Poulet au curry - En-tete

Kyllingcurry

Kyllinglår som småkoker i en nordindisk saus med gyllenstekt løk, tomat, yoghurt og krydder.

Gå til oppskrift
Pas encore de notes

Løken begynner å bli gyllen i olje som dufter av kanel og kardemomme, og allerede lukter hele huset av middag.

Så følger ingefær, hvitløk og tomater som koker sammen, før en dyprød saus legger seg rundt kyllingen. Kjøttet løsner fra beinet, frisk koriander tilsettes helt til slutt, og man leter allerede etter et stykke naan å dyppe i sausen. Denne retten krever først og fremst litt tålmodighet ved stekepannen, krydderne gjør resten.

Tandoorikylling
En annen klassiker fra Punjab: tandoorikylling, marinert i yoghurt og krydder

Hva er kyllingcurry?

Denne kyllingcurryen er en hjemmelaget familierett fra Nord-India, kalt tariwala murgh i Punjab. Kyllingen, helst med bein, småkoker i en base av gyllenstekt løk, tomater og yoghurt, smaksatt med hele og malte krydder.

Sausen er lettere enn den i butter chicken eller kylling tikka masala på restaurant, der smør og fløte spiller hovedrollen. Dette er hverdagsmat fra det indiske kjøkkenet, slik man lager den hjemme.

Ordet «curry» kommer fra det tamilske kari, som betyr «saus» eller «krydret saus». Engelskmennene tok det i bruk på 1600-tallet om nesten alle retter med saus fra det indiske subkontinentet. På hindi betegner tari en tyntflytende, aromatisk kraft, og murgh betyr kylling: tariwala murgh er altså ganske enkelt kylling i saus.

Fra Indusdalen til butikkene i London

Trioen ingefær, hvitløk og gurkemeie er langt eldre enn ordet curry. Arkeologer har funnet stivelseskorn fra disse tre plantene på tenner og keramikk fra Farmana og Harappa, to omtrent 4 500 år gamle steder i Indusdalen.

I de samme landsbyene tilberedte man linser, grønnsaker og tamhøns. Tomat og chili kom derimot først fra Amerika på 1500-tallet.

Paratha
I Punjab bruker man flate brød som disse lagdelte parathaene til å få med seg sausen

Karripulver er en britisk oppfinnelse: ferdige blandinger som skulle gjenskape disse smakene i England, solgt i London allerede i 1784 av parfymeriet Sorlie’s.

I India lager hver kokk heller sin egen masala etter kjøttype, region og familietradisjon, fra vindaloo fra Goa til kyllingcurry fra Punjab. Der er tariwala murgh familiens søndagslunsj, servert med basmatiris eller flate hvetebrød.

Lenger sør, i Kerala, tar nadan kozhi («landkylling») en annen retning: kokosolje, karriblader, fennikel, svart pepper og tykk kokosmelk tilsatt helt til slutt.

For et hint av kokos uten å bytte oppskrift kan du erstatte det varme vannet med lett kokosmelk mot slutten av koketiden. I samme gate finner vi thailandsk massamancurry, som også kombinerer kokosmelk og milde krydder.

De viktigste ingrediensene i kyllingcurry

Kyllingcurry - Ingredienser

Velg hele kyllinglår eller overlår med bein: beinet gir sausen fylde, og kjøttet holder seg saftig. Finhakket løk utgjør hoveddelen av sausen når den er godt gyllenstekt.

Tomatene tilfører syrlighet, og yoghurten binder det hele sammen. For en melkefri variant kan yoghurten erstattes med cashewpuré. Kylling korma tar denne ideen et skritt videre, med en mildere nøttesaus.

Blant de malte krydderne gir gurkemeie farge, malt koriander gir fylde, og garam masala tilfører varme. Kashmirchili gir sausen en rød farge uten å gjøre den brennende sterk, og kan erstattes med røkt paprikapulver. Har du ikke krydderne hver for seg, kan karripulver erstatte dem alle, men smaken blir mindre nyansert.

De hele krydderne gir retten sitt særpreg: laurbærblad, kanelstang, nellikspiker og grønn kardemomme gir smak til oljen helt fra starten. Ingefær- og hvitløkspasta, grønn chili med et snitt på langs og frisk koriander fullfører duftbildet. Chana masala, aloo gobi og palak paneer bygger på den samme basen av løk, ingefær og hvitløk.

Teknikktips for en god kyllingcurry

Lassi
En deilig kald lassi for å dempe chilistyrken

Smaken utvikles under bhunao, den langsomme tilberedningen der løk, tomater og krydder kokes inn til oljen skiller seg fra blandingen.

Løk som bare så vidt er blitt myk, gir en tam saus, mens godt gyllenstekt løk gir en saus med dyp smak. Vannet tilsettes varmt og litt etter litt, og curryretten er ferdig når kjøttet løsner fra beinet. Server med ris eller naan og en raita med agurk som et friskt tilbehør.

Poulet au curry - En-tete

Kyllingcurry

Skriv ut oppskrift Pin oppskriften Legg til i listen min
Pas encore de notes
FORBEREDELSESTID: 15 minutter
KOKETID: 35 minutter
Total tid: 50 minutter
Rett: Hovedrett
Kjøkken: Indisk
Porsjoner: 3
Forfatter: Marc Winer

Ingredienser

  • 500 g kylling helst hele lår eller overlår med bein (utbeinet kylling kan også brukes)
  • 3 ss olje nøytral
  • 3 løk finhakket
  • 2 grønne chilier snittet på langs
  • 1 ss ingefær- og hvitløkspasta eller 2 cm ingefær og 3 hvitløksfedd, hakket
  • 2 tomater middels store, most til puré eller finhakket
  • 60 g yoghurt eller 1.5 ss cashewpuré, eller 12 cashewnøtter kjørt i blender med 60 ml vann
  • 1 ts salt
  • 120-240 ml vann varmt (eller lett kokosmelk)
  • 2 ss frisk koriander eller mynte finhakket

Malte krydder

  • 0.25 ts gurkemeie
  • 1 ts kashmirchilipulver eller røkt paprikapulver
  • 1 ts garam masala
  • 1 ts malt koriander

Hele krydder (kan sløyfes hvis du ikke har dem)

  • 1 blad laurbær eller 1 kvist med karriblader
  • 4 hele nellikspikre
  • 1 stang kanel på 5 cm
  • 3 kapsler grønn kardemomme

FREMGANGSMÅTE

  • Varm oljen i en sautépanne på middels varme.
    3 ss olje
  • Tilsett de hele krydderne: laurbær, kanel, nellikspikre og kardemomme.
    1 blad laurbær, 1 stang kanel, 4 hele nellikspikre, 3 kapsler grønn kardemomme
    Poulet au curry - Ajouter les épices entières : laurier, cannelle, clous de girofle et cardamome.
  • Tilsett løken og chiliene.
    3 løk, 2 grønne chilier
    Poulet au curry - Ajouter les oignons et les piments.
  • Stek til løken er godt gyllen, 7 til 8 minutter.
    Poulet au curry - Faire revenir jusqu'à ce que les oignons soient bien dorés, 7 à 8 minutes.
  • Tilsett ingefær- og hvitløkspastaen og stek i omtrent 1 minutt, til den dufter godt.
    1 ss ingefær- og hvitløkspasta
    Poulet au curry - Ajouter la pâte de gingembre-ail et faire revenir environ 1 minute, jusqu'à ce qu'elle soit parfumée.
  • Tilsett tomatene, gurkemeien og saltet.
    2 tomater, 0.25 ts gurkemeie, 1 ts salt
    Poulet au curry - Ajouter les tomates, le curcuma et le sel.
  • La koke til tomatene har kokt sammen.
  • Skru ned varmen og rør inn yoghurten, kashmirchilipulveret, garam masalaen og den malte korianderen.
    60 g yoghurt, 1 ts kashmirchilipulver, 1 ts garam masala, 1 ts malt koriander
    Poulet au curry - Baisser le feu, puis incorporer le yaourt, le piment de Cachemire, le garam masala et la coriandre en poudre.
  • La koke på svak varme til blandingen dufter godt.
  • Tilsett kyllingen og den friske korianderen.
    500 g kylling, 2 ss frisk koriander eller mynte
    Poulet au curry - Ajouter le poulet et la coriandre fraîche.
  • Stek på middels varme til kyllingen blir hvit på utsiden, omtrent 3 minutter.
    Poulet au curry - Faire revenir à feu moyen jusqu'à ce que le poulet blanchisse, environ 3 minutes.
  • Legg på lokk og la koke på svak varme i 3 til 4 minutter, slik at kyllingen trekker til seg kryddersmaken.
  • Varm imens vann i en egen kjele (varmt vann hindrer at kyllingen blir seig).
    120-240 ml vann
  • Hell i varmt vann til du får en tykk saus, og tilsett deretter mer etter hvert som kyllingen avgir saft.
    Poulet au curry - Verser l'eau chaude pour une sauce épaisse, puis en ajouter au fur et à mesure que le poulet rend son jus.
  • Legg på lokk og la koke på middels varme til kyllingen er mør og sausen har tyknet; kyllingen er ferdig når kjøttet løsner fra beinet.
  • Smak til med salt, og tilsett litt garam masala hvis sausen trenger mer smak.
  • Pynt med frisk koriander.
  • Legg på lokk, slå av varmen og server med naan eller ris.

Merknader

Denne kyllingcurryen er i nordindisk stil: Sausen er basert på løk, tomater og yoghurt, uten kokosmelk. For en mildere og mer kremet variant med kokosmelk kan du erstatte det varme vannet med lett kokosmelk mot slutten av koketiden.
For en ekte sørindisk variant (Kerala, nadan kozhi) bruker du kokosolje til stekingen, tilsetter karriblader, fennikelfrø og svart pepper sammen med krydderne, og erstatter vannet og yoghurten med tykk kokosmelk som tilsettes helt til slutt. Unngå kraftig koking, slik at kokosmelken ikke skiller seg.
For en fin rødfarge bruker du kashmirchilipulver: Det gir sausen farge uten å gjøre den altfor sterk.
Hvis du ikke har de malte krydderne hver for seg, kan du erstatte dem alle med 1.25 ss karripulver.
Har du laget denne oppskriften?Tagg @marcwiner på Instagram!

Leave a Comment

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Vurder oppskriften