Gyoza japonais disposés sur une assiette en bois, 4 d'entre eux montrent leur côté roussi

Autentikus japán gyoza

Ínycsiklandó, hagyományos japán töltött tésztabatyuk: a gyozák. Szaftosak, ropogósak, mégis puhák – az ízük még a legválogatósabb ínyenceket is leveszi a lábukról.

Ugrás a recepthez
4.81/5 (491)

Ó, a gyoza! Ki tudna ellenállni ezeknek a kis japán töltött tésztabatyuknak, amelyek az egész világot meghódították? Még ha csak most ismerkedsz az ázsiai konyhával, jó eséllyel már kóstoltad őket, vagy legalább hallottál ezekről a finomságokról.

A gyoza eredete

A gyoza nem Japánból, hanem Kínából származik, ahol jiaozi néven ismert. Ezek a töltött tésztabatyuk átkeltek a tengeren, majd a japán ízléshez igazodva alakultak tovább. Míg a kínai jiaozi gyakran zsírosabb és húsosabb (amitől én személy szerint egyáltalán nem riadok vissza), a gyozát úgy formálták át, hogy jobban passzoljon a japán konyha világához.

két evőpálcika között tartott gyoza, jól látható narancsosra pirult oldalával
A yaki gyoza mennyeien pirult alja

A japán változat: egyensúly hús és zöldség között

Kínai rokonaikkal ellentétben, amelyek általában zsírosabbak, a japán gyozában más arányban találkozik a hús és a zöldség.

Ez nem azt jelenti, hogy a jiaozi kevésbé finom, csupán annyit, hogy a gyoza egy kissé könnyedebb, a japán ízléshez igazított változat. De félreértés ne essék: így is elképesztően ízletes!

A gyoza nemcsak a japán ízléshez alkalmazkodott, hanem rengeteg változata is kialakult. Találhatsz csirkés gyozát, marhás gyozát, garnélával kevert sertéshúsos változatot, sőt teljesen vegetáriánus verziókat is.

Ma azonban a leghagyományosabb és legkedveltebb változatra, a sertéshúsos gyozára koncentrálunk. Ne felejtsd el elkészíteni hozzá a gyoza szószomat sem, mert tökéletesen illik hozzá.

gyoza szósz fehér tálkában, fa háttéren
A hagyományos gyoza szósz

Hogyan készítsük el a gyozát?

Ezeket a finom japán töltött tésztabatyukat többféleképpen is el lehet készíteni. A hagyományos módszerrel olyan gyozát kapunk, amelynek az alja extra ropogós, a teteje pedig puha és szaftos. De miért kell két lépésben pirítani? Tényleg szükség van rá? Nézzük meg, milyen módszerekkel készülhetnek ezek a kis csodák.

a víz elpárolgása a gyoza készítése közben
A víz elpárolgása: az utolsó előtti lépés a kóstolás előtt

Yaki gyoza (serpenyőben pirított gyoza)

Ennél a módszernél a gyozát először kevés olajon ropogósra pirítjuk, majd fedő alatt gőzöljük. Ez a kettős hőkezelés elengedhetetlen ahhoz, hogy az alja igazán ropogós legyen. Az első „sütés” során a tészta apró buborékokat képez, amelyek növelik a ropogós felületet.

Sui gyoza (gőzölt vagy főtt gyoza)

Ebben a változatban a gyozát gőzölik vagy vízben főzik. Ezután akár meg is piríthatod, hogy az alja ropogós legyen.

Bár ezzel a módszerrel is kellemesen ropogós eredményt kaphatunk, nem alakulnak ki azok az apró buborékok, amelyek a yaki gyozát különösen ropogóssá teszik. A sui gyozát finom chintan alaplébe is tehetjük – a végeredmény kicsit a wontonlevesre emlékeztet.

A gőzölt változatot szójaszósz, rayu szósz és fekete rizsecet keverékébe mártogathatjuk.

sertéses shio chintan ramen piros peremű tálban
A chintan alaplé jellegzetessége a tiszta, áttetsző megjelenés

Bő olajban sült gyoza

Itt a gyozát teljes egészében bő olajban sütjük, gőzölés vagy főzés nélkül. Ez a módszer minden oldalán ropogós gyozát ad, de hiányzik belőle az a textúrakontraszt, amely a yaki gyozát olyan izgalmassá teszi.

Megéri házi gyozatésztát készíteni?

Igen is, meg nem is. A házi gyozatészta előnye a bolti, fagyasztott változathoz képest a valamivel jobb állag és a kedvezőbb ár. Ha több száz gyozát készítesz, az egy darabra jutó költség jelentősen csökken, ha magad gyúrod a tésztát.

gyozatészta fa háttéren
Házi gyozatészta

Ezzel szemben, ha fagyasztott gyozalapokat választasz, rengeteg időt spórolhatsz meg, és az eredmény ettől még egyáltalán nem lesz rossz. A használatuk egyszerű: tedd őket a hűtőbe 24 órával felhasználás előtt, hogy kíméletesen kiolvadjanak.

Gyoza japonais disposés sur une assiette en bois, 4 d'entre eux montrent leur côté roussi

Autentikus japán gyoza

Recept nyomtatása Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.81/5 (491)
Előkészítési idő: 1 óra 30 jegyzőkönyv
Főzési idő: 15 jegyzőkönyv
Teljes idő: 1 óra 45 jegyzőkönyv
Konyha: Japán
Servings: 50 gyoza
Calories: 31kcal
Author: Marc Winer

Hozzávalók

  • 50 lap gyozatészta

Töltelék

  • 500 g finomra aprított kínai kel
  • 20 g
  • 500 g darált sertéshús használjunk zsírosabb részt vagy 30% zsírtartalmú húst
  • 2 g fehér bors
  • 15 g finomra aprított fokhagyma
  • 5 g finomra aprított friss gyömbér
  • 60 g finomra aprított kínai metélőhagyma helyettesíthető thai metélőhagymával vagy újhagymával
  • 12 g cukor

Mártogatós szósz

Utasítás

  • Keverjük össze a kínai kelt a só felével egy nagy tálban.
  • Tegyük finom szűrőbe, és hagyjuk szobahőmérsékleten 15 percig pihenni.
  • Tiszta konyharuhában alaposan nyomkodjuk ki a kínai kelt, hogy eltávolítsuk a felesleges nedvességet. Tényleg erősen ki kell nyomkodni.
  • Egy nagy tálban keverjük össze a sertéshúst, a lecsepegtetett kínai kelt, a maradék sót, a fehér borsot, a fokhagymát, a gyömbért, a metélőhagymát és a cukrot. Kézzel dolgozzuk össze, mintha kenyértésztát dagasztanánk; a végeredmény legyen jó ragacsos, pépes állagú.
  • Készítsünk elő egy munkafelületet egy kis tál vízzel, egy tiszta konyharuhával, egy tál gyozatöltelékkel, egy sütőpapírral bélelt tepsivel és egy kupac gyozatésztalappal.
  • Tegyünk kevés tölteléket minden tésztalap közepére.
  • Nedvesítsük meg a tészta széleit vízzel, majd zárjuk le és formázzuk meg a gyozákat.
  • Ezen a ponton akár le is fagyaszthatjuk őket.

Sütés

  • A sütéshez közepes lángon melegítsünk fel 15 ml olajat egy serpenyőben.
  • Tegyük bele a gyozákat, és süssük, amíg az aljuk aranybarnára pirul.
  • Öntsünk alá 120 ml vizet, fedjük le, és gőzöljük 3 percig.
  • Vegyük le a fedőt, és süssük tovább, amíg a víz teljesen elpárolog. Ha szükséges, emeljük a hőfokot.
  • Azonnal tálaljuk a mártogatós szósszal.

Szósz

  • Keverjük össze a rizsecetet, a szójaszószt és a csilis olajat.

Megjegyzések

Ha gáztűzhelyünk van, nem kell attól tartanunk, hogy megkarcoljuk a főzőlapot; ilyenkor szerintem ez az ideális sütési módszer: a serpenyőt folyamatos, körkörös mozdulatokkal mozgassuk, hogy a gyozák végig csússzanak benne, kivéve, amikor le van fedve.
Így szép, egyenletes pirultságot kapunk.

Táplálás

Kalória: 31kcal | Féculents: 1g | Fehérje: 2g | Zsír: 2g | Telített zsír: 1g | Többszörösen telítetlen zsír: 0.2g | Egyszeresen telítetlen zsír: 1g | Koleszterin: 7mg | Nátrium: 227mg | Kálium: 57mg | Rost: 0.1g | Cukor: 0.4g | A-vitamin: 33IU | C-vitamin: 3mg | Kalcium: 10mg | Vas: 0.2mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.81 491 szavazatból (484 értékelés komment nélkül)

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Note la recette