Authentique idli - En-tete

Idlis autênticos

Pequenos bolos de arroz fermentado, cozidos a vapor, leves como uma esponja e perfeitos com chutney de coco ou um sambar bem quente.

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Fofos, brancos e elásticos, os idlis saem da panela a vapor com um aroma quente de cereais. Recuperam a forma ao toque e absorvem o molho sem se desfazerem.

Na grande família das massas asiáticas de arroz fermentado, a sua suavidade lembra por vezes o bánh bò nướng, mas numa versão salgada e mais discreta.

Raita de pepino autêntico
Ao lado, um raita de pepino sabe sempre bem

O que é o idli?

O idli é um pequeno bolo salgado do sul da Índia, preparado com arroz parboilizado de grão curto e urad branco descascado. Ambos são demolhados em separado, moídos à parte e depois fermentam juntos antes de uma breve cozedura a vapor. O urad dá ar e maciez, enquanto o arroz confere estrutura, um pouco como a moagem define a textura de um chapati ou como o contraste da massa marca as samosas.

O nome circulou sob várias formas nas línguas do subcontinente, de iddalige a itali. As primeiras referências descrevem sobretudo bolos à base de urad, por vezes sem arroz.

O idli moderno, por sua vez, assenta no equilíbrio entre arroz e urad, numa fermentação durante a noite e numa cozedura suave a vapor, mais próximo, no espírito, de um bánh xèo bem executado do que de uma massa instantânea. Continua a ser a cozedura de um alimento delicado, com a mesma lógica de vapor usada nos baozis.

Chana masala autêntico
Para completar a refeição, o chana masala continua a ser uma aposta segura

Dos textos antigos aos pequenos-almoços do sul da Índia

A origem exata do idli continua a ser debatida. Alguns textos em canarim e em sânscrito mencionam preparações semelhantes entre os séculos X e XII, mas nem sempre correspondem à versão atual, feita com arroz e urad. O historiador K. T. Achaya via no idli moderno uma receita mais tardia, talvez enriquecida pelas trocas entre o sul da Índia e a atual Indonésia.

Paratha autêntico
Outro clássico indiano do dia a dia: o paratha, bem folhado

Esta hipótese não é descabida numa região habituada às rotas marítimas. As cozinhas do Sudeste Asiático têm uma verdadeira cultura de fermentação, do tempeh ao nem chua, e a Indonésia deixou à mesa outras receitas familiares, como o nasi goreng, o kecap manis ou o rendang de vaca.

Outros investigadores recordam que a cozedura a vapor já existia no sul da Índia, o que impede reduzir o idli a uma simples importação. Outra hipótese liga-o aos mercadores árabes da costa sul-indiana, que terão privilegiado preparações de arroz simples e depois adotado o urad local e a fermentação da região. Em todo o caso, o idli atual tornou-se um alimento matinal, servido quente, muitas vezes em pilhas, com chutney, sambar e uma lógica de mesa partilhada.

Os principais ingredientes do idli

Idli autêntico - Ingredientes

O arroz parboilizado de grão curto próprio para idli dá estrutura. A moagem fica ligeiramente granulosa, o que ajuda a massa a reter o vapor e a manter um miolo macio. Um arroz longo, como o basmati, tende a produzir idlis mais secos e quebradiços, enquanto um grão curto mais glutinoso, como o arroz para sushi, ajuda a perceber melhor esta lógica de textura.

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E, para terminar com algo doce, há os gulab jamun

O urad branco inteiro e descascado é o agente de aeração. Depois de moído, forma uma espuma leve que retém os gases da fermentação. As sementes de feno-grego, demolhadas juntamente com o urad, são discretas mas úteis: ajudam a fermentação, melhoram a maciez e tornam a massa mais estável.

A água serve para demolhar e moer, mas a temperatura também conta. Se usar um liquidificador, a água fria limita o aquecimento, que pode prejudicar a textura e abrandar a fermentação. O sal acrescenta sabor e trava ligeiramente a acidez. Se quiser guardar a massa durante vários dias, o ideal é muitas vezes salgar apenas a porção que vai cozinhar.

Authentique idli - En-tete

Idlis autênticos

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Tempo de preparação: 50 minutes
Tempo de cozedura: 12 minutes
Tempo total: 1 hour 2 minutes
Tipo de prato: Prato principal
Cozinha: Indiana
Servings: 8
Author: Marc Winer

Ingredientes

  • 1.6 kg de arroz de grão redondo
  • 400 g de urad dal branco inteiro e sem pele
  • 1 colher de chá de sementes de feno-grego
  • sal a gosto
  • água gelada ou água muito fria, se necessário

Preparação

  • Lave separadamente o arroz, o urad dal e as sementes de feno-grego 3 a 4 vezes, até a água sair limpa.
    1.6 kg de arroz de grão redondo, 400 g de urad dal branco, 1 colher de chá de sementes de feno-grego
  • Demolhe o arroz em água fria durante 4 a 5 horas.
    Authentique idli - Faire tremper le riz dans de l’eau froide pendant au moins 4 à 5 heures.
  • Demolhe o urad dal e as sementes de feno-grego em água fria durante 4 a 5 horas.
    Authentique idli - Faire tremper l’urad dal et les graines de fenugrec dans de l’eau froide pendant au moins 4 à 5 heures.
  • Coloque primeiro o urad dal e as sementes de feno-grego demolhados num triturador ou numa liquidificadora.
    Authentique idli - Moudre jusqu’à obtenir une pâte bien mousseuse, légère et semblable à une texture de coton.
  • Adicione a água gelada aos poucos, para evitar que a mistura aqueça.
    água gelada
  • Triture até obter uma massa bem espumosa, leve e arejada.
  • Adicione depois o arroz demolhado.
    Authentique idli - Ajouter ensuite le riz trempé.
  • Adicione um pouco de água fria, se necessário, e triture até obter uma textura ligeiramente mais fina do que a sêmola.
    Authentique idli - Ajouter l’eau froide petit à petit et moudre jusqu’à obtenir une texture légèrement plus fine que celle de la semoule.
  • Verta a massa de urad dal e a massa de arroz para um recipiente grande.
  • Tempere com sal a gosto.
    sal
  • Misture cuidadosamente com as mãos durante cerca de 5 minutos, sem retirar o ar da massa.
  • Tape o recipiente e deixe fermentar num local quente durante 8 a 10 horas (até a massa quase duplicar de volume).
    Authentique idli - Couvrir le récipient.

Cozedura a vapor

  • Verta a massa fermentada em formas para idli.
    Authentique idli - Verser la pâte fermentée dans des moules à idli.
  • Coza a vapor durante 10 a 12 minutos.
    Authentique idli - Cuire à la vapeur pendant 10 à 12 minutes.
  • Sirva os idlis bem quentes.
    Authentique idli - Servir les idlis moelleux et bien chauds.

Notes

  • Quanto melhor demolhado estiver o urad dal, mais facilmente fará espuma ao ser triturado e maior será a quantidade de massa obtida.
  • Quanto mais leve for a massa, mais macios ficarão os idlis.
  • No inverno, deixe a massa fermentar até 12 horas.
  • A massa está pronta quando tiver crescido bem e quase duplicado de volume.
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