牛絞肉、紅腰豆、烤甜椒和番茄,加入孜然、紅椒粉和一點卡宴辣椒粉,在同一只深平底鍋裡加蓋燉煮,再搭配白飯上桌。
雨從早上下到現在,天色早早就暗了,這時最想來一道真正能暖和身子的菜。深平底鍋裡,孜然和紅椒粉的香氣已經飄滿整個廚房,鍋蓋下的番茄醬汁則慢慢變得濃稠。
牛肉依然多汁,紅腰豆燉得軟綿,烤甜椒則在每一匙裡添上淡淡的煙燻香。辣肉醬配上熱騰騰的白飯一起上桌,第一碗總是比預期更快見底。

辣肉醬是什麼?
辣肉醬(chili con carne)是一道加了番茄的香辣燉牛肉。在法國家庭常做的版本裡,牛絞肉排、紅腰豆、半顆烤紅甜椒和去皮番茄,加上洋蔥、孜然、甜紅椒粉和少許卡宴辣椒粉,全在同一只深平底鍋裡加蓋燉煮。滴上幾滴 Tabasco 提味,再搭配白飯享用。醬汁要煮到夠濃稠,能裹住湯匙的程度。
這個名稱來自西班牙語,意思是「辣椒配肉」。在法國,它主要是指這道以牛絞肉、番茄和紅腰豆做成的菜,醬汁比德州辣肉醬更多。
從聖安東尼奧的「辣椒皇后」到法國餐桌
辣肉醬誕生於德州與墨西哥北部的交界地帶。十九世紀時,聖安東尼奧有一群被稱為「辣椒皇后」的德州墨西哥裔女攤販,在街頭直接從大鍋裡舀出辣肉醬,供應給士兵、牛仔和旅人。1977 年,德州將它定為官方州菜。

在德州,講究正統的人絕不把豆子放進鍋裡,牛肉也是切塊,搭配乾辣椒糊來燉。其他地方的家庭則大多採用豆子、番茄和牛絞肉,做法更簡單,也更省錢。走進法國家庭的正是這個版本,和牛肉 Nachos等其他德州墨西哥料理一起成了家常菜。
辣肉醬的主要食材

100% 純牛肉的牛絞肉排在燉煮時依然軟嫩,會在醬汁裡散成碎粒。罐頭紅腰豆充分瀝乾後加入,讓這道菜自成一餐,口感也多了幾分綿密。
去皮番茄連同汁液一起倒入,再用叉子直接在鍋裡壓碎:醬汁就是靠番茄而來,它的酸味也正好與牛肉取得平衡。
兩顆洋蔥切絲,炒軟但不上色,讓醬汁更加飽滿,就像洋蔥炒牛肉一樣。孜然帶來溫暖的香氣,甜紅椒粉負責上色,卡宴辣椒粉和 Tabasco 則帶來辣度。這三種香料也是自製綜合辣椒粉的基礎,不過這裡是各自分開調整用量。

甜椒是讓這道菜與眾不同的關鍵。先用烤箱烤到外皮焦黑,剝皮後切丁,就能帶來略帶煙燻味的甜美。原味白飯搭配辣肉醬,正好能緩和辣度;換成奶油蒜香黃飯也很合適。
做好辣肉醬的技巧重點
先把洋蔥炒軟出水,不要炒到上色,再加入香料、甜椒、豆子和肉。接著蓋上鍋蓋,以小火燉煮至少一小時,最好燉上三小時:辣味會變得圓潤,醬汁也會更濃稠。記得不時攪拌,以免醬汁黏鍋底。
墨西哥手撕牛肉和仁當牛肉的迷人之處,同樣來自這種慢火燉煮,這兩道牛肉料理也都是燉得越久越好吃。

上桌時,把辣肉醬搭配白飯享用。喜歡的人還可以在碗裡加上自製酪梨醬和刨絲的格呂耶爾起司。想延續同樣的美味,牛肉塔可或牛肉炒四季豆也都是同樣份量十足的牛肉料理。

Ingredients
烤甜椒
- 0.5 紅甜椒
辣肉醬
- 2 洋蔥
- 少許 油
- 1 平茶匙 孜然
- 1 茶匙 紅椒粉
- 0.25 茶匙 卡宴辣椒粉
- 250 克 紅腰豆 罐頭,瀝乾後淨重,即1小罐
- 350 克 牛肉 絞碎
- 800 克 番茄 去皮番茄罐頭,淨重,即1大罐
- 6 滴 Tabasco
- 鹽
- 12 釐升 米 搭配食用
Instructions
烤甜椒
- 將半顆甜椒去籽,並去除白色內膜。0.5 紅甜椒

- 將半顆甜椒放在烤盤上,皮朝上。

- 放入烤箱以上火炙烤,直到外皮焦黑。

- 置於室溫下放涼。
- 剝除焦黑的外皮。

- 將果肉切丁,備用。

辣肉醬
- 將洋蔥切成薄片。2 洋蔥

- 將紅腰豆瀝乾。250 克 紅腰豆

- 在深煎鍋中將油加熱。少許 油
- 放入洋蔥拌炒至出水,不要炒到上色。

- 洋蔥變軟後,加入孜然、紅椒粉、卡宴辣椒粉、甜椒丁、紅腰豆和牛絞肉。1 平茶匙 孜然, 1 茶匙 紅椒粉, 0.25 茶匙 卡宴辣椒粉, 0.5 紅甜椒, 250 克 紅腰豆, 350 克 牛肉

- 充分拌勻,讓香料均勻分布在肉中。

- 肉開始變熟時,將去皮番茄連同湯汁一起倒入。800 克 番茄

- 直接在鍋中用叉子將番茄大致壓碎。

- 倒入 Tabasco。6 滴 Tabasco
- 加鹽調味。鹽
- 蓋上鍋蓋,以小火燉煮至少1小時,最好3小時。

- 燉煮期間不時攪拌。
- 將辣肉醬搭配米飯上桌。12 釐升 米
