soupe de concombres amers farcis sur fond de bois

Töltött keserűuborka-leves – Canh Khổ Qua

Meglepő és melengetően otthonos recept: hagyományos töltött keserűuborka-leves, egészen más, mint amit az éttermekben megszoktunk

Ugrás a recepthez
5/5 (13)

Íme egy recept, amelyet nem gyakran látni az Instagramon! Miközben mások szupercsípős vagy sajttal megpakolt tésztákat mutogatnak, nálam keserű dinnyét kóstolunk, amelyet balzsamkörtének vagy keserűuborkának is neveznek. Nem épp eladható név, igaz?

Buldak carbonara fa háttérrel
Én is engedtem a buldak ramen trend csábításának

Komolyra fordítva a szót: ha ismered ezt a zöldséget, nem kell bemutatnom a vietnámi konyha e klasszikusát. Ha viszont most találkozol vele először, meg fog lepni, mennyire finomak és árnyaltak ennek az ételnek az ízei. Őszintén: megéri kipróbálni, és időben sem igényel túl nagy befektetést. Az egyetlen bökkenő, hogy a család fiatalabb tagjait elriaszthatja ennek az ázsiai levesnek a kesernyéssége.

Ettől eltekintve viszont bátran vágjatok bele, kedves kulináris kalandorok!

Mi az a keserűuborka-leves?

A töltött keserűuborka-leves Dél-Vietnam jellegzetes fogása, de mára az egész országot meghódította. Ha tehát a régióban jársz, elvileg nem lesz nehéz rátalálnod.

Az ország déli részén ráadásul szorosan kapcsolódik a holdújév, vagyis a Tết hagyományához: ilyenkor jelképesen elengedik az előző év balszerencséit, hogy az új év kedvező előjelekkel induljon.

kimchi jjigae egy tálban, fa háttérrel
A kimchi jjigae egy másik, kevéssé ismert leveses fogás

Visszatérve magára az ételre: keserűdinnye-darabokat töltenek meg sertéshúsból és garnélából készült töltelékkel, majd egy gyors, csirkealapú levesben főzik meg. Az a nagyszerű benne, hogy főzés közben a töltelék aromái kioldódnak a lébe, és szépen kiemelik az egész fogás umami ízeit.

Ennek a levesnek a rokonai szinte mindenütt megtalálhatók az ázsiai konyhában, Tajvanon pedig még sült változata is létezik. Akárcsak a ramen esetében, a levesalapok és a feltétek is szinte végtelenül variálhatók. Az egyetlen határ a képzelet, még ha általában a gyorsabb megoldásokat részesítjük is előnyben.

A töltött keserűdinnye-leves fő hozzávalói

hozzávalók keserűuborka-leveshez fa háttérrel

Keserűuborka: Ebben a receptben nehéz helyettesíteni, ezért válassz közepes méretű darabokat (kb. 15 cm). Ázsiai szupermarketek hűtött részlegén keresd

Darált sertéshús: lehetőleg 30% zsírtartalmú darált húst válassz

Garnéla: legyen tisztított és nyers

Üvegtészta: Bármilyen üvegtészta megfelel hozzá, akár mungóbabból, akár burgonyakeményítőből készül. Ha tényleg nincs más választásod, rizsvermicelli is jó lesz. Szárított, vékonyra tépett sertésbőrrel szintén nagyon finom. A lényeg, hogy nagyon vékony tésztaszálakat használj

Fekete gomba: Akárcsak a vietnámi tavaszi tekercsekben, itt is remek ízt ad. Sőt, vannak, akik egyszerűen a megmaradt tavaszitekercs-tölteléket használják fel ehhez az ételhez

Halszósz: sós, umamiban gazdag ízt ad a levesnek

soupe de concombres amers farcis sur fond de bois

Töltött keserűdinnye-leves – Canh Khổ Qua

Recept nyomtatása Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (13)
Előkészítési idő: 10 jegyzőkönyv
Főzési idő: 1 óra
Teljes idő: 1 óra 10 jegyzőkönyv
Pálya: Főétel, Köret
Konyha: Vietnámi
Servings: 4 személy
Calories: 371kcal
Author: Marc Winer

Hozzávalók

  • 400 g darált sertéshús
  • 200 g garnélarák nyersen, darálva vagy finomra aprítva
  • 30 g fafülgomba szárazon mérve, beáztatva
  • 1 csomag üvegtészta
  • 5 keserűdinnye közepes méretű (15 cm)
  • ízlés szerint
  • bors ízlés szerint
  • 1.5 l csirkealaplé
  • 1 evőkanál halszósz

Tálaláshoz

  • friss koriander

Utasítás

  • Mosd meg a keserűdinnyéket
    5 keserűdinnye
  • Vágd le a végeiket
    bouts coupés
  • Kanállal kapard ki a magokat
  • Vágd mindegyiket félbe
    coupés en deux
  • Főzd a fafülgombát néhány percig, majd öblítsd le
    30 g fafülgomba
    champignons bouillis
  • Főzd az üvegtésztát néhány percig, öblítsd le hideg vízzel, majd csepegtesd le
    1 csomag üvegtészta
    vermicelles bouillies
  • Vágd a gombát és a tésztát apró, nagyjából 5 mm-es darabokra
    champignons et nouilles coupées
  • Keverd össze a garnélarákkal és a sertéshússal, majd sózd és borsozd
    400 g darált sertéshús, 200 g garnélarák, só, bors
  • Töltsd meg a keserűdinnye-darabokat. A maradék töltelékből formázz kis gombócokat, és fagyaszd le őket egy későbbi alkalomra.
    concombres farcis
  • Egy nagy lábasban forrald fel az alaplevet
    1.5 l csirkealaplé
  • Add hozzá a keserűdinnyéket, és lefedve főzd gyöngyözve 50 percig
    concombres qui cuisent
  • Add hozzá a halszószt, majd tálald kis tálkákban néhány darab keserűdinnyével, kevés aprított korianderrel megszórva
    1 evőkanál halszósz, friss koriander

Megjegyzések

Keserűdinnyét az ázsiai szupermarketek friss vagy fagyasztott részlegén találsz

Táplálás

Kalória: 371kcal | Féculents: 12g | Fehérje: 31g | Zsír: 23g | Telített zsír: 8g | Többszörösen telítetlen zsír: 2g | Egyszeresen telítetlen zsír: 10g | Graisses trans: 0.003g | Koleszterin: 160mg | Nátrium: 1524mg | Kálium: 946mg | Rost: 4g | Cukor: 2g | A-vitamin: 562IU | C-vitamin: 99mg | Kalcium: 84mg | Vas: 2mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !
5 13 szavazatból (9 értékelés komment nélkül)

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Note la recette