Poulet à la citronelle

Citromfüves csirke

Mostanában nagyon rákívántam a vietnami konyhára, annál is inkább, mert itt Brüsszelben igazán jó vietnami éttermet találni nem egyszerű. Bevallom: a citromfüves csirke az egyik nagy gyengém.

Ugrás a recepthez
4.84/5 (49)

Ha nem rajongsz a csirkéért, ezt a szószt, illetve receptet ugyanilyen jól használhatod citromfüves marhához, sertéshúshoz, garnélához, halhoz, sült zöldségekhez és még sok minden máshoz.

Röviden: ez a recept meghozza a kedved, hogy mindent citromfűvel készíts!

egyszerű karamellizált sertéshús rizsen
Az egyszerűsített karamellizált sertéshúsom remekül tálalható a citromfüves csirke mellé is

A friss citromfű finom, savanykás, citromos, mentás és enyhén gyömbéres aromájával itt igazi főszereplő: egy egyszerű fokhagymás-kókusztejes szószból csodásan friss, könnyű mártást varázsol.

Ha szaftos csirkével párosítod – garantálom, ez az enyhén édeskés, citromos kombináció egyszerűen ellenállhatatlan.

Tippek a citromfüves csirkéhez

A szósz ugyanazon az elven működik, mint sok más mártás. A kínai fehér szószban, az édes-savanyú szószban, az édes-sós mártásban, a Tao tábornok csirkéjének szószában vagy a fokhagymás-mézes csirke mártásában mind van egy közös hozzávaló: a kukoricakeményítő. Ez a szép, fényes, ragacsos ázsiai szószok titka. Itt ugyan a pácba kerül, de az elv ugyanaz.

Az olyan ragacsos szószoknak, mint amilyen a citromfüves csirkéé is, egyetlen hátrányuk van: az állaguk nem tart örökké.

Biztosan előfordult már veled, hogy kínai ételt rendeltél, majd másnap a húsdarabokat egy túlságosan híg, vizes szószban találtad. Ennek az az oka, hogy a kukoricakeményítő legfeljebb nagyjából egy órán át tudja megtartani azt a szép, sűrű állagot.

gyors kantoni rizs
A gyors kantoni rizs tökéletesen illik a citromfüves csirkéhez

Ilyenkor én általában egy lábasba teszem a maradékot, felmelegítem, majd kevés extra kukoricakeményítőt keverek hozzá, hogy visszakapja a selymes, sűrű állagát.

Legtöbbször beválik, de akadt már olyan étel is, amit így sem sikerült megmenteni. Azt mondanám: 80% siker, 20% kudarc.

Egy másik, nagyon hasonló recept, amit imádok, a hoisin szószos csirke; egy kicsit könnyedebb, és tálalva is nagyon látványos. Különösen előételként működik jól, ha kis salátalevelekbe kanalazod. A vendégek tényleg úgy érzik majd magukat, mintha étteremben lennének!

Hogyan készítsd elő megfelelően a citromfüvet?

A citromfűről szóló külön cikkemben részletesebben is írok róla, de röviden:

Vágj le 1 cm-t a citromfűszár aljából, majd távolítsd el a felső, vékony leveles részt. Hánts le róla 1–2 külső réteget, vagy többet, ha a szár nem teljesen friss. Öblíts le róla minden látható szennyeződést. Pirított ételekhez szeleteld a szárat nagyon vékony, szinte papírvékony karikákra, hogy ne maradjon kemény és rostos.

Poulet à la citronelle

Egyszerű vietnámi csirke citromnáddal

Recept nyomtatása Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.84/5 (49)
Előkészítési idő: 10 jegyzőkönyv
Főzési idő: 15 jegyzőkönyv
Teljes idő: 25 jegyzőkönyv
Konyha: Vietnámi
Servings: 2 személy
Calories: 407kcal
Author: Marc Winer

Felszerelés

Hozzávalók

  • 4 citromnádszár, finomra aprítva
  • 3 kicsontozott csirke-felsőcomb
  • 4 evőkanál halszósz
  • 3 evőkanál barna cukor
  • 1 salottahagyma, felszeletelve
  • 1 fokhagymagerezd, finomra aprítva
  • 6 evőkanál kókusztej
  • 1 evőkanál kukoricakeményítő

Utasítás

  • Pácold a csirkét 10 percig a halszósz, a citromnád, a kukoricakeményítő és a barna cukor keverékében
  • Hevíts olajat egy lábasban vagy wokban közepesen erős lángon
  • Amikor az olaj felforrósodott, add hozzá a fokhagymát és a salottahagymát, majd gyakran kevergetve pirítsd 3 percig
  • Add hozzá a csirkét, és 3 percig ne keverd meg. Ezután keverd át, majd várj újabb 3 percet. Ismételd, amíg a csirke szépen megpirul
  • Add hozzá a kókusztejet, és forrald be alaposan. Az étel akkor kész, amikor a szósz sűrű, narancsos árnyalatú lesz

Megjegyzések

A citromnád előkészítése
Vágj le 1 cm-t a citromnádszár aljából, majd távolítsd el a vékony leveles felső részt. Hánts le róla 1-2 külső réteget, vagy többet, ha a szár nem teljesen friss. Öblítsd le vízzel az összes látható szennyeződést. Pirított ételekhez szeleteld a szárat nagyon vékony, szinte papírvékony karikákra, így nem lesz kemény és rostos.

Táplálás

Kalória: 407kcal | Féculents: 8g | Fehérje: 28g | Zsír: 29g | Telített zsír: 8g | Többszörösen telítetlen zsír: 6g | Egyszeresen telítetlen zsír: 12g | Graisses trans: 0.1g | Koleszterin: 166mg | Nátrium: 291mg | Kálium: 482mg | Rost: 0.4g | Cukor: 3g | A-vitamin: 134IU | C-vitamin: 2mg | Kalcium: 30mg | Vas: 2mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

4.84 49 szavazatból (44 értékelés komment nélkül)

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Note la recette