Filet mignon de porc au air fryer avec des brocolis

Filet Mignon di Air Fryer

Filet mignon babi yang lezat dimasak di air fryer dengan campuran rempah yang kaya rasa, cocok untuk hidangan keluarga dalam waktu singkat

Langsung ke Resep
4.93/5 (53)

Kita sering menganggap resep air fryer sebagai masakan cepat untuk porsi kecil, seperti daging atau sayuran, sehingga resep dengan potongan daging besar pun terbilang jarang. Pertama, karena potongan besar seperti paha domba utuh sering kali tidak muat di keranjang air fryer. Kedua, kontrol panasnya kadang kurang presisi sehingga berisiko membuat daging berkualitas menjadi kurang maksimal. Singkatnya, potongan besar jarang menjadi pilihan utama untuk air fryer.

dada ayam di air fryer di atas permukaan kayu
Dada ayam juga sangat cocok dimasak di air fryer, begitu juga fillet ikan

Namun, hari ini kita akan mengolah potongan «besar», yaitu filet mignon. Dimasak utuh, potongan ini cocok untuk air fryer karena bentuknya bisa sedikit ditekuk, sehingga Anda dapat memasak daging dalam jumlah cukup banyak dengan sangat mudah.

Tips sukses membuat filet mignon di air fryer

Atur air fryer Anda pada suhu sekitar 200°C, lalu panaskan selama 5 menit. Setelah pemanasan awal selesai, pertahankan suhunya, pilih mode «air fry» atau mode bawaan, lalu atur waktunya selama 20 hingga 22 menit.

kacang karamel di air fryer dalam sebuah wadah
Sedang ingin camilan manis? Coba kacang karamel di air fryer

Sebagian besar filet babi berbobot antara 450 g dan 700 g. Untuk filet yang lebih kecil, masak selama 20 menit. Untuk potongan yang lebih besar, pilih 22 menit. Sebagai perbandingan, fillet salmon di air fryer matang jauh lebih cepat.

Yang terpenting, suhu internal bagian tengah harus mencapai sekitar 63°C. Sama seperti saat memasak steak salmon di air fryer, ukur suhu ini dengan termometer dapur. Namun, selama potongannya bukan ukuran XXXXL, biasanya Anda cukup mengikuti waktu pada resep.

Bahan utama resep ini

bahan filet mignon di air fryer di atas talenan
  • Gula merah
  • Paprika asap
  • Bubuk bawang bombai
  • Bubuk bawang putih
  • Biji moster yang ditumbuk halus
  • Sejumput cabai cayenne, bila suka, untuk sedikit rasa pedas

Tujuannya adalah menciptakan perpaduan rasa yang benar-benar kaya: bagian luar filet mignon akan menjadi renyah, sementara gula akan berkaramel dan memberikan sentuhan manis yang gurih. Berkat panas air fryer yang cepat dan merata, serta posisinya yang dekat dengan elemen pemanas, filet tetap empuk dan juicy di bagian dalam.

Filet mignon de porc au air fryer avec des brocolis

Filet Mignon Babi Air Fryer

Cetak Resep Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.93/5 (53)
Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 21 menit
Waktu Total: 26 menit
Hidangan: Hidangan utama
Masakan: Prancis
Porsi: 4 porsi
Kalori: 549kcal
Penulis: Marc Winer

Peralatan

Bahan-bahan

  • 1 filet mignon babi 500 hingga 800 g
  • 2 sendok makan gula cokelat
  • 1 sendok makan paprika asap
  • 1.5 sendok teh garam
  • 1 sendok teh bubuk biji mustard
  • 0.5 sendok teh bubuk bawang bombai
  • 0.5 sendok teh lada hitam
  • 0.25 sendok teh bubuk bawang putih
  • 0.25 sendok teh bubuk cabai cayenne
  • 0.5 sendok makan minyak zaitun

Petunjuk

  • Campurkan semua rempah dan bahan kering dalam mangkuk.
    2 sendok makan gula cokelat, 1 sendok makan paprika asap, 1.5 sendok teh garam, 1 sendok teh bubuk biji mustard, 0.5 sendok teh bubuk bawang bombai, 0.5 sendok teh lada hitam, 0.25 sendok teh bubuk bawang putih, 0.25 sendok teh bubuk cabai cayenne
    épices mélangées
  • Bersihkan filet mignon babi dengan membuang lemak berlebih dan selaput peraknya, bila perlu.
    1 filet mignon babi
    viande parée
  • Lumuri filet mignon babi dengan minyak zaitun.
    0.5 sendok makan minyak zaitun
  • Gosokkan campuran rempah ke seluruh permukaan filet mignon babi.
    épices frotées
  • Panaskan air fryer hingga 200°C selama 5 menit.
  • Masukkan filet mignon babi ke dalam air fryer setelah panas.
    dans le air fryer
  • Masak dalam air fryer pada suhu 200°C selama 20 hingga 22 menit, sampai suhu internal mencapai 63°C.
    filet mignon de porc au air fryer après cuisson
  • Angkat filet mignon babi dengan hati-hati, lalu letakkan di atas talenan.
    déposé sur planche
  • Diamkan selama 5 menit sebelum diiris.
    découpé sur une planche
  • Simpan sari dagingnya untuk disajikan bersama irisan daging.

Catatan

Kebanyakan filet mignon babi berbobot antara 450 g dan 700 g. Untuk potongan kecil, masak selama 20 menit. Untuk potongan yang lebih besar, masak selama 22 menit.
Yang terpenting, suhu internal daging harus mencapai sekitar 63°C di bagian tengah, diukur dengan termometer masak. Selebihnya, selama potongannya bukan ukuran XXXXL, cukup ikuti waktu pada resep ini.

Nutrisi

Kalori: 549kcal | Féculents: 1g | Protein: 94g | Lemak: 16g | Lemak Jenuh: 5g | Lemak tak jenuh ganda: 3g | Lemak tak jenuh tunggal: 6g | Graisses trans: 0.2g | Kolesterol: 295mg | Natrium: 382mg | Kalium: 1792mg | Serat: 0.1g | Gula: 1g | Vitamin A: 133IU | Vitamin C: 0.03mg | Kalsium: 29mg | Besi: 4mg
Sudah mencoba resep ini?Tag @marcwiner di Instagram!
4.93 dari 53 penilaian (47 penilaian tanpa komentar)

Leave a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Beri rating pada resep ini