Poulet à l'ail et au miel

लहसुन-शहद वाला कुरकुरा चिकन

लहसुन-शहद वाला चिकन हमारे स्वाद की सबसे सहज इच्छाओं को लुभाता है। भले ही आपने पहले कभी इस तरह का पकवान न चखा हो, इन शब्दों का मेल ही कुछ ऐसा जादू जगाता है जो तुरंत मन मोह लेता है।

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वैसे, यह मेरी सबसे लोकप्रिय कुरकुरी चीनी चिकन रेसिपी है — मेरी मशहूर मीठी-खट्टी सॉस वाला कुरकुरा चीनी चिकन रेसिपी से भी ज़्यादा।

कुरकुरा चीनी चिकन एक ऐसी पाक शैली है जिसकी आदत-सी लग जाती है, और चीन में भी यह बेहद लोकप्रिय है।

दरअसल, पारंपरिक चीनी चिकन रेसिपी से आगे बढ़कर यह एक बेहद बहुमुखी शैली है, क्योंकि इसका आधार (ब्रेडिंग) वही रहता है, लेकिन सॉस को आप अनगिनत तरीकों से बदल सकते हैं।

कुरकुरे चिकन पकौड़े
एशियाई चिकन पकौड़ों की सभी रेसिपियों के लिए बुनियादी ब्रेडिंग

उदाहरण के तौर पर, इतना समझ लीजिए कि आने वाले हफ्तों में कैरेमलाइज़्ड चीनी चिकन की एक रेसिपी भी आ सकती है।

खैर, अब बात करते हैं लहसुन-शहद वाले चिकन की रेसिपी की — पहले से ही आपको स्वादिष्ट भोजन की शुभकामनाएँ! 🙂

लहसुन-शहद वाले कुरकुरे चिकन की मुख्य सामग्री

लाइट सोया सॉस: इसे डार्क सोया सॉस के साथ बिल्कुल न मिलाएँ, क्योंकि उससे इसका स्वाद पूरी तरह बदल जाएगा। इसके बारे में मैं इस विषय पर अपने विस्तृत लेख में और विस्तार से बताता हूँ।

तिल का तेल: भले ही इसकी मात्रा सिर्फ एक चम्मच हो, इसका स्वाद बेहद तेज़ होता है, इसलिए इसे ज़्यादा न डालें, नहीं तो यह लहसुन-शहद की सॉस की बाकी सामग्री का स्वाद दबा देगा। इस स्वादिष्ट सामग्री के बारे में यहाँ सब कुछ जानिए

लहसुन-शहद वाले चिकन के लिए सुझाव

ध्यान रखें कि एक बार में बहुत ज़्यादा चिकन के टुकड़े न तलें, ताकि वे आपस में चिपकें नहीं। मैं अपनी छोटी एशियाई फ्रायर में आमतौर पर एक बार में 6 से 8 टुकड़े तलता हूँ।

पकौड़ों के साथ एशियाई फ्रायर
वही मशहूर एशियाई फ्रायर

अगर आप चिकन को और तीखा बनाना चाहते हैं, तो बेझिझक थोड़ा और चिली फ्लेक्स डालें। आप चाहें तो सॉस में साबुत मिर्च भी डाल सकते हैं — चुनाव आपका है!

इसे तुरंत परोसना सबसे अच्छा रहता है। मेरी खास ब्रेडिंग काफ़ी टिकाऊ है, लेकिन यह सॉस इतनी खट्टी है कि आपके चिकन पकौड़े जल्दी ही नरम पड़ने लगेंगे।

यह सुनिश्चित करने के लिए कुकिंग थर्मामीटर इस्तेमाल करें कि तेल सही तापमान पर हो। अगर तेल बहुत गरम हुआ, तो चिकन बाहर से जल सकता है, जबकि अंदर का हिस्सा अभी पका न हो।

अगर तेल बहुत ठंडा है, तो चिकन ज़्यादा तेल सोख लेगा और भारी व चिकना हो जाएगा (तेल स्वाद देता है, लेकिन संतुलन के साथ)।

मीट के पकौड़े
अच्छी तरह गरम तेल में तलते हुए पकौड़े

अगर आप अगले दिन के लिए कुछ बचा हुआ रखना चाहते हैं, तो लहसुन-शहद वाले चिकन का एक हिस्सा सॉस से अलग रखिए। इस तरह आप चिकन और सॉस को अलग-अलग गरम कर सकेंगे, और पकवान अपना स्वाद व बनावट बनाए रखेगा।

सबसे अच्छा तरीका यह है कि पहली बार तलने के बाद चिकन को फ्रीज़ कर दें और फिर उसे फ्रायर में डालकर दोबारा गरम कर लें। इस तरह 10 मिनट में लहसुन-शहद वाला चिकन तैयार हो जाएगा।

अगर आप कुछ ज़्यादा मीठा-खट्टा पसंद करते हैं, तो मैं आपको क्लासिक जनरल ताओ चिकन की सलाह देता हूँ।

गहरी प्लेट में परोसा गया जनरल ताओ चिकन
जनरल ताओ चिकन अपनी पूरी शान में

शायद आपको विंग्स या टेंडर्स ज़्यादा पसंद हों? ऐसे में, लहसुन-शहद की थोड़ी अलग सॉस के साथ, मैं आपको मेरी टेंडर्स या विंग्स की रेसिपी देखने की सलाह देता हूँ। वीगन संस्करण के लिए, मेरी लहसुन-शहद वाले टोफू पकौड़ों की रेसिपी देखिए।

Poulet à l'ail et au miel

लहसुन-शहद वाला कुरकुरा चिकन

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4.81/5 (83)
तैयारी का समय: 20 मिनट
पकाने का समय: 20 मिनट
कुल समय: 40 मिनट
पाक शैली: एशियाई, चीनी
सर्विंग: 4 सर्विंग
कैलोरी: 188kcal
लेखक: Marc Winer

सामग्री

  • 300 g टुकड़ों में कटा चिकन

सॉस

गाढ़ा करने के लिए

विधि

  • ब्रेडक्रम्ब्स में चिकन डालकर अच्छी तरह लपेट लें
  • तेल को 180 डिग्री तक गरम करें और चिकन के टुकड़ों को पहली बार हल्का सुनहरा होने तक तलें। 5 मिनट अलग रखें, फिर दूसरी बार सुनहरा और कुरकुरा होने तक तलें
  • एक वोक में तेज़ आँच पर लहसुन और अदरक को 2 मिनट तक भूनें
  • आँच को मध्यम कर दें, फिर सॉस की बाकी सामग्री (पानी और कॉर्नस्टार्च को छोड़कर) डालें और 3 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएँ
  • पानी और कॉर्नस्टार्च का घोल डालें और सॉस के गाढ़ा होने तक लगातार चलाते रहें
  • चिकन डालें और हल्के हाथ से मिलाएँ

नोट्स

ब्रेडक्रम्ब्स अच्छी तरह चिपकें, इसके लिए यह ज़रूरी है कि तेल अच्छी तरह गरम हो। इसे परखने का एक आसान तरीका है कि उसमें थोड़ा-सा घोल डालें। अगर वह तुरंत बुलबुले बनाने लगे और ऊपर तैर जाए, तो तेल तैयार है

पोषण

सर्विंग: 200g | कैलोरी: 188kcal | Féculents: 4g | प्रोटीन: 16g | वसा: 12g | सैचुरेटेड वसा: 3g | पॉलीअनसैचुरेटेड वसा: 3g | मोनोअनसैचुरेटेड वसा: 5g | Graisses trans: 0.1g | कोलेस्ट्रॉल: 56mg | सोडियम: 1013mg | पोटैशियम: 196mg | फ़ाइबर: 0.2g | शुगर: 2g | विटामिन A: 105IU | विटामिन C: 2mg | कैल्शियम: 17mg | आयरन: 1mg
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