Soupe tom kha gai dans un bol

ต้มข่าไก่สูตรต้นตำรับ

สูตรต้มข่าไก่แสนอร่อย รสกลมกล่อม หอมมัน เนื้อสัมผัสนุ่มละมุน ทำง่ายและใช้เวลาไม่นาน ยกบรรยากาศร้านอาหารไทยมาไว้ที่บ้านได้เลย!

Jump to Recipe
4.79/5 (23)

ต้มข่าคืออะไร?

ต้มข่าไก่ ซึ่งบางครั้งสะกดว่า Tom Kha Kai เป็นหนึ่งในซุปยอดนิยมของคนรักอาหารไทย คำว่า Tom หมายถึงต้ม, kha หมายถึงข่า และ gai หมายถึงไก่ ดังนั้นเมนูนี้จึงเป็นซุปไก่ที่มีรสชาติเด่นจากข่า โดยมีอีกหนึ่งส่วนผสมสำคัญที่ไม่ได้อยู่ในชื่อเมนู นั่นก็คือกะทิ

ต้มข่าไก่ มีเสิร์ฟอยู่แทบทุกร้านอาหารไทย แต่เพราะเป็นสูตรที่ทำได้ง่ายมาก จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับมื้อเย็นสบายๆ ที่บ้าน แม้ว่าแบบดั้งเดิมจะใช้ไก่เป็นหลัก แต่ก็สามารถทำต้มข่าด้วยโปรตีนชนิดอื่นได้เช่นกัน

ในประเทศไทย โปรตีนทางเลือกที่พบได้บ่อยคือปลาและอาหารทะเล เพราะเข้ากันได้ดีกับรสชาติหอมละมุนของต้มข่าเป็นพิเศษ

ต้มยำในชามกับน้ำซุปสีแดงอ่อน
สูตรต้มยำกุ้ง อีกหนึ่งซุปไทยแสนอร่อย

เสน่ห์ของต้มข่าไก่อยู่ที่วิธีการกินและเนื้อสัมผัสที่ชวนให้นึกถึงแกง เพราะมีความครีมมี่และเข้มข้น ต่างจากซุปแบบดั้งเดิมหลายชนิด (เช่น ต้มยำ) ที่มักจะมีน้ำซุปใสและเบากว่า ต้มข่าไก่จึงโดดเด่นด้วยความหอมมันละมุนจากกะทิ

ต้มข่าเข้ากันได้ดีกับข้าวหอมมะลินึ่งอย่างลงตัว เพราะข้าวจะช่วยซึมซับน้ำซุปที่เข้มข้นและหอมกรุ่น ทำให้มื้อนี้อิ่มอร่อยครบถ้วนไม่ต่างจากการกินแกงไทยสักชาม

หมูกรอบแบบไทยบนผักกาดหอมพร้อมน้ำจิ้ม
ลองเสิร์ฟหมูกรอบเคียงไปด้วยสิ นี่คือหมูกรอบสไตล์ไทยที่เข้ากันได้ดีมาก

ส่วนผสมหลักของต้มข่าไก่

กะทิ: ให้ความข้น หอมมัน และเนื้อสัมผัสนุ่มละมุน

ตะไคร้: สมุนไพรกลิ่นหอม ให้ความสดชื่นและกลิ่นเลมอนอ่อนๆ

ข่า: เหง้าคล้ายขิง ให้กลิ่นเผ็ดหอมและหวานนิดๆ หากหาไม่ได้ ใช้ขิงแทนได้

ใบมะกรูด: ช่วยเพิ่มกลิ่นหอมสดชื่นแบบซิตรัสและรสขมนิดๆ

น้ำปลา: เพิ่มรสเค็มและอูมามิ ทำให้รสชาติโดยรวมกลมกล่อมขึ้น

มะขามเปียก: ให้รสเปรี้ยวอมหวาน ช่วยเพิ่มมิติของรสชาติ

น้ำตาลปาล์ม: น้ำตาลธรรมชาติที่ช่วยปรับสมดุลรสเปรี้ยวและรสเผ็ดให้นุ่มนวลขึ้น

ผักชี: สมุนไพรสดที่ช่วยเพิ่มความสดชื่นและกลิ่นหอม

ผักชีฝรั่ง: สมุนไพรกลิ่นแรงกว่าผักชี ช่วยเพิ่มมิติของรสชาติ จะใส่หรือไม่ใส่ก็ได้

Soupe tom kha gai dans un bol

ต้มข่าไก่แบบต้นตำรับ

Print Recipe Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.79/5 (23)
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 20 minutes
Course: จานหลัก
Cuisine: ไทย
Servings: 2 คน
Calories: 385kcal
Author: Marc Winer

Ingredients

  • 300 มล. น้ำ
  • 200 มล. กะทิ
  • 20 กรัม ตะไคร้
  • 28 กรัม ข่า
  • 3 ใบ มะกรูด
  • 4 พริกแห้ง ปรับลดได้ตามระดับความเผ็ดที่ชอบ
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา
  • 0.5 ช้อนโต๊ะ น้ำมะขามเปียก
  • 0.5 ช้อนโต๊ะ เกลือ
  • 0.5 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ
  • 100 กรัม เห็ด ใช้เห็ดเข็มทองหรือเห็ดเอเชียชนิดอื่น ๆ ตามชอบ
  • 250 กรัม เนื้อไก่ หั่นเป็นชิ้นบาง
  • 4 กรัม ผักชี ตามชอบ
  • 4 กรัม ผักชีฝรั่ง ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ ตามชอบ
  • 4 ต้นหอม ตามชอบ

Instructions

  • ใส่น้ำและกะทิลงในกระทะว็อกหรือหม้อ ตั้งไฟกลาง แล้วต้มพอเดือดอ่อน ๆ
    300 มล. น้ำ, 200 มล. กะทิ
    lait de coco dans un wok porté à ébullition
  • ใส่ตะไคร้ ข่า ใบมะกรูด และพริกแห้งลงไป
    20 กรัม ตะไคร้, 28 กรัม ข่า, 3 ใบ มะกรูด, 4 พริกแห้ง
    épices dans un wok avec du lait de coco
  • เมื่อน้ำซุปเริ่มเดือด ใส่น้ำปลา น้ำมะขามเปียก เกลือ และน้ำตาลปี๊บ แล้วคนให้เข้ากัน
    1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา, 0.5 ช้อนโต๊ะ น้ำมะขามเปียก, 0.5 ช้อนโต๊ะ เกลือ, 0.5 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ
  • เมื่อน้ำตาลปี๊บละลายดีแล้ว ใส่เห็ดและเนื้อไก่ลงในน้ำซุปเดือด ต้มประมาณ 2 นาที หรือจนไก่สุกทั่ว
    100 กรัม เห็ด, 250 กรัม เนื้อไก่
    champignons et poulet dans un mélange de lait de coco
  • เมื่อไก่และเห็ดสุกแล้ว ใส่ต้นหอม ผักชี และผักชีฝรั่ง ยกลงจากเตา แล้วเสิร์ฟทันที
    4 ต้นหอม, 4 กรัม ผักชี, 4 กรัม ผักชีฝรั่ง

Notes

  • ข่า ตะไคร้ และใบมะกรูด (kaffir) ใช้สำหรับแต่งกลิ่น ไม่ได้มีไว้รับประทาน สามารถตักออกก่อนเสิร์ฟได้
  • โรยหน้าด้วยสมุนไพรสดและพริกตามชอบ
  • เสิร์ฟเดี่ยว ๆ หรือรับประทานคู่กับข้าวสวยก็อร่อย

Nutrition

Calories: 385kcal | Féculents: 14g | Protein: 31g | Fat: 24g | Saturated Fat: 19g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 2g | Graisses trans: 0.01g | Cholesterol: 80mg | Sodium: 313mg | Potassium: 1006mg | Fiber: 2g | Sugar: 2g | Vitamin A: 812IU | Vitamin C: 9mg | Calcium: 56mg | Iron: 5mg
As-tu réalisé cette recette ?Tague @marcwiner sur Instagram !

สูตรนี้ได้รับการแบ่งปันโดย Praew จากบล็อกภาษาอังกฤษ Hungry In Thailand ติดตามไว้ได้เลย เพราะเธอเชี่ยวชาญด้าน สูตรอาหารไทย และกำลังจะนำสูตรอาหารไทยต้นตำรับอื่นๆ มาฝากอีกในเร็วๆ นี้

4.79 from 23 votes (19 ratings without comment)

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Note la recette