ขนมข้าวหมักชิ้นเล็กที่นึ่งจนฟูนุ่ม เบาเหมือนฟองน้ำ และเข้ากันอย่างยิ่งกับชัทนีย์มะพร้าวหรือซัมบาร์ร้อน ๆ
อิดลีเนื้อนุ่มฟู สีขาวนวล และยืดหยุ่น ยกออกจากหม้อนึ่งพร้อมกลิ่นอุ่น ๆ ของธัญพืช กดเบา ๆ ด้วยนิ้วก็คืนรูป แล้วซึมซับซอสได้ดีโดยไม่ยุบตัว
ในบรรดาแป้งข้าวหมักของเอเชีย ความนุ่มละมุนของมันชวนให้นึกถึง บั๊ญโบ๋เนือง อยู่บ้าง แต่เป็นเวอร์ชันคาวที่เรียบง่ายกว่า

อิดลีคืออะไร?
อิดลีเป็นขนมคาวชิ้นเล็กจากอินเดียใต้ ทำจากข้าวพาร์บอยล์เมล็ดสั้นและถั่วอูรัดขาวเลาะเปลือก โดยแช่แยกกัน บดแยกกัน แล้วจึงหมักรวมกันก่อนนำไปนึ่งช่วงสั้น ๆ ถั่วอูรัดช่วยกักอากาศและให้เนื้อฟูนุ่ม ส่วนข้าวทำหน้าที่สร้างโครงสร้าง คล้ายกับที่ระดับการโม่มีผลต่อเนื้อสัมผัสของ ชาปาตี หรือความต่างของแป้งใน ซามูซา
ชื่อของอาหารชนิดนี้ปรากฏในหลายรูปแบบตามภาษาต่าง ๆ ของอนุทวีป ตั้งแต่ iddalige ไปจนถึง itali ข้อความในยุคแรก ๆ มักกล่าวถึงขนมที่ทำจากอูรัดเป็นหลัก และบางครั้งก็ไม่มีข้าวเลยด้วยซ้ำ
ส่วนอิดลีสมัยใหม่โดดเด่นด้วยความสมดุลระหว่างข้าวกับอูรัด การหมักข้ามคืน และการนึ่งด้วยไอน้ำอ่อน ๆ ซึ่งในแง่แนวคิดใกล้เคียงกับ บั๊ญแส่ว ที่ทำอย่างประณีต มากกว่าจะเป็นแป้งสำเร็จรูป การปรุงก็ยังต้องอาศัยความละเอียดอ่อน โดยใช้หลักการนึ่งแบบเดียวกับ เปาจื่อ

จากตำราโบราณสู่มื้อเช้าของอินเดียใต้
ต้นกำเนิดที่แน่ชัดของอิดลียังเป็นประเด็นที่ถกเถียงกันอยู่ นักวิชาการบางส่วนพบการกล่าวถึงอาหารที่คล้ายกันในคัมภีร์ภาษากันนาดาและสันสกฤตระหว่างศตวรรษที่ 10 ถึง 12 แต่ก็ไม่ได้ตรงกับเวอร์ชันปัจจุบันที่ใช้ข้าวและอูรัดเสมอไป นักประวัติศาสตร์ K. T. Achaya มองว่าอิดลีสมัยใหม่เป็นสูตรที่เกิดขึ้นภายหลัง และอาจได้รับอิทธิพลเพิ่มเติมจากการแลกเปลี่ยนระหว่างอินเดียใต้กับอินโดนีเซียในปัจจุบัน

สมมุติฐานนี้ก็ไม่ใช่เรื่องไร้เหตุผลในภูมิภาคที่คุ้นเคยกับการเดินเรือและการแลกเปลี่ยนทางทะเล อาหารเอเชียตะวันออกเฉียงใต้มีวัฒนธรรมการหมักอย่างชัดเจน ตั้งแต่เทมเป้ไปจนถึง แหนมจั๊ว และอินโดนีเซียก็ฝากร่องรอยไว้บนโต๊ะอาหารผ่านสูตรคุ้นเคยอื่น ๆ อย่าง นาซีโกเรง, เกอจับมานิส หรือ เรนดังเนื้อ
นักวิจัยบางคนยังย้ำว่าการนึ่งมีอยู่แล้วในอินเดียใต้ จึงไม่ควรมองอิดลีว่าเป็นเพียงอาหารที่รับเข้ามาจากภายนอก อีกแนวคิดหนึ่งเชื่อมโยงมันกับพ่อค้าอาหรับบนชายฝั่งอินเดียตอนใต้ ซึ่งอาจเริ่มจากการนิยมอาหารข้าวแบบเรียบง่าย ก่อนจะรับเอาถั่วอูรัดท้องถิ่นและการหมักแบบภูมิภาคเข้ามา ไม่ว่าอย่างไร อิดลีในแบบปัจจุบันก็ได้กลายเป็นอาหารเช้ายอดนิยม เสิร์ฟร้อน ๆ มักจัดมาเป็นกองซ้อนกัน พร้อมชัทนีย์ ซัมบาร์ และบรรยากาศแบบแบ่งกันกินทั้งโต๊ะ
วัตถุดิบหลักของอิดลี

ข้าวพาร์บอยล์เมล็ดสั้นสำหรับทำอิดลีเป็นตัวสร้างโครงสร้างให้แป้ง การบดให้ยังคงความหยาบเล็กน้อยจะช่วยให้แป้งกักไอน้ำได้ดีและได้เนื้อในที่นุ่ม ข้าวเมล็ดยาวอย่างบาสมาติทำให้อิดลีแห้งและร่วนได้ง่ายกว่า ขณะที่ข้าวเมล็ดสั้นที่เหนียวกว่า เช่น ข้าวซูชิ จะช่วยให้เห็นภาพหลักการของเนื้อสัมผัสแบบนี้ได้ชัดเจนขึ้น

ถั่วอูรัดขาวทั้งเมล็ดเลาะเปลือกคือหัวใจที่ช่วยให้แป้งฟู เมื่อบดแล้วจะกลายเป็นโฟมเบา ๆ ที่กักก๊าซจากการหมักไว้ ส่วนเมล็ดลูกซัดที่แช่รวมกับอูรัด แม้ใส่เพียงเล็กน้อยแต่มีบทบาทสำคัญ: ช่วยให้การหมักเดินดีขึ้น เพิ่มความนุ่มฟู และทำให้แป้งมีเสถียรภาพมากขึ้น
น้ำใช้ทั้งตอนแช่และตอนบด แต่อุณหภูมิของน้ำก็สำคัญมาก หากใช้เครื่องปั่น น้ำเย็นจะช่วยลดความร้อนสะสม ซึ่งอาจทำให้เนื้อสัมผัสเสียและชะลอการหมัก เกลือช่วยชูรสและลดความเปรี้ยวลงเล็กน้อย หากต้องเก็บแป้งไว้หลายวัน มักจะดีกว่าถ้าใส่เกลือเฉพาะส่วนที่จะนำไปนึ่ง

Ingredients
- 1.6 กก. ข้าวเมล็ดกลม
- 400 กรัม อูรัดดาลขาว เมล็ดเต็ม เลาะเปลือกแล้ว
- 1 ช้อนชา เมล็ดลูกซัด
- เกลือ ตามชอบ
- น้ำเย็นจัด หรือน้ำเย็นมาก เติมตามความจำเป็น
Instructions
- ล้างข้าว อูรัดดาล และเมล็ดลูกซัดแยกกัน 3 ถึง 4 ครั้ง จนสะอาดดี1.6 กก. ข้าวเมล็ดกลม, 400 กรัม อูรัดดาลขาว, 1 ช้อนชา เมล็ดลูกซัด
- แช่ข้าวในน้ำเย็นไว้ 4 ถึง 5 ชั่วโมง

- แช่อูรัดดาลและเมล็ดลูกซัดในน้ำเย็นไว้ 4 ถึง 5 ชั่วโมง

- ใส่อูรัดดาลและเมล็ดลูกซัดที่แช่ไว้ลงในเครื่องบดหรือเครื่องปั่นก่อน

- ค่อย ๆ เติมน้ำเย็นจัดทีละน้อย เพื่อไม่ให้ส่วนผสมร้อนขึ้นน้ำเย็นจัด
- บดจนได้แป้งเนื้อฟู เบา และขึ้นอากาศดี
- จากนั้นใส่ข้าวที่แช่ไว้ลงไป

- เติมน้ำเย็นเล็กน้อยหากจำเป็น แล้วบดจนได้เนื้อสัมผัสที่ละเอียดกว่าเซโมลินาเล็กน้อย

- เทส่วนผสมอูรัดดาลบดและข้าวบดลงในภาชนะใบใหญ่
- ปรุงรสด้วยเกลือตามชอบเกลือ
- ใช้มือคนแป้งเบา ๆ ประมาณ 5 นาที โดยระวังอย่าให้ฟองอากาศในแป้งยุบตัว
- ปิดภาชนะแล้วพักแป้งให้หมักในที่อุ่น 8 ถึง 10 ชั่วโมง (จนแป้งขึ้นฟูและมีปริมาตรเกือบเพิ่มเป็นสองเท่า)

ขั้นตอนการนึ่ง
- ตักแป้งที่หมักแล้วใส่พิมพ์อิดลี

- นึ่ง 10 ถึง 12 นาที

- เสิร์ฟอิดลีขณะร้อน ๆ

Notes
- ยิ่งแช่อูรัดดาลได้ดีเท่าไร ก็ยิ่งขึ้นฟูได้ง่ายขณะบด และได้ปริมาณแป้งมากขึ้น
- ยิ่งแป้งเบาและฟูเท่าไร อิดลีก็จะยิ่งนุ่มฟู
- หากอากาศหนาว สามารถหมักแป้งได้นานถึง 12 ชั่วโมง
- แป้งพร้อมใช้เมื่อขึ้นฟูดีและมีปริมาตรเกือบเป็นสองเท่า
