Soupe tom kha gai dans un bol

Autentikus Tom Kha Gai-leves

Ínycsiklandó thai Tom Kha Gai-leves: zamatos, krémes és gyorsan elkészül. Garantált thai éttermi élmény otthon!

Ugrás a recepthez
4.79/5 (23)

Mi az a Tom Kha-leves?

A Tom Kha Gai, amelyet néha Tom Kha Kai formában is írnak, a thai konyha kedvelőinek egyik legnépszerűbb levese. A tom jelentése „forralni”, a kha galangált, a gai pedig csirkét jelent. Vagyis csirkelevesről van szó, amelynek ízét nagyrészt a galangál adja, de a leves nevében nem szereplő másik kulcsfontosságú összetevő a kókusztej.

A Tom Kha Gai-leves szinte minden thai étteremben megtalálható, de mivel nagyon egyszerűen elkészíthető, tökéletes fogás egy könnyű otthoni vacsorához. Bár az eredeti változat csirkével készül, a Tom Kha más fehérjékkel is remekül működik.

Thaiföldön a leggyakoribb alternatívák a halak és a tenger gyümölcsei, mert ezek illenek a legjobban a Tom Kha-leves ízvilágához.

tom yum leves tálban, halványvörös alaplével
A garnélás Tom Yum-leves receptje, egy másik nagyszerű thai leves

A Tom Kha Gai-leves különlegessége abban rejlik, ahogyan fogyasztjuk: krémes állaga miatt kissé a curryre emlékeztet. A gyakran könnyed hagyományos levesekkel ellentétben (ilyen például a Tom Yum) a Tom Kha Gai a kókusztejnek köszönhető selymes krémességével tűnik ki.

A Tom Kha tökéletesen illik a párolt jázminrizshez, amely magába szívja a gazdag, illatos alaplevet. Így a kóstolás élménye teljes, laktató étkezéssé válik, akárcsak egy hagyományos curry esetében.

thai moo grob salátaágyon, mártogatóssal
Miért ne kínálnál mellé egy kis moo grobot? Ez a thai ropogós sertéshús

A Tom Kha Gai-leves fő hozzávalói

Kókusztej: sűrű és krémes, selymes állagot és lágy ízt ad.

Citromnád: illatos szár, citromos, frissítő aromát kölcsönöz.

Galangál: gyömbérhez hasonló rizóma, fűszeres és enyhén édeskés ízt ad. Ha nem kapsz, helyettesítsd gyömbérrel.

Kaffir lime- vagy combavalevél: aromás levelek, citromos illatot és enyhe kesernyésséget adnak.

Halszósz: sós, umamiban gazdag folyadék, amely kiemeli a sós ízeket.

Tamarindpaszta: édes-savanyú paszta, savasságot és finom édes jegyet ad.

Pálmacukor: természetes cukor, amely lágyítja és kiegyensúlyozza a savanykás és csípős ízeket.

Koriander: friss zöldfűszer, frissességet és citromos jegyet ad.

Culantro: aromás zöldfűszer, a korianderhez hasonló, de erőteljesebb ízű; mélységet ad az ételnek. Használata opcionális.

Soupe tom kha gai dans un bol

Autentikus Tom Kha Gai-leves

Recept nyomtatása Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.79/5 (23)
Előkészítési idő: 10 jegyzőkönyv
Főzési idő: 10 jegyzőkönyv
Teljes idő: 20 jegyzőkönyv
Pálya: Főétel
Konyha: Thai
Servings: 2
Calories: 385kcal
Author: Marc Winer

Felszerelés

Hozzávalók

  • 300 ml víz
  • 200 ml kókusztej
  • 20 g citromnád
  • 28 g galangál
  • 3 kaffir lime-levél
  • 4 szárított chili csípősségtűrés szerint csökkenthető
  • 1 evőkanál halszósz
  • 0.5 evőkanál tamarindpaszta
  • 0.5 evőkanál
  • 0.5 evőkanál pálmacukor
  • 100 g gomba enoki vagy más ázsiai gombaféle
  • 250 g csirke vékony szeletekre vágva
  • 4 g koriander ízlés szerint
  • 4 g hosszú koriander (culantro) elhagyható, ízlés szerint
  • 4 újhagyma ízlés szerint

Utasítás

  • Wokban vagy lábasban, közepes lángon keverd össze a vizet és a kókusztejet, majd gyöngyözve forrald fel.
    300 ml víz, 200 ml kókusztej
    lait de coco dans un wok porté à ébullition
  • Add a keverékhez a citromnádat, a galangált, a kaffir lime-leveleket és a szárított chilit.
    20 g citromnád, 28 g galangál, 3 kaffir lime-levél, 4 szárított chili
    épices dans un wok avec du lait de coco
  • Amint a levesalap felforrt, keverd hozzá a halszószt, a tamarindpasztát, a sót és a pálmacukrot.
    1 evőkanál halszósz, 0.5 evőkanál tamarindpaszta, 0.5 evőkanál só, 0.5 evőkanál pálmacukor
  • Amikor a pálmacukor teljesen feloldódott, tedd a gombát és a csirkét a forrásban lévő levesalapba. Főzd körülbelül 2 percig, vagy amíg a csirke teljesen át nem fő.
    100 g gomba, 250 g csirke
    champignons et poulet dans un mélange de lait de coco
  • Ha a csirke és a gomba megfőtt, add a leveshez az újhagymát, a koriandert és a culantrót. Vedd le a wokot a tűzről, és azonnal tálald.
    4 újhagyma, 4 g koriander, 4 g hosszú koriander (culantro)

Megjegyzések

  • A galangált, a citromnádat és a kaffir lime-leveleket nem szokás megenni; tálalás előtt eltávolíthatod őket.
  • Friss zöldfűszerekkel és chilivel díszítsd ízlés szerint.
  • A levest önmagában vagy rizzsel kínáld.

Táplálás

Kalória: 385kcal | Féculents: 14g | Fehérje: 31g | Zsír: 24g | Telített zsír: 19g | Többszörösen telítetlen zsír: 1g | Egyszeresen telítetlen zsír: 2g | Graisses trans: 0.01g | Koleszterin: 80mg | Nátrium: 313mg | Kálium: 1006mg | Rost: 2g | Cukor: 2g | A-vitamin: 812IU | C-vitamin: 9mg | Kalcium: 56mg | Vas: 5mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

Ezt a receptet Praew, az angol nyelvű Hungry In Thailand blog szerzője osztotta meg velünk. Érdemes figyelni, mert ő a thai receptek specialistája, és hamarosan további hagyományos thai receptekkel járul hozzá az oldalhoz.

4.79 23 szavazatból (19 értékelés komment nélkül)

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Note la recette