lotus découpé dans un bol

Korzeń lotosu — co to takiego i jak go używać w kuchni

Czym jest korzeń lotosu? 

Korzeń lotosu to składnik bardzo często wykorzystywany w kuchni chińskiej, który zwykle zaliczany jest do kategorii warzyw. W rzeczywistości jest to łodyga łącząca kwiat lotosu znajdujący się na powierzchni z dnem stawów i rzek. Korzeń jest bardzo gruby i zbudowany z segmentów. Wizualnie przypomina trochę szereg małych kiełbasek. 

Korzeń lotosu ma na zewnątrz czerwonobrązową skórkę, a w środku kremowobiały miąższ, trochę jak surowy ziemniak. Gdy go przekroisz, zobaczysz, że plaster jest usiany kilkoma geometrycznymi otworami.

dobrze widoczny korzeń lotosu na białym tle

Jego tekstura jest chrupiąca, gdy się go smaży, i miękka, gdy się go gotuje, natomiast smak jest raczej łagodny i świeży. Na surowo, dzięki wysokiej zawartości wody, jest dość orzeźwiający. To produkt bardzo bogaty w błonnik, zawierający mnóstwo innych zdrowych składników odżywczych! 

Pochodzenie korzenia lotosu

To produkt, który ma już za sobą wieki historii! Legenda głosi, że to He Xiangu, jeden z ośmiu nieśmiertelnych chińskiej mitologii, miał pewnego dnia przynieść kwiat lotosu do miasta Jingtang w prowincji Guangzhou.

Wioska głodowała po nieudanych zbiorach. Po zasianiu nasion lotosu mieszkańcy uzyskali obfite plony rośliny, która rośnie sama i odnawia się co roku… Czy nie przypomina to wam odkrycia ziemniaka we Francji…?

Gdzie kupić korzeń lotosu?

Świeży korzeń lotosu najłatwiej znaleźć w sklepach z azjatycką żywnością, zimą, czyli w okresie, gdy jest zbierany. Aby wybrać dobre okazy, radzę szukać korzeni lotosu jędrnych, ciężkich, o skórce bez pęknięć, dziur czy miękkich plam.

Korzeń lotosu można też znaleźć poza sezonem, ale w innej postaci: w puszce, kandyzowany, suszony lub w mrożonych plastrach. 

sałatka z lotosu
Korzeń lotosu w sałatce

Jak przechowywać korzeń lotosu? 

Mowa tu o przechowywaniu świeżego korzenia lotosu. Dopóki nie został obrany, możesz przechowywać korzeń lotosu w wilgotnej ściereczce w lodówce nawet do dwóch tygodni. Jeśli zostały ci plastry z jakiegoś przepisu, nie wyrzucaj ich!

Możesz zachować je na kolejną potrawę w szczelnym pojemniku, oczywiście w lodówce. Trzeba je jednak zużyć jak najszybciej! Możesz nieco przedłużyć ich trwałość, zanurzając je w lekko zakwaszonej wodzie (na przykład z odrobiną octu lub soku z cytryny). 

grillowany korzeń lotosu na szpadkach
Karmelizowany korzeń lotosu podawany na szpadkach

Różne odmiany korzenia lotosu

Specjaliści wyjaśniają, że istnieje ponad 300 rodzajów jadalnego korzenia lotosu, ale na ogół są one dość podobne. Z grubsza rzecz biorąc, można wyróżnić trzy nieco różniące się od siebie typy korzenia lotosu  :

  • Korzeń lotosu o siedmiu otworach: gdy przekroisz korzeń i naliczysz siedem otworów w plastrze, użyj go raczej do zup, ponieważ jest słodszy.
  • Korzeń lotosu o dziewięciu otworach: jeśli natomiast naliczysz dziewięć otworów, sugeruję raczej użyć go do marynowania i dodania do smażonej potrawy albo po prostu na surowo w sałatce.
  • Korzeń lotosu Jingtang: tym razem nie chodzi o otwory, lecz o wygląd — jeśli znajdziesz korzenie dłuższe i cieńsze niż pozostałe, to zapewne bardzo ceniona odmiana korzenia lotosu. 

Korzeń lotosu w kuchni azjatyckiej

Najbardziej klasyczne zastosowanie korzenia lotosu to dodatek warzywny. W tym celu podsmaż plastry korzenia razem z innymi składnikami: ich słodki smak przejmie smak tego, z czym się gotują. Ugotowany korzeń możesz też dodać do bulionu. W takim przypadku dodaj go pod koniec gotowania, aby nie zamienił się w papkę!

Możesz też jeść go na surowo. Świetnie pasuje do sałatki, deski warzywnej, a nawet do kanapki. Mimo to zanurz szybko plastry w lekko zakwaszonej wodzie, zanim je dodasz — usunie to część ich goryczki!

Comments are closed.