Côte de porc au air fryer sur fond de bois

Air fryerben sült sertéskaraj

Finom, pillanatok alatt elkészíthető air fryeres sertéskarajrecept

Ugrás a recepthez
4.96/5 (43)

Amint a kosár a helyére kattan, már hallani is: a forró levegő suhanását, a zsír halk sercegését és… körülbelül 12–15 perccel később előkerül egy sertéskarajszelet, amely mintha egyenesen a grillről érkezett volna: kívül fényes, mahagónibarna kéreg, belül pedig éppen tökéletesre sült hús. Nincs súrolandó serpenyő, nincs előmelegítendő sütő: csak a forrólevegős sütő megnyugtató egyszerűsége.

Három dolgot tartson kézben: az időt, a hőmérsékletet és a fűszerezést, és minden alkalommal tökéletes eredményt kap — még egy olyan kedden is, amikor épp csak beesett az ajtón.

air fryerben sült cukkini fehér tányéron
Köretként készítsen mellé air fryerben sült cukkinit

A karajszeletek kiválasztása & előkészítése

A vastag karajszelet a legjobb biztosíték a kiszáradás ellen. Válasszon 2,5–5 cm vastag darabokat: ez a plusz vastagság szaftosan tartja a belsejét, miközben szépen kialakul a kéreg. A csontos szeletek a csontvelőnek és a kevés plusz zsiradéknak köszönhetően még ízesebbek, de számoljon két-négy perccel hosszabb sütési idővel, mert a csont lassítja a hő terjedését.

air fryerben sült gnocchi fa háttéren
Köretnek vagy előételnek próbálja ki az air fryerben sült gnocchit

Még a legszebb húsnak is jót tesz egy rövid „wellnesspihenő”: 30–60 perc száraz sózás vagy sós vizes pácolás. Elég hozzá a só, és ha szeretné, egy csipet vízben feloldott cukor — ez érezhetően javíthatja a hús nedvességtartását.

Ezután törölje szárazra a karajszeleteket, hogy a felületük szépen pirulhasson. Végül tegyen úgy, mint a séfek: hagyja a húst nagyjából tíz percig pihenni a konyhapulton. Szobahőmérsékleten egyenletesebben sül át, és a kéreg sem sül túl, mire a közepe eléri az ideális hőmérsékletet.

Tippek a tökéletes air fryeres sertéskarajhoz

Az ötperces előmelegítés biztosítja, hogy az első forró légáram pirítsa a húst, ne pedig gőzölje. Közben kenjen minden karajszeletre vékony réteg olajat — épp csak annyit, hogy megtapadjanak rajta a fűszerek, és ne ragadjon le. A húst egyetlen rétegben rendezze el: ha túlzsúfolja a kosarat, a forró levegő nem tud szabadon keringeni, pedig ettől működik igazán jól a készülék.

hozzávalók fa háttéren
Nem kell hozzá sok hozzávaló

A sütés felénél fordítsa meg a karajszeleteket, vagy a különösen egyenletes pirulás érdekében emelje meg őket egy kis rácson, közelebb a fűtőszálhoz. A panírozott vagy parmezános változatoknak jót tesz egy gyors olajpermet, amely segít aranybarnára pirítani a kérget.

Panír nélküli „sajtos kéreghez” szórja meg a karajszeleteket reszelt parmezánnal, fokhagymaporral és frissen őrölt fekete borssal. Ha inkább fényes mázat szeretne, keverjen össze mézet, dijoni mustárt, ecetet és aprított fokhagymát, majd hagyja a sertéshúst 20 percig pácolódni; a plusz nedvesség miatt gyakran néhány perccel hosszabb sütésre lesz szükség, de cserébe olyan aranybarna felületet kap, amely egy vasárnapi sülthöz is méltó.

Côte de porc au air fryer sur fond de bois

Air fryerben sült sertéskaraj

Recept nyomtatása Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.96/5 (43)
Előkészítési idő: 5 jegyzőkönyv
Főzési idő: 15 jegyzőkönyv
Teljes idő: 20 jegyzőkönyv
Pálya: Főétel
Konyha: Francia
Servings: 2 személy
Calories: 225kcal
Author: Marc Winer

Hozzávalók

  • 2 sertéskaraj-szelet 4–5 cm vastag
  • 2 evőkanál barna cukor
  • 1 evőkanál fűszerpaprika
  • 1.5 teáskanál
  • 1.5 teáskanál frissen őrölt fekete bors
  • 1 teáskanál mustárpor
  • 0.5 teáskanál hagymapor
  • 0.25 teáskanál fokhagymapor
  • 2 evőkanál olívaolaj

Utasítás

  • Melegítsük elő a forrólevegős fritőzt 200 °C-ra 5 perc alatt
  • Öblítsük le a sertéskaraj-szeleteket hideg vízzel, majd papírtörlővel töröljük őket teljesen szárazra
    2 sertéskaraj-szelet
    Séchage des côtelettes
  • Egy kisebb tálban keverjük össze az összes száraz hozzávalót
    2 evőkanál barna cukor, 1 evőkanál fűszerpaprika, 1.5 teáskanál só, 1.5 teáskanál frissen őrölt fekete bors, 1 teáskanál mustárpor, 0.5 teáskanál hagymapor, 0.25 teáskanál fokhagymapor
    Mélange des épices
  • Kenjük be a karajszeleteket olívaolajjal, majd alaposan dörzsöljük be őket a fűszerkeverékkel
    2 evőkanál olívaolaj
    Côtes avec huile
  • Süssük a karajszeleteket a forrólevegős fritőzben, air fry módban, 200 °C-on 12–14 percig, vagy amíg a belső hőmérsékletük el nem éri a 60 °C-ot
    Cuisson dans air fryer
  • 6 perc elteltével fordítsuk meg a karajszeleteket

Megjegyzések

Ügyeljünk a hús vastagságára, mert ez befolyásolhatja a sütési időt

Táplálás

Kalória: 225kcal | Féculents: 2g | Fehérje: 29g | Zsír: 10g | Telített zsír: 3g | Többszörösen telítetlen zsír: 1g | Egyszeresen telítetlen zsír: 5g | Graisses trans: 0.1g | Koleszterin: 90mg | Nátrium: 356mg | Kálium: 527mg | Rost: 0.4g | Cukor: 1g | A-vitamin: 256IU | C-vitamin: 0.1mg | Kalcium: 16mg | Vas: 1mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
4.96 43 szavazatból (39 értékelés komment nélkül)

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Note la recette