tjap tjoy dans une assiette creuse sur fond de bois

Tjap Tjoy com frango

Origens do Tjap Tjoy

O Tjap Tjoy é uma versão fascinante do famoso prato chinês Chop Suey, que conquistou gourmets no mundo todo.

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chop suey de carne sobre fundo de madeira
Chop suey chinês de carne

Embora o Chop Suey seja amplamente reconhecido como um prato de origem sino-americana, o Tjap Tjoy conseguiu construir uma identidade própria, especialmente nas cozinhas sino-indonésia e holandesa. Esse prato é um verdadeiro mosaico de sabores e texturas, combinando diversos legumes e proteínas em um molho saboroso.

O que torna o Tjap Tjoy particularmente interessante é sua capacidade de atravessar fronteiras culturais. Na Indonésia, ele é conhecido como “cap cai” e costuma ser preparado com uma grande variedade de legumes locais, refletindo a biodiversidade do arquipélago.

tjap tjoy ao sol

Nos Países Baixos, o prato foi adotado e adaptado por causa dos laços históricos do país com a Indonésia, como resultado de um período colonial que deixou uma marca profunda na culinária local.

Variações do Tjap Tjoy

O Tjap Tjoy pode ser preparado de várias maneiras, mas geralmente leva legumes variados salteados rapidamente em fogo alto no wok. Assim, os legumes continuam crocantes. Como acontece com o chop suey, há versões com carne bovina, frango, …

Parceria com a Hello Fresh

Fico muito feliz em compartilhar com vocês uma nova colaboração que comecei com a Hello Fresh. Essa empresa vem revolucionando a forma como cozinhamos em casa ao entregar kits de refeições completos diretamente na nossa porta. Para que eu pudesse testar o serviço, eles me enviaram uma caixa com todos os ingredientes necessários para preparar uma deliciosa receita de Tjap Tjoy (que vou compartilhar com vocês neste artigo).

conteúdo da caixa da Hello Fresh para o Tjap Tjoy
Conteúdo da caixa da Hello Fresh para o Tjap Tjoy

O melhor de tudo? Não há fidelidade: você pode cancelar o serviço quando quiser. É uma oportunidade fantástica de descobrir novas receitas e aproveitar uma experiência culinária única no conforto de casa.

O que achei da receita de Tjap Tjoy da Hello Fresh

Depois de receber a caixa da Hello Fresh com todos os ingredientes para o Tjap Tjoy, fiquei ansioso para preparar o prato. Para minha surpresa, o resultado final ficou incrivelmente próximo de pratos parecidos que já provei em restaurantes — não restaurantes autênticos, mas casas de fusão europeia/chinesa.

O que mais me impressionou foi a forma como a receita foi pensada para captar toda a riqueza dos sabores asiáticos, mesmo com uma quantidade limitada de ingredientes tipicamente asiáticos.

Por exemplo, o uso do caldo de frango trouxe umami ao prato, compensando a ausência de alguns ingredientes mais tradicionais. Isso mostra não só a criatividade da receita, mas também sua capacidade de se adaptar a certas limitações sem abrir mão de uma ótima experiência de sabor.

tjap tjoy dans une assiette creuse sur fond de bois

Tjap Tjoy de frango

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4.79/5 (23)
Tempo de preparo: 10 minutos
Tempo de cozimento: 15 minutos
Tempo total: 25 minutos
Tipo de prato: Prato principal
Cozinha: Chinesa
Porções: 2 porções
Autor: Marc Winer

Equipment

  • 1 Wok ou uma frigideira funda
  • 1 Casserole com tampa

Ingredientes

  • 1 cebola
  • 2 dentes de alho
  • 125 gramas de cogumelos
  • 1 pimentão vermelho
  • 1 pimentão verde
  • 120 g de arroz integral de preparo rápido
  • 200 g de tiras de frango temperadas
  • 40 ml de kecap manis
  • 50 gramas de brotos de soja
  • 2 colheres de chá de farinha de trigo
  • 1 colher de sopa de óleo de girassol
  • 1 cubo de caldo de galinha
  • 1 pitada de sal
  • 100 ml de água

Modo de preparo

Preparar os ingredientes

  • Leve bastante água para ferver na panela.
  • Corte a cebola em quartos e pique grosseiramente. Fatie o alho.
  • Corte os cogumelos em fatias, retire as sementes dos pimentões e corte-os em tiras.

Cozinhar

  • Cozinhe o arroz por 10 minutos com a panela tampada. Se necessário, escorra e reserve sem tampa.
  • Aqueça o óleo no wok ou na frigideira funda. Refogue a cebola e o alho em fogo médio-alto por 2 a 3 minutos.
    Oignons et ail dans tjap tjoy
  • Adicione as tiras de frango e a farinha e cozinhe por 3 a 4 minutos, mexendo sempre.
    poulet dans wok pour tjap tjoy

Preparar o molho

  • Esfarele o cubo de caldo sobre o wok. Adicione os pimentões e os cogumelos e cozinhe por 5 a 7 minutos.
    poivrons dans tjap tjoy
  • Adicione o kecap manis e a água. Misture bem e deixe reduzir por 3 minutos em fogo médio-alto, até obter um molho encorpado.
    sauce dans tjap tjoy
  • Adicione os brotos de soja e cozinhe por mais 1 a 2 minutos.
    pousses de soja dans tjap tjoy
  • Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.

Servir

  • Sirva o arroz nos pratos.
  • Coloque o refogado com molho por cima.
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