che chuoi dans un bol sur fond de bois

تشي تشوي – موز بحليب جوز الهند ولآلئ التابيوكا

هذه الحلوى الفيتنامية المحضّرة بحليب جوز الهند، بقوامها الغني والكريمي، مثالية لإشباع الرغبة في الحلو أو لتقديم خاتمة مميزة تُتوّج وجبة آسيوية على أصولها

الذهاب للوصفة
5/5 (13)

ما هو تشي تشوي؟

كما هي الحال دائمًا مع الأطباق الفيتنامية، أحب أن أبدأ بتفسير الاسم. فكلمة «تشوي» تعني الموز، أما «تشي» فهي ببساطة مصطلح عام يُطلق على «الحساءات» الحلوة. نعم، ما دمنا نقبل أن نسمّي أشياء مثل البودينغ «حساءً».

كرات تانغ يوان تقليدية بالسمسم الأسود في وعاء أبيض
تسير كرات التانغيوان على هذا المبدأ أيضًا، رغم أنها تنتمي إلى المطبخ الصيني

وباختصار، إذا كان الطبق سائلاً قليلًا، وكريميًا وحلوًا، فهنيئًا لكم: أنتم أمام تشي.

في فيتنام، يُحضَّر تشي تشوي دائمًا بموز chuối xiêm (pisang awak)، وهو أكثر رقة وذو حموضة خفيفة مقارنة بموز كافنديش المتوافر لدينا، كما أنه يتحمّل الطهي بصورة أفضل.

بانه بو على خلفية خشبية
وتُعد بانه بو نيونغ حلوى فيتنامية شهية أخرى

ويتوافر هذا الصنف مجمّدًا في متاجر البقالة الآسيوية، كما أنه يتحمّل إعادة التسخين المتكرر من دون مشكلة، بخلاف موز كافنديش الذي يتفكك سريعًا.

إذا لم تجدوا هذا النوع، فاستخدموا موز البلانتين شديد النضج (بقشرة مرقّطة بالسواد)، فهو أكثر حلاوة وأقل عطرية. ولتعزيز نكهته، اتركوه منقوعًا في السكر قبل إضافته إلى حليب جوز الهند. ومع ذلك، إذا استخدمتم موزًا عاديًا فستحصلون أيضًا على نتيجة لذيذة.

هوتيوك على طبق أبيض فوق طاولة خشبية
ولمن يرغب في حلوى كورية، اكتشفوا وصفة الهوتيوك

يُقدَّم تشي تشوي، الغني والكريمي والخفيف الحلاوة، ساخنًا أو فاترًا مع رشة من الفول السوداني المحمّص. وهو وجبة خفيفة حلوة مثالية أو حلوى معطّرة تُقدَّم في ختام الوجبة.

المكونات الرئيسية لتشي تشوي

مكونات تشي تشوي على خلفية خشبية

حليب جوز الهند: يُفضَّل استخدام حليب جوز هند حقيقي. وحاولوا تجنّب مشروبات جوز الهند على طريقة Alpro، فهي في الغالب ليست سوى ماء منكّه

الموز: كما ذُكر أعلاه، يُفضَّل استخدام صنف chuối xiêm المتوافر في المتاجر الآسيوية، لكن الموز العادي المتاح لدينا ينجح أيضًا. ويمكنكم استخدامه كذلك في فطائر الموز الفيتنامية المقلية

لآلئ التابيوكا: حبيبات صغيرة تتوافر في متاجر البقالة الآسيوية

سكر النخيل: يمكنكم استبداله بالسكر العادي أو سكر القصب

الباندان: استبدلوه بقليل من خلاصة الفانيليا، لكن إذا استطعتم العثور على أوراقه الطازجة أو المجففة، فسيكون مذاقه شهيًا حقًا

che chuoi dans un bol sur fond de bois

تشي تشوي – موز بحليب جوز الهند ولآلئ التابيوكا

طباعة الوصفة Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (13)
مدة الإعداد: 5 دقائق
مدة الطبخ: 25 دقائق
الوقت الكلي: 30 دقائق
وجبة: تحلية
مطبخ: فيتنام
الحصص: 4 حصص
الكالوري: 531kcal
الشيف: Marc Winer

المقادير

  • 700 mL من حليب جوز الهند
  • 700 mL من الماء
  • 60 g من سكر النخيل يمكن استبداله بالسكر العادي
  • 0.25 ملعقة صغيرة من الملح
  • 85 g من لآلئ التابيوكا صغيرة
  • 2 حبات موز ناضجة
  • 1 حبة موز مقطعة إلى شرائح، للتزيين
  • فول سوداني مجروش خشنًا للتزيين
  • 2 ملاعق كبيرة من بذور السمسم محمصة
  • 3 أوراق من الباندان مربوطة معًا؛ ويمكن استبدالها بقليل من خلاصة الفانيليا، لا بخلاصة الباندان

الخطوات

  • اغلِ حليب جوز الهند مع الباندان والماء في قدر على نار عالية.
    700 mL من حليب جوز الهند, 700 mL من الماء, 3 أوراق من الباندان
    lait de coco dans casserole
  • خفّف النار إلى درجة هادئة، ثم أضف السكر والملح.
    60 g من سكر النخيل, 0.25 ملعقة صغيرة من الملح
    sucre ajouté
  • حرّك حتى يذوب السكر تمامًا.
    sucre remué
  • أضف لآلئ التابيوكا واطهها لمدة 30 دقيقة مع التحريك المتكرر، حتى تصبح شفافة.
    85 g من لآلئ التابيوكا
    perles de tapioca rajoutée
  • قطّع الموز إلى أرباع بالطول، ثم إلى قطع بطول 1 إلى 2 سم.
    2 حبات موز
    bananes coupées
  • أطفئ النار، ثم أضف قطع الموز، وغطِّ القدر واتركه يرتاح لمدة 10 دقائق حتى يسخن الموز جيدًا.
    bananes incorporées
  • اسكب المزيج في أوعية التقديم، ثم زيّنه ببذور السمسم المحمصة والفول السوداني والموزة المتبقية.
    1 حبة موز, 2 ملاعق كبيرة من بذور السمسم, فول سوداني مجروش خشنًا
  • قدّمه دافئًا، أو في درجة حرارة الغرفة، أو مبردًا قليلًا.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 531kcal | Féculents: 56g | البروتين: 4g | الدهون: 36g | الدهون المشبعة: 32g | الدهون المتعددة غير المشبعة: 1g | الدهون الأحادية غير المشبعة: 2g | الصوديوم: 85mg | البوتاسيوم: 687mg | الألياف: 2g | السكر: 21g | فيتامين أ: 57IU | فيتامين ج: 9mg | الكالسيوم: 45mg | الحديد: 6mg
هل أعددت هذه الوصفة؟أشِر إلى @marcwiner على Instagram!
5 بناءً على 13 صوت (9 تقييمات بدون تعليق)

Leave a Comment

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

قيّم الوصفة