Poulet à l'ail et au miel

蒜香蜂蜜脆皮雞

蒜香蜂蜜雞這道菜,直擊我們最原始的味覺本能。就算你以前從沒吃過這一類料理,光看這幾個字的組合,也會覺得特別誘人。

Jump to Recipe
4.81/5 (83)

順帶一提,這是我最受歡迎的中式脆皮雞食譜,人氣甚至超過我那道招牌的中式糖醋脆皮雞

中式脆皮雞這類做法非常讓人上癮,而且在中國也非常受歡迎

事實上,除了經典的中式雞肉做法之外,這種風格的料理變化非常多。因為基底裹粉維持不變,醬汁卻可以自由變換、百搭不膩。

酥脆雞肉炸塊
各式亞洲風味雞肉炸塊的基礎裹粉

比如說,我先不多說,接下來幾週可能就會有一道中式焦糖雞食譜登場。

總之,先把焦點拉回蒜香蜂蜜雞。先祝你吃得開心!🙂

蒜香蜂蜜脆皮雞的主要食材

淡醬油:千萬別和老抽搞混,否則整體風味會完全不同。關於兩者的差別,我在這篇完整文章裡有更詳細的說明

芝麻油:雖然只用一茶匙,但香氣非常強烈,下手別太重,否則很容易把蒜香蜂蜜醬裡其他食材的風味全蓋過。想深入了解這款迷人調味料,請看這裡

蒜香蜂蜜雞的實用小技巧

記得不要一次下鍋太多雞塊,以免互相黏在一起。用我那台小型亞洲炸鍋時,我通常一次炸 6~8 塊。

裝有雞肉炸塊的亞洲炸鍋
那台赫赫有名的亞洲炸鍋

想讓雞肉更帶勁,可以多加一些辣椒碎;也可以直接在醬汁裡放整根辣椒,隨你喜歡!

這道菜最好一上桌就吃。我的特製裹粉雖然很耐放,但這款醬汁很容易讓外皮回軟,不用多久就會讓雞肉炸塊失去酥脆口感。

建議使用料理溫度計,確認油溫是否正確。如果油溫過高,雞肉外層可能還沒等內部熟透就先炸焦。

如果油溫太低,雞肉就會吸入過多油脂,吃起來厚重又油膩(雖然油脂很迷人,但還是要適量)。

裹粉中的肉類炸塊
雞塊在滾燙熱油中炸至金黃

如果想留一些隔天再吃,記得把一部分蒜香蜂蜜雞和醬汁分開保存。之後分別加熱雞肉與醬汁時,風味和口感都能維持得更好。

更理想的做法,是在第一次油炸後先把雞肉冷凍起來,之後再放回炸鍋回炸。這樣一來,十分鐘內就能端出蒜香蜂蜜雞。

如果你偏愛更酸甜一點的風味,我推薦經典的左宗棠雞

深盤中的左宗棠雞
左宗棠雞最迷人的模樣

如果你比較喜歡雞翅或雞柳,那也沒問題。雖然蒜香蜂蜜醬的配方會稍微不同,但我一樣推薦你試試我的雞柳雞翅食譜。想做純素版本的話,也可以看看我的蒜香蜂蜜豆腐炸塊食譜

Poulet à l'ail et au miel

蜂蜜蒜香脆雞

Print Recipe Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.81/5 (83)
Prep Time: 20 minutes
Cook Time: 20 minutes
Total Time: 40 minutes
Cuisine: 中式, 亞洲
Servings: 4
Calories: 188kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredients

  • 300 雞肉丁

醬汁

勾芡

Instructions

  • 將雞肉放入裹粉中,均勻裹上一層麵包粉
  • 將油加熱至 180 度,先把雞肉塊炸至微微金黃,撈起靜置 5 分鐘後,再回鍋炸至金黃酥脆
  • 以大火在炒鍋中爆香蒜末和薑末 2 分鐘
  • 轉中火,加入其餘醬汁材料(玉米澱粉水除外),煨煮 3 分鐘
  • 倒入玉米澱粉水,持續攪拌至醬汁濃稠
  • 放入雞肉,輕輕拌勻即可

Notes

想讓麵包粉牢牢附著在雞肉上,油溫一定要夠高。可先放入一小塊麵糊測試:如果立刻冒泡並浮起,就表示油溫已經到位。

Nutrition

Serving: 200g | Calories: 188kcal | Féculents: 4g | Protein: 16g | Fat: 12g | Saturated Fat: 3g | Polyunsaturated Fat: 3g | Monounsaturated Fat: 5g | Graisses trans: 0.1g | Cholesterol: 56mg | Sodium: 1013mg | Potassium: 196mg | Fiber: 0.2g | Sugar: 2g | Vitamin A: 105IU | Vitamin C: 2mg | Calcium: 17mg | Iron: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.81 from 83 votes (75 ratings without comment)

Leave a Comment

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

Note la recette