ube halaya dans un pot en verre

Házi ubepaszta – ube halaya

Az ube halaya, más néven lila jamgyökérlekvár, a filippínó konyha egyik alapdarabja. A Fülöp-szigetekről származik, ezt a finom ubepasztát pedig hagyományosan „nilupak na ube” néven is ismerik.

Ugrás a recepthez
4.87/5 (36)
Főtt, felszeletelt ube
Az ube azért igazán szép, ugye?

Főtt, majd összetört lila jamgyökérből készül; a „halaya” elnevezés pedig a spanyol „jalea” szóból ered, amelynek jelentése „zselé”. Ez a sokoldalú lekvár rengeteg finomság alapja: a bubble teától a süteményeken és fagylaltokon át egészen a mochikig. Nem véletlen, hogy a filippínó konyha nélkülözhetetlen alapanyaga.

Az ube halaya eredete

Az ube halaya gazdag története több ezer évre nyúlik vissza a Fülöp-szigeteken. Az országban megtalálható ube-fajták nagy változatossága arra utal, hogy ez a jamgyökér innen származhat. Ube nyomait még a palawani Ille-barlangban is felfedezték; ezek 11 000 évvel ezelőttre datálhatók.

Ube halaya, azaz kenyérre kent ubelekvár
Egyszerűen kend kenyérre

Ezek a felfedezések jól mutatják, milyen értékes volt mindig is az ube a Fülöp-szigetek lakói számára. Idővel ez az ősi jamgyökér lett a ma annyira szeretett ube halaya főszereplője.

Az ube halaya változatai

Az ube halaya önmagában is finom, de számtalan változatot ihletett, amelyek szépen megmutatják a Fülöp-szigetek kulináris gazdagságát. Ilyen például a „camote halaya”, az édesburgonyából készült változat, amelynek színe a halványsárgától az élénk narancson át akár a liláig is terjedhet.

Létezik a „halayang kalabasa” is, amely sütőtökből készül, és narancssárgától világosbarnáig terjedő árnyalatot kap.

Mochik
Próbáld ki a mochi receptemben

Egy másik népszerű párosítás az ube macapuno, amelyben az ube halayát macapunóval, egy különleges kókuszfajtával keverik.

Az ube halaya a konyhában

Az ube halaya sokkal több egyszerű lekvárnál: sokoldalú alapanyag, amely számtalan filippínó desszertben és ételben kapott helyet. Az ubefagylalt egyik főszereplője, élénk színt és gazdag ízt ad neki, ettől vált igazán ikonikussá.

Süteményekben az ube halayát gyakran keverik tortákba, pitékbe és kekszekbe, így ezek a finomságok édes ízt és gyönyörű lila árnyalatot kapnak.

Az ubés tejes tea tápiókagyöngyökkel kedvelt, frissítő ital. És ott van a ma már híres ube latte is, amely világszerte meghódította a kávézókat.

Az ube halaya a „halo-halo” egyik kulcsfontosságú összetevője is; ez egy filippínó jeges, kevert desszert, amelyet különféle édes feltétekkel tálalnak. Sokoldalúsága azonban itt még nem ér véget: palacsintákban, fánkokban, sőt kenyerekben is találkozhatunk vele.

Lady Wong-féle ubés nan gao
Hagyományos ubés Nan Gao rizssütemény a Lady Wong kínálatából

Használhatok más jamgyökérfajtát vagy édesburgonyát?

Igen. Az eredmény változhat, de japán édesburgonyával nagyon finom lesz; a klasszikus narancssárga édesburgonyával is működik, viszont sokáig kell főzni, és érdemes erős turmixgépet használni, hogy a rostok teljesen simára aprítódjanak.

Tippek a tökéletes ubepasztához

Használj turmixgépet: Ha szereted, ha maradnak benne kisebb darabkák, ezt a részt nyugodtan hagyd figyelmen kívül. Szerintem azonban az egészen sima, krémes paszta sokkal kellemesebb állagot ad, egy késes robotgép pedig gondoskodik róla, hogy az ubelekvár igazán selymes legyen.

Ügyelj rá, hogy ne égjen le: Ez magától értetődik, de a „szárazon”, wokban végzett lépésnél különösen fontos a folyamatos figyelem.

ube halaya dans un pot en verre

Ubepaszta – házi ube halaya

Recept nyomtatása Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.87/5 (36)
Előkészítési idő: 15 jegyzőkönyv
Főzési idő: 1 óra 30 jegyzőkönyv
Teljes idő: 1 óra 45 jegyzőkönyv
Pálya: Fűszer
Konyha: Fülöp-szigeteki
Servings: 2 üveg
Calories: 1285kcal
Author: Marc Winer

Felszerelés

Hozzávalók

  • 100 g cukor fehér vagy pálmacukor
  • 1 kg friss ube vagy lila jamgyökér
  • 300 ml édesített kókuszkrém
  • 0.5 teáskanál

Utasítás

  • Vágd a friss ubét vagy a lila jamgyökeret akkora darabokra, hogy kényelmesen beleférjenek a lábasba. Önts rá annyi vizet, hogy teljesen ellepje az összes darabot, majd forrald fel. Főzd addig, amíg a villa kis ellenállással átmegy az ubén. (kb. 1-2 óra)
    ube dans l'eau bouillante
  • Szedd ki a jamgyökereket, és hagyd kissé hűlni. Amíg még melegek, hámozd meg őket, majd törd össze villával vagy krumplinyomóval. Én turmixgéppel szoktam krémesíteni.
    ube cuite et épluchée
  • Add hozzá a cukrot és az édesített kókuszkrémet, majd turmixold tovább.
    ube dans un blender
  • Tedd a masszát egy nagy tapadásmentes serpenyőbe vagy wokba, és közepes lángon, folyamatosan kevergetve főzd, amíg a halaya látványosan besűrűsödik. Keverd szüntelenül, különben könnyen leég. Ne emeld magasra a lángot.
    pâte d'ube dans casserole
  • Akkor jó az ube, ha a lekvár szinte a helyén marad, amikor a kanalat végighúzod a serpenyő közepén.
  • Tedd át hőálló edénybe, hagyd kihűlni, majd fogyaszd!

Megjegyzések

Ha nagyobb jamgyökérdarabokat látsz, nyomkodd szét őket a serpenyő oldalán. A turmixgépnek azonban többnyire meg kell oldania ezt
A halaya hűlés közben, illetve a hűtőben tovább dermed és sűrűsödik.

Táplálás

Kalória: 1285kcal | Féculents: 199g | Fehérje: 13g | Zsír: 54g | Telített zsír: 47g | Többszörösen telítetlen zsír: 1g | Egyszeresen telítetlen zsír: 2g | Nátrium: 148mg | Kálium: 4576mg | Rost: 24g | Cukor: 52g | A-vitamin: 690IU | C-vitamin: 90mg | Kalcium: 102mg | Vas: 6mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.87 36 szavazatból (33 értékelés komment nélkül)

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Note la recette