Pad see ew sur assiette noire

Pad See Ew autentic

Descoperă rețeta de pad see ew, un preparat delicios la wok, cu tăiței lați de orez, vită, broccoli chinezesc și un sos bogat, plin de savoare

Jump to Recipe
4.77/5 (26)

Pad see ew (ผัดซีอิ๊ว), un preparat emblematic al bucătăriei stradale thailandeze, se remarcă prin combinația armonioasă de tăiței de orez foarte lați, carne de vită fragedă și legume crocante, precum broccoli-ul chinezesc, totul învăluit într-un sos de soia închis la culoare. În Thailanda, este chiar mai popular decât pad thai.

pad thai într-un wok din fontă, pe fundal de lemn
Rețeta mea de pad thai

Pad See Ew, la granița dintre bucătăria thailandeză și cea chineză

Această rețetă cucerește prin combinația sa de arome dulci, sărate și umami, oferind o masă rapidă și gustoasă. Mai mult decât un simplu preparat thailandez, pad see ew este o fuziune delicioasă care îmbină aromele specifice Thailandei cu tradițiile culinare chineze.

De fapt, pad see ew seamănă cu „chow fun”, un preparat tipic chinezesc care, dacă nu l-ați încercat încă, este absolut delicios.

Ce fel de tăiței să folosiți pentru Pad See Ew?

Ceea ce face acești tăiței la wok în stil thailandez cu adevărat speciali este tipul de tăiței folosit – sen yai sau ho fun –, o varietate de tăiței de orez vândută adesea proaspătă sau congelată, dar mai ales foarte lată. Îi puteți face acasă sau îi puteți găsi proaspeți ori congelați în magazinele asiatice.

tăiței sen yai într-un coș
Delicioșii tăiței sen yai

Sunt atât de lați încât au avantajul delicios de a se putea rumeni ușor, ceea ce le intensifică aroma și textura. În plus, lățimea și textura lor excepțională le permit să absoarbă perfect sosul. În Thailanda, era preparatul meu preferat.

Mică anecdotă: aveam o excursie foarte, foarte devreme și, în astfel de cazuri, poți cere hotelului să-ți pregătească un mic dejun la pachet. Cu o zi înainte, trebuie să „bifezi” într-un meniu ce vrei pentru dimineața următoare. Am fost extrem de fericit când am descoperit pad see ew pe listă; ceilalți participanți la excursie îmi aruncau priviri ciudate peste croissantele lor congelate, în timp ce eu savuram acest preparat la ora 7:00 dimineața, cât se poate de mulțumit.

Ce bucată de carne să folosiți?

Deși eu prefer această versiune la wok cu felii fragede de vită suculentă, bucătăria thailandeză este renumită pentru versatilitatea ei. Rețeta se adaptează ușor proteinei pe care o preferați, fie că alegeți pui, porc, creveți sau alte fructe de mare, iar rezultatul va fi mereu delicios.

În Thailanda, mai ales în zonele rurale, nu se obișnuiește alegerea unor bucăți precise de carne. De regulă, lumea merge la măcelarul local, care expune cu mândrie bucăți mari de carne și oase.

Îi spuneți ce aveți nevoie — de exemplu, carne pentru wok, pentru supă de tăiței sau pentru carne uscată în stil thailandez — iar el vă dă bucata potrivită. În rest, puteți folosi metoda cu bicarbonat pentru frăgezire, iar aproape orice bucată va funcționa.

vită „tigrul care plânge”
De ce să nu-l serviți alături de vita „tigrul care plânge”?

Sfaturi pentru un Pad See Ew cu vită reușit

Aduceți tăițeii proaspeți de orez la temperatura camerei. Astfel, nu se vor lipi între ei și se vor găti uniform în wok, iar fiecare fir va fi perfect acoperit de sos.

Nu ezitați să adăugați și alte legume, precum muguri de soia, ardei sau ciuperci. Deși kai lan este alegerea tradițională, puteți ajusta aromele și ingredientele după gust. De exemplu, puteți folosi pak choi sau varză chinezească.

Gătiți rapid, pentru a evita gătirea excesivă, care poate face tăițeii cleioși și vita tare.

Prăjiți la foc iute și asigurați-vă că folosiți un wok mare sau o tigaie încăpătoare. Este esențial să aveți toate ingredientele pregătite și la îndemână, deoarece totul se gătește foarte repede.

Ingredientele principale pentru Pad See Ew

ingrediente pentru pad see ew, pe fundal de lemn

Tăiței lați proaspeți de orez: sunt baza preparatului și îi dau textură și consistență. Îi puteți înlocui cu alți tăiței, dar textura lor oferă preparatului o notă aparte.

Sos de soia închis la culoare: îi dă preparatului o culoare intensă și o aromă umami profundă.

Broccoli chinezesc: aduce prospețime, textură crocantă și nutrienți esențiali.

Sos de soia deschis la culoare: mai sărat și mai fluid decât sosul de soia închis la culoare, echilibrează aromele.

Sos de stridii: aduce o aromă umami aparte și o ușoară notă dulce.

Oțet de orez: adaugă un strop de aciditate și echilibrează aromele dulci și sărate.

Pad see ew sur assiette noire

Pad See Ew autentic

Print Recipe Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.77/5 (26)
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 20 minutes
Course: Fel principal
Cuisine: Thailandeză
Servings: 2 porții
Calories: 592kcal
Author: Marc Winer

Equipment

Ingredients

  • 500 grame de tăiței lați proaspeți din orez aproximativ 300-340 grame de tăiței de orez uscați
  • 200 grame de vită feliată subțire, tăiată împotriva fibrei
  • 1 lingură de sos de soia închis la culoare
  • 1 lingură de ulei
  • 3 căței de usturoi tocat
  • 200 grame de broccoli chinezesc tulpinile curățate și feliate, frunzele tocate grosier
  • 1 ceapă tăiată cubulețe
  • 2 ouă

Sos

Instructions

  • Într-un bol, amestecați tăițeii proaspeți din orez cu sosul de soia închis la culoare. Folosiți o mănușă de plastic pentru a-i amesteca ușor, fără să-i rupeți.
    nouilles et sauce soja dark mélangées
  • Încingeți wokul la foc mare.
  • Adăugați uleiul și căliți usturoiul până se aurește.
  • Adăugați feliile de vită și sotați-le până sunt gătite pe jumătate.
    boeuf cuisant dans un wok
  • Împingeți totul într-o parte a wokului și spargeți ouăle în cealaltă jumătate.
    oeuf dans wok à côté du boeuf
  • Amestecați ușor ouăle, apoi combinați-le cu vita.
    oeufs brouillés dans un wok
  • Adăugați ingredientele pentru sos și tăițeii. Amestecați până când toți tăițeii sunt bine acoperiți de sos.
  • Adăugați broccoli chinezesc și ceapa. Amestecați până când legumele sunt fragede sau rămân ușor crocante, după preferință.
    kai lan dans wok
  • Serviți imediat.

Notes

Lăsați tăițeii proaspeți din orez să ajungă la temperatura camerei. Astfel, nu se vor lipi între ei și se vor găti uniform la stir-fry, iar fiecare fir va fi perfect acoperit de sos.

Nutrition

Calories: 592kcal | Féculents: 72g | Protein: 30g | Fat: 20g | Saturated Fat: 8g | Polyunsaturated Fat: 2g | Monounsaturated Fat: 9g | Graisses trans: 0.01g | Cholesterol: 225mg | Sodium: 319mg | Potassium: 680mg | Fiber: 5g | Sugar: 5g | Vitamin A: 4722IU | Vitamin C: 50mg | Calcium: 164mg | Iron: 4mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Această rețetă ne-a fost oferită de Praew, autoarea blogului în limba engleză Hungry In Thailand, așa că rămâneți pe aproape: este specialistă în rețete thailandeze și va împărtăși în curând și alte rețete tradiționale thailandeze.

4.77 from 26 votes (22 ratings without comment)

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Note la recette