Quiche au air fryer sur fond de bois

Quiche di Air Fryer

Resep quiche air fryer yang praktis dan cepat

Langsung ke Resep
5/5 (39)

Kepulan uap naik saat Anda membelah quiche seukuran telapak tangan : kulitnya retak menjadi serpihan halus, lelehan Gruyère meregang di antara garpu dan piring, sementara isi telur-kriм berwarna kuning mentega bergetar lembut dan menggoda.

Tanpa oven yang menyala terik, tanpa menunggu lama: hanya hembusan lembut dari air fryer dan aroma bacon yang berpadu dengan krim. Bagi juru masak rumahan yang menyelipkan brunch di sela dua email pagi, mini quiche ini menghadirkan kemewahan ala kafe, tetapi dalam porsi pas untuk satu orang. Panas intens dari air fryer mengubah sisa bahan di kulkas menjadi hidangan berkulit renyah dan berisi lembut dalam waktu kurang dari dua puluh menit, membuktikan bahwa kepraktisan dan kelezatan bisa hadir di piring yang sama.

kue kukis
Untuk pencuci mulut, cobalah kukis air fryer

Mengapa quiche cocok dimasak di air fryer?

Quiche tradisional mengharuskan Anda memanaskan oven besar terlebih dahulu, membuat seluruh dapur ikut panas, lalu mengawasinya selama lebih dari 40 menit sambil berharap bagian tengahnya matang pas sebelum pinggirannya gosong. Air fryer memangkas semua keribetan ini. Jika Anda ragu soal pengaturan yang tepat, lihat tabel waktu memasak bahan di air fryer untuk menyesuaikan waktu dan suhu dengan lebih presisi.

Singkatnya, begini cara kerjanya

  • Konveksi 360° : aliran udara panas yang konstan menyelimuti seluruh permukaan, sehingga kulit quiche berdiameter 13 cm bisa kecokelatan sempurna sementara isiannya matang merata: tanpa genangan cairan, tanpa pinggiran yang alot.
  • Hemat waktu : sebagian besar mini‑quiche siap dalam 12 menit, hanya sekitar seperempat dari waktu yang dibutuhkan dalam oven biasa.
  • Hemat energi : yang dipanaskan hanyalah ruang seukuran kotak sepatu, bukan seluruh oven, sehingga lebih hemat energi dan dapur tetap sejuk.
  • Porsi pas : keranjang kecil cukup memuat satu ramekin tanpa perlu mengeluarkan loyang berdiameter 23 cm.
chouchou dalam keranjang air fryer
Atau coba juga chouchou air fryer

Tips agar quiche air fryer selalu berhasil

Pilih dasar quiche Anda. Wadah keramik berdiameter 13 cm akan menghasilkan pinggiran bergelombang klasik; kulit pai beku berukuran 7,5 cm membuat Anda tak perlu menggilas adonan. Jika sedang mengurangi karbohidrat, tekan tortilla gandum kecil ke dalam ramekin: Anda akan mendapatkan kulit supertipis ala keripik. Satu set aksesori air fryer juga membantu menjaga ramekin tetap stabil di tempatnya.

Aturan emasnya. Gunakan 1 butir telur besar untuk sekitar 4 sendok makan (60 ml) krim kental. Kocok hingga permukaannya berbusa : gelembung-gelembung kecil ini akan menghasilkan tekstur yang lebih ringan.

Isian. Bacon, ham, sosis, atau bahkan salmon asap … semuanya harus sudah dimasak dan ditiriskan dengan baik. Jamur tumis, bayam, atau kuntum brokoli menambah warna, tetapi semuanya harus benar-benar kering agar bagian tengah quiche tidak lembek.

Keju. Gruyère parut halus untuk aroma gurih kacangnya, cheddar matang untuk rasa yang lebih tegas, atau feta yang dihancurkan untuk sentuhan asam. Semakin halus parutannya, semakin cepat kejunya meleleh sebelum permukaannya mulai kecokelatan.

bahan-bahan quiche air fryer
Lezat hanya dengan 4 bahan

Bumbu. Sejumput garam dan lada, sedikit pala parut (rahasia para nenek Prancis), serta herba segar yang disesuaikan dengan isiannya: kucai untuk bacon, dill untuk salmon, misalnya.

Beberapa kombinasi isian yang bisa dicoba

  • Bacon + Cheddar + Kucai 
  • Ham + Brokoli + Emmental 
  • Jamur + Bayam + Gruyère + Thyme
  • Salmon asap + Dill + Keju kambing 
  • Chorizo + Emmental + Jalapeño 
Quiche au air fryer sur fond de bois

Quiche Air Fryer

Cetak Resep Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (39)
Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 10 menit
Waktu Total: 20 menit
Hidangan: Hidangan pembuka, Hidangan utama
Masakan: Prancis
Porsi: 1 quiche
Kalori: 255kcal
Penulis: Marc Winer

Peralatan

Bahan-bahan

  • 1 telur
  • 45 ml krim kental
  • 4 à 5 kuntum brokoli kecil
  • 1 sendok makan keju cheddar, parut halus

Petunjuk

Cara membuat

  • Kocok lepas telur bersama krim kental
    1 telur, 45 ml krim kental
    Œuf et crème à fouetter
  • Olesi tipis loyang quiche keramik berdiameter 13 cm
  • Tata kuntum brokoli di dasar loyang
    4 à 5 kuntum brokoli kecil
    Brocoli dans plat graissé
  • Tuangkan campuran telur
    Mélange œuf versé sur brocoli
  • Taburi dengan keju cheddar parut
    1 sendok makan keju cheddar, parut halus
    Fromage râpé sur mélange
  • Panggang dalam air fryer pada suhu 160°C selama 10 menit
    Plat dans air fryer

Catatan

Beberapa ide kombinasi yang lezat:
  • Bacon + cheddar + kucai 
  • Ham + brokoli + Emmental 
  • Jamur + bayam + Gruyère + thyme
  • salmon asap + dill + keju kambing 
  • Chorizo + Emmental + jalapeño 

Nutrisi

Kalori: 255kcal | Féculents: 8g | Protein: 10g | Lemak: 21g | Lemak Jenuh: 12g | Lemak tak jenuh ganda: 2g | Lemak tak jenuh tunggal: 6g | Graisses trans: 0.02g | Kolesterol: 216mg | Natrium: 114mg | Kalium: 417mg | Serat: 3g | Gula: 3g | Vitamin A: 1530IU | Vitamin C: 89mg | Kalsium: 108mg | Besi: 2mg
Sudah mencoba resep ini?Tag @marcwiner di Instagram!

5 dari 39 penilaian (39 penilaian tanpa komentar)

Leave a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Beri rating pada resep ini