá nhoques bem dourados em vez de pedaços meio cozidos. (Uma air fryer grande ou um modelo XL facilita a vida se você costuma preparar porções maiores.)

Agite a cesta com frequência: Para dourar todos os lados, sacuda ou mexa os nhoques regularmente durante o preparo. A cada 3–5 minutos, retire a cesta e dê uma boa sacudida. Isso deixa a cor mais uniforme e evita que os nhoques grudem no fundo. (Não precisa virar cada um individualmente; uma boa sacudida resolve!) Essa etapa garante uma crocância uniforme em vez de apenas um lado dourado.

Ajuste o tempo conforme os nhoques estejam refrigerados ou congelados: A vantagem é que dá para usar nhoques tirados da geladeira ou do congelador — basta adaptar o tempo de preparo. Os nhoques refrigerados ou em temperatura ambiente ficam prontos em cerca de 8–12 minutos a 200°C, enquanto os nhoques congelados precisam de alguns minutos a mais (em geral 12–15 minutos). Em todos os casos, o melhor sinal é quando eles ficam dourados e crocantes por fora.

Comece a verificar a partir de 8 min de preparo, pois cada air fryer funciona de um jeito. Quanto mais tempo você deixar, mais crocantes os nhoques ficarão (e também um pouco mais secos). Então, se você gosta deles macios por dentro, retire assim que a casquinha estiver crocante o suficiente. Se preferir bem crocantes, deixe mais um ou dois minutos, sempre de olho para não queimar.

Sirva imediatamente: Os nhoques na air fryer ficam melhores na hora. Eles perdem um pouco da crocância ao esfriar. Se você realmente precisar guardá-los, leve-os novamente à air fryer a 170°C por alguns minutos.

gnocchis au air fryer sur fond de bois

Nhoque na air fryer

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4.98/5 (44)
Tempo de preparo: 30 minutes
Tempo de cozimento: 20 minutes
Tipo de prato: Acompanhamento, Prato principal
Cozinha: Italiana
Servings: 6 pessoas
Calories: 125kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredientes

  • 450 g de nhoque refrigerado ou congelado
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • 0.5 colher de chá de alho em pó
  • 0.5 colher de chá de sal
  • 0.5 colher de chá de pimenta-do-reino
  • 2 colheres de sopa de parmesão ralado na hora

Para servir

  • Salsinha fresca picada
  • Parmesão
  • Molho marinara para acompanhar

Modo de preparo

  • Preaqueça a air fryer a 200 °C.
  • Borrife levemente o cesto da air fryer com azeite de oliva.
    1 colher de sopa de azeite de oliva
  • Em uma tigela grande, misture os nhoques com o restante dos ingredientes.
    450 g de nhoque, 0.5 colher de chá de alho em pó, 0.5 colher de chá de sal, 0.5 colher de chá de pimenta-do-reino, 2 colheres de sopa de parmesão
    Gnocchis assaisonnés dans bol
  • Se estiver usando nhoque congelado, não descongele.
  • Coloque os nhoques temperados no cesto preaquecido, evitando sobrepor.
    Gnocchis crus dans air fryer

Para nhoques refrigerados

  • Cozinhe a 200 °C por 11 a 14 minutos.
  • Sacuda o cesto a cada 4 a 5 minutos para dourar por igual.
  • Os nhoques estarão prontos quando estiverem dourados e crocantes por fora, sem queimar.

Para nhoques congelados

  • Cozinhe a 200 °C por 13 a 16 minutos.
  • Sacuda o cesto a cada 4 a 5 minutos para dourar por igual.
  • Os nhoques estarão prontos quando estiverem dourados e crocantes por fora, sem queimar.
    Gnocchis dorés dans air fryer
  • Finalize com mais parmesão e salsinha fresca.
    Salsinha fresca, Parmesão
  • Sirva como acompanhamento de um prato principal ou como aperitivo, com molho marinara.
    Molho marinara

Notes

Tempere antes de cozinhar (alho em pó, sal e pimenta); adicione as ervas frescas depois.
Disponha em uma única camada, com espaço entre os nhoques.
Sacuda o cesto a cada 3–5 min para dourar por igual.
200 °C: 8‑12 min para nhoques frescos e 12‑15 min para congelados; verifique a partir de 8 min.
Sirva imediatamente (se necessário, reaqueça por 3-5 min a 170 °C ao retirar da geladeira).

Nutrition

Calories: 125kcal | Féculents: 27g | Protein: 3g | Fat: 1g | Saturated Fat: 0.4g | Polyunsaturated Fat: 0.02g | Monounsaturated Fat: 0.1g | Cholesterol: 0.3mg | Sodium: 292mg | Potassium: 3mg | Fiber: 2g | Sugar: 0.002g | Vitamin A: 3IU | Vitamin C: 0.002mg | Calcium: 18mg | Iron: 3mg
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