ube halaya dans un pot en verre

Hemlagad ubepasta – ube halaya

Ube halaya, även kallad sylt på lila jamsrot, är ett självklart inslag i det filippinska köket. Med sitt ursprung i Filippinerna kallas denna läckra ubepasta traditionellt för ”nilupak na ube”.

Gå till recept
4.87/5 (36)
Kokt och skivad ube
Visst är ube vackert?

Den görs på kokt och mosad lila jamsrot, och namnet ”halaya” kommer från det spanska ordet ”jalea”, som betyder ”gelé”. Denna mångsidiga sylt används i allt från bubble tea till kakor, glass och mochi, vilket gör den till ett måste i det filippinska köket.

Ube halayas ursprung

Ube halaya har en lång historia som sträcker sig tusentals år tillbaka i Filippinerna. Den stora mångfalden av ube i landet tyder på att det mycket väl kan vara denna jamsrots ursprungsland. Spår av ube har till och med upptäckts i Illegrottan på Palawan och daterats till 11 000 år tillbaka.

Ube halaya, eller ubesylt, bredd på bröd
Bred den bara på bröd

Dessa upptäckter visar hur värdefull ube alltid har varit för människorna i Filippinerna. Med tiden har denna uråldriga jamsrot blivit stjärningrediensen i den ube halaya som vi älskar i dag.

Variationer av ube halaya

Ube halaya är utsökt i sig, men har också gett upphov till en mängd variationer som visar upp Filippinernas kulinariska rikedom. Bland dessa finns ”camote halaya”, en version på sötpotatis som kan skifta i färg från ljusgul till klarorange och till och med lila.

Det finns också ”halayang kalabasa”, som görs på pumpa och får en ton som går från orange till ljusbrun.

Mochi
Använd den i mitt recept på mochi

En annan populär kombination är ube macapuno, där ube halaya blandas med macapuno, en särskild kokosvariant.

Ube halaya i köket

Ube halaya är så mycket mer än bara en sylt; det är en mångsidig ingrediens som har hittat sin väg in i en mängd filippinska desserter och rätter. Den är stjärnan i ube-glass och bidrar med en livfull färg och fyllig smak som blivit något av en ikon.

I bakverk används ube halaya ofta i kakor, pajer och småkakor och ger dem en söt ton och en vacker lila färg.

ube milk tea, med sina tapiokapärlor, är en uppskattad och uppfriskande dryck. Och den numera berömda ube latte har erövrat kaféer världen över.

Ube halaya är också en nyckelingrediens i ”halo-halo”, en filippinsk isdessert med blandade ingredienser och olika söta toppings. Dess mångsidighet slutar inte där: den dyker upp i pannkakor, munkar och till och med bröd.

Nan Gao med ube från Lady Wong
Traditionell riskaka, Nan Gao med ube, från Lady Wong

Kan jag använda andra jamsrötter eller sötpotatis?

Ja. Resultatet kan variera, men med japansk sötpotatis blir det riktigt gott. Med vanlig orange sötpotatis blir det också bra, men då behöver du koka den länge och använda en bra blender så att fibrerna mixas ordentligt.

Tips för att lyckas med din ubepasta

Använd en blender: Om du gillar lite ”klumpar” kan du hoppa över det här rådet, men personligen tycker jag att en helt slät pasta ger en betydligt bättre känsla i munnen. En matberedare eller blender hjälper dig att få ubesylten riktigt krämig.

Se upp så att den inte bränns: Det säger sig nästan självt, men det är viktigt att hålla noggrann uppsikt under steget då den tillagas torrt i wok.

ube halaya dans un pot en verre

Ubepasta – hemgjord ube halaya

Skriv ut receptet Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.87/5 (36)
Förberedelser: 15 minuter
Tillagningstid: 1 timme 30 minuter
Total tid: 1 timme 45 minuter
Måltid: Krydda
Kök: Filippinsk
Servings: 2 burkar
Calories: 1285kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredienser

  • 100 g socker vitt socker eller palmsocker
  • 1 kg färsk ube eller lila jamsrot
  • 300 ml sötad kokosgrädde
  • 0.5 tesked salt

Instruktioner

  • Skär uben eller jamsroten i bitar så att de får plats i kastrullen. Fyll kastrullen med vatten så att bitarna täcks helt och koka upp. Koka tills en gaffel går igenom uben med lätt motstånd. (cirka 1 h–2 h)
    ube dans l'eau bouillante
  • Ta upp jamsen och låt dem svalna något. Skala dem medan de fortfarande är varma och mosa dem sedan med en gaffel eller potatispress. Jag använder själv en mixer.
    ube cuite et épluchée
  • Tillsätt socker och sötad kokosgrädde, och mixa vidare.
    ube dans un blender
  • Lägg blandningen i en stor stekpanna med nonstickbeläggning eller en wok och tillaga på medelvärme under ständig omrörning tills halayan tjocknar ordentligt. Rör hela tiden, annars bränns den lätt vid. Höj inte värmen.
    pâte d'ube dans casserole
  • Du vet att uben är klar när massan i stort sett ligger kvar på plats när du drar en sked genom mitten av pannan.
  • Häll över i en värmetålig behållare, låt svalna och njut!

Anteckning

Om det finns stora bitar av jams kvar kan du trycka sönder dem mot pannans sidor. Mixern brukar dock ta hand om det
Halayan fortsätter att sätta sig och tjockna när den svalnar, och ännu mer efter en stund i kylskåpet.

Nutrition

Kalorier: 1285kcal | Féculents: 199g | Protein: 13g | Fat: 54g | Mättat fett: 47g | Fleromättat fett: 1g | Enkelomättat fett: 2g | Natrium: 148mg | Kalium: 4576mg | Fiber: 24g | Socker: 52g | Vitamin A: 690IU | Vitamin C: 90mg | Kalcium: 102mg | Järn: 6mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.87 from 36 votes (33 ratings without comment)

Kommentera

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Note la recette