Malai Kofta - En-tete

正宗印度瑪萊科夫塔

柔嫩的帕尼爾起司丸子浸在象牙白的腰果醬汁中,是蒙兀兒宮廷餐桌上的經典素食名菜。

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想吃點溫和風味、不要太辣的時候,人們總會點上一份瑪萊科夫塔。醬汁端上桌時色澤淡雅,近乎象牙白,散發著青荳蔻與指間揉碎的卡蘇里葫蘆巴葉香氣。

丸子藏在醬汁底下,炸得金黃,用湯匙輕輕一壓就鬆開,彷彿從未真正結實過。

印度烤餅
這道菜少不了幾張印度烤餅來蘸醬

裡頭有時還藏著一顆腰果或一粒葡萄乾,讓綿密口感多了一點變化。風味濃郁,卻從不厚重:關鍵就在於把這道醬汁做得輕盈。

瑪萊科夫塔是什麼 ?

瑪萊科夫塔是印度北部宮廷料理中最具代表性的素食名菜之一:將帕尼爾起司與馬鈴薯做成丸子,油炸後配上極為細滑的 shahi 醬汁。帕尼爾帶來柔嫩口感,馬鈴薯負責黏合卻不搶味,khoya 或 mawa 則添上入口即化的乳香與綿潤。

許多版本會在中央藏入碎腰果、開心果或葡萄乾,因此刀子會先劃開一層薄薄的金黃外殼,才碰到柔軟的內餡。至於醬汁,則維持 safed,也就是白色:以煮過的洋蔥糊打底塑造質地,用腰果與瓜子仁(magaz)乳化,再以優格與鮮奶油增添深度。

「 kofta 」一詞來自波斯語 kuftan,意為搗碎或剁碎,原本指的是從西亞傳入印度-波斯廚房的絞肉丸子。「 Malai 」則是長時間熬煮牛奶,尤其是水牛奶時,表面形成的濃厚奶皮。因此,這個名稱其實精確道出了盤中風味。

黃瓜萊塔
再配上一碗自製的黃瓜萊塔更對味

從蒙兀兒宮廷到節慶無肉宴菜

瑪萊科夫塔源自蒙兀兒宮廷料理;在那裡,中亞與波斯的烹調技法,與印度次大陸的食材相遇。宴席料理偏愛慢燉、堅果、乳製品與花露。像 Nuskha-i-Shahjahani 這樣的文獻,便記錄了這些宴席,以及對排場與鋪陳的極致講究。

隨著宮廷接納印度教貴族,尤其是拉其普特人,廚師們不得不配合印度教與耆那教的飲食規範。於是,他們創造出用來撐場面的素食菜式,擁有與肉類料理同樣的華麗氣勢。

雞肉科爾瑪
同屬溫和腰果醬汁一脈的,還有雞肉科爾瑪

Nargisi Kofta——以絞肉包裹水煮蛋的料理——啟發了模仿版本,其中蛋黃會以染上番紅花色的帕尼爾來呈現。在阿瓦德風格中,廚師們更進一步,不再只是模仿:paneer、malai、khoya 與腰果本身,就成了這道菜的主角。

歷史學家 K. T. Achaya 將印度北部 paneer 的興盛,追溯到以酸使牛奶凝固的技術;這項技術於 17 世紀由葡萄牙人帶入孟加拉。另有一則傳說說,幾塊 paneer 方塊偶然掉進一鍋 shahi 醬汁裡,於是這道菜便由此誕生。

這多半不是真的,但足以說明這種醬汁所承載的聲望。如今通常每人準備三到四顆 kofta,熱醬汁會在上桌前最後一刻淋上,好讓丸子軟化卻不散開。

瑪萊科夫塔的主要食材

瑪萊科夫塔食材

丸子的基底有三樣關鍵食材。paneer 提供柔嫩的結構並吸收醬汁香氣,馬鈴薯作為低調的澱粉黏合劑,khoya 或 mawa 則帶來濃縮牛奶般的甜潤乳香。開心果、葡萄乾與碎腰果則藏在中心,增添口感對比。

醬汁則以煮過的洋蔥糊打底,能增添厚度而不讓顏色變深。腰果與瓜子仁(magaz)使其濃稠,並賦予絲絨般的口感。優格提供酸度,讓整體不至於厚重;鮮奶油或 malai 則帶來圓潤質地,也正是這道菜名的由來;酥油則承載著香料的香氣。

古拉布賈姆
甜點不妨試試古拉布賈姆

香料的用法,無論在色澤或風味上都偏向清雅。白胡椒帶來溫和辛香,青荳蔻增添清新氣息,肉豆蔻衣添上暖甜香氣,最後揉碎的卡蘇里葫蘆巴葉則以一絲苦韻平衡奶香。只需一兩滴 kewra 或玫瑰水即可,幾縷番紅花便能染出淡淡金色;再加一小撮糖,就能柔化優格的酸度。

Malai Kofta - En-tete

道地印度馬萊科夫塔

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Prep Time: 45 minutes
Cook Time: 45 minutes
Total Time: 1 hour 30 minutes
Course: 主菜
Cuisine: 印度
份量: 4
作者: Marc Winer

Ingredients

科夫塔

科夫塔糰

  • 150 帕尼爾起司
  • 50 mawa(乳固體)
  • 2 湯匙 玉米澱粉
  • 0,25 茶匙 黑胡椒 現磨
  • 0,25 茶匙 孜然
  • 0,25 茶匙 紅辣椒
  • 0,25 茶匙 印度綜合香料
  • 依個人口味調整

科夫塔內餡

  • 2 湯匙 腰果與葡萄乾 切碎

裹粉與油炸

  • 2 湯匙 玉米澱粉 用於裹粉
  • 中性油 適量,用於油炸

咖哩

洋蔥腰果基底

  • 2 大型洋蔥 粗切
  • 10 腰果
  • 1 肉桂
  • 6 黑胡椒粒
  • 2 丁香
  • 4 小豆蔻莢
  • 1 乾紅辣椒
  • 新鮮香菜梗 依喜好
  • 少許,用於烹煮
  • 奶油 少許,用於炒香

咖哩醬汁

  • 4 茶匙 奶油
  • 2 月桂葉
  • 1 湯匙 薑蒜醬
  • 120 毫升 自製奶皮 或新鮮優格
  • 240 毫升 牛奶 用於調整醬汁濃稠度
  • 4 湯匙 鮮奶油
  • 依個人口味調整
  • 0,25 茶匙 印度綜合香料

塔卡與裝飾

  • 奶油 少許,用於製作塔卡
  • 0,25 茶匙 喀什米爾紅辣椒
  • 打發鮮奶油 少許,用於裝飾

搭配享用

  • 印度烤餅(naan)、坦都里烤餅或孜然飯

Instructions

科夫塔糰

  • 將 mawa(乳固體)與帕尼爾起司放入大盤中,壓碎後揉捏至質地柔軟、均勻。
    150 克 帕尼爾起司, 50 克 mawa(乳固體)
    Malai Kofta - Écraser puis pétrir jusqu’à obtenir une texture souple et homogène.
  • 加入玉米澱粉、孜然、黑胡椒、紅辣椒、印度綜合香料和鹽,拌勻後蓋起來備用。
    2 湯匙 玉米澱粉, 0,25 茶匙 黑胡椒, 0,25 茶匙 孜然, 0,25 茶匙 紅辣椒, 0,25 茶匙 印度綜合香料,
    Malai Kofta - Ajouter la fécule de maïs, le cumin, le poivre noir, le piment rouge, le garam masala et le sel.

咖哩基底

  • 在深鍋中融化少許奶油,加入洋蔥拌炒,再倒入少許水,接著放入肉桂、丁香、小豆蔻莢、腰果、乾紅辣椒與香菜梗。
    2 大型洋蔥, 10 腰果, 1 塊 肉桂, 2 丁香, 4 小豆蔻莢, 1 塊 乾紅辣椒, 新鮮香菜梗, 水, 奶油
    Malai Kofta - Ajouter un peu d’eau, puis incorporer la cannelle, les clous de girofle, les gousses de cardamome, les noix de cajou, le piment rouge sec et les tiges de coriandre.
  • 蓋上鍋蓋煮至洋蔥和腰果變軟,放涼後攪打成光滑細緻的糊狀。
    Malai Kofta - Laisser refroidir, puis mixer jusqu’à obtenir une pâte lisse.

塑形科夫塔

  • 將科夫塔糰分成等量小份,每份中央放入少許切碎的腰果與葡萄乾,仔細收口後塑形成圓形或橢圓形科夫塔。
    2 湯匙 腰果與葡萄乾
    Malai Kofta - Placer un peu de noix de cajou et de raisins secs hachés au centre de chaque portion.
  • 將每個科夫塔均勻裹上一層玉米澱粉。
    2 湯匙 玉米澱粉
    Malai Kofta - Enrober chaque kofta de fécule de maïs.

炸製科夫塔

  • 在深鍋中加熱油,以中火炸科夫塔,並輕輕翻動,炸至表面金黃後取出備用。
    中性油
    Malai Kofta - Les frire à feu moyen en les retournant délicatement, jusqu’à ce qu’ils soient dorés.

醬汁

  • 在深鍋中加熱奶油,放入月桂葉略微炒香,再加入薑蒜醬炒香片刻。
    4 茶匙 奶油, 2 月桂葉, 1 湯匙 薑蒜醬
    Malai Kofta - Ajouter les feuilles de laurier, puis faire revenir légèrement.
  • 倒入先前準備好的洋蔥腰果糊,邊攪拌邊煮,直到油脂開始析出。
    Malai Kofta - Ajouter la pâte d’oignons et de noix de cajou préparée.
  • 加入自製奶皮(或優格)拌勻,再分次慢慢倒入牛奶並持續攪拌。接著加入鹽、印度綜合香料和鮮奶油,然後關火。
    120 毫升 自製奶皮, 240 毫升 牛奶, 4 湯匙 鮮奶油, 鹽, 0,25 茶匙 印度綜合香料
    Malai Kofta - Verser le lait petit à petit en remuant régulièrement, afin d’éviter que la sauce accroche au fond.

擺盤與上桌

  • 將科夫塔排入上菜盤,淋上熱咖哩,讓醬汁完整覆蓋。
  • 用少許奶油與紅辣椒加熱做成簡單的塔卡,再淋在咖哩上,最後擠上少許打發鮮奶油裝飾。
    奶油, 0,25 茶匙 喀什米爾紅辣椒, 打發鮮奶油
    Malai Kofta - Faire chauffer un peu de beurre avec le piment rouge pour préparer un petit tadka.
  • 趁熱搭配印度烤餅(naan)、坦都里烤餅或孜然飯享用。
    印度烤餅(naan)、坦都里烤餅或孜然飯

Notes

  • 為避免科夫塔在油炸時破裂,務必將科夫塔糰充分揉勻,並均勻裹上玉米澱粉。
  • 如果醬汁太濃,可加入少許熱牛奶調整;如果太稀,則多小火煨煮幾分鐘即可。
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