jjamppong sur fond de bois

ג'אמפונג – מרק אטריות ופירות ים

מתכון מסורתי למרק פירות ים קוריאני, מושלם לערבי החורף

דלגו למתכון
4.95/5 (17)

מכירים את הג'אג'אנגמיון? ובכן, כמו שאצלנו בבוקר נחלקים בין שוקו חם לקפה, כך בקוריאה מתחלקים בין הג'אג'אנגמיון לג'אמפונג.

לטעמי, אלה שתי מנות שונות לגמרי, אבל שתיהן שייכות למטבח הקוריאני-סיני, בדיוק כמו הטנגסויוק.

ג'אג'אנגמיון בצלחת לבנה על רקע עץ
הג'אג'אנגמיון במלוא תפארתו

כמו המנות הקוריאניות האלה, גם זו טעימה, עשירה בטעמים ומנחמת במיוחד. ואם דווקא מתחשק לכם משהו רענן יותר, נסו את המול נאנגמיון הצפון-קוריאני

ג'אמפונג: מה זה בעצם?

הג'אמפונג (או ג'מפונג, 짬뽕) הוא אחד המאכלים הפופולריים ביותר שאפשר להזמין במסעדה סינית-קוריאנית. הוא מורכב מאטריות טריות, ממבחר ירקות וממיני פירות ים, והכול מוגש בציר אדום וחריף. בדרך כלל הציר חריף למדי, אז קחו זאת בחשבון!

בקוריאה, כפי שכבר הוזכר, יש יריבות של ממש בין הג'אמפונג לג'אג'אנגמיון (אטריות קוריאניות עם ממרח שעועית שחורה, 자장면).

אם אתם לא מצליחים לבחור בין השניים, אפשר להזמין מנה שנקראת ג'אמג'אמיון (짬짜면).

ג'אמג'אמיון משלב את שני סוגי האטריות האלה בקערה מחולקת, עם מחיצה במרכז

ג'אמג'אמיון על שולחן
למה להסתבך עם הבחירה?

מקורותיו של הג'אמפונג

למרות שקיימות תאוריות רבות לגבי מקורו של הג'אמפונג, המשכנעת ביותר היא שהוא נוצר בשנות ה-1940 בידי מהגרים סינים שהתיישבו בנגסאקי שביפן.

כמובן, הג'אמפונג המוכר כיום השתנה לא מעט כדי להתאים לחך הקוריאני. במיוחד, השימוש בגוצ'וגרו ובפירות ים התווסף בקוריאה בשנות ה-1960.

חזיר קוריאני מטוגן עם רוטב חמוץ-מתוק על רקע עץ
טנגסויוק, או חזיר קוריאני מטוגן, גם הוא מגיע מהמטבח הסיני

את הג'אמפונג, בניגוד למנות קוריאניות אחרות, די קשה לשחזר בבית בעזרת מוצרים ארוזים מראש או אטריות אינסטנט. כדי לקבל את הטעם החרוך-קלות שמאפיין אותו, צריך להכין אותו בווק.

במתכון הזה מחזקים את האופי הזה עוד יותר בעזרת פפריקה מעושנת

גמג'טאנג קוריאני
מתחשק לכם ציר קוריאני עשיר אפילו יותר? הגמג'טאנג עם עצמות החזיר שלו

המרכיבים העיקריים של הג'אמפונג

מרכיבי ג'אמפונג ביתי על רקע עץ

האטריות: באופן מסורתי משתמשים באטריות קלגוקסו קוריאניות, שאפשר למצוא בחנויות מתמחות, אבל גם אטריות ביצים פשוטות יתאימו מצוין

החזיר: השתמשו בנתח המועדף עליכם, ועדיף כזה עם מעט שומן

פירות הים: כאן אפשר להשתולל – הוסיפו מה שאתם אוהבים

יין השאושינג: יין בישול מסורתי; אפשר להחליף בסאקה או בשרי יבש

רוטב הסויה הבהיר: רוטב מלוח שאפשר למצוא כמעט בכל חנות

רוטב הצדפות: רוטב שאין לו טעם דומיננטי של צדפות, והוא קיים גם בגרסה צמחונית למי שרגיש לפירות ים

הגוצ'וגרו: אבקת צ'ילי קוריאנית טיפוסית, חריפה במידה בינונית

ציר העוף: עדיף ביתי, ואם אתם משתמשים בציר קנוי, ודאו שהוא אינו מלוח

jjamppong sur fond de bois

ג'אמפונג – מרק אטריות ופירות ים

הדפיסו את המתכון Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.95/5 (17)
זמן הכנה: 10 דקות
זמן בישול: 15 דקות
זמן כולל: 25 דקות
סוג מנה: מנה עיקרית, מרקים וצירים
מטבח: מטבח קוריאני
מנות: 4 מנות
קלוריות: 435kcal
מאת: Marc Winer

ציוד

רכיבים

חלבונים

  • 150 g בשר חזיר חתוך לרצועות דקות
  • 700 g פירות ים טריים, כמו קלמרי, שרימפס, מולים, צדפות, סרטן וכו'. לפחות: מולים/שרימפס/טבעות קלמרי

ירקות

  • 150 g כרוב סיני חתוך לחתיכות
  • 200 g בצל פרוס (1 בצל בינוני)
  • 30 g גזר חתוך לרצועות דקות
  • 60 g קישוא חתוך לרצועות דקות

ארומטיים

  • 4 כפות שמן ניטרלי
  • 7 שיני שום קצוץ
  • 2 כפיות ג'ינג'ר קצוץ
  • 6 בצלים ירוקים פרוסים דק

תיבול

להגשה

  • 2 מנות אטריות ביצים
  • בצל ירוק פרוס דק לקישוט

הוראות הכנה

  • הכניסו לווק או לסיר גדול וקר את השמן, השום, הג'ינג'ר והבצלים הירוקים
    4 כפות שמן ניטרלי, 7 שיני שום, 6 בצלים ירוקים, 2 כפיות ג'ינג'ר
    aromates dans l'huile
  • הדליקו את האש לחום בינוני וטגנו עד שהניחוחות משתחררים, כ-2 עד 3 דקות. בהתאם לעוצמת הכיריים, זה עשוי לקחת אפילו פי 3 זמן. התערובת צריכה לבעבע ולרשרש
    aromates qui chauffent
  • הגבירו לחום גבוה והוסיפו את בשר החזיר, הכרוב, הבצל, הגזר והקישוא
    150 g כרוב סיני, 200 g בצל, 30 g גזר, 60 g קישוא, 150 g בשר חזיר
    chou oignons carotte ajoutés
  • הקפיצו וערבבו כדי לאחד את כל המרכיבים, כ-45 שניות
  • הוסיפו את הגוצ'וגארו ואת הפפריקה המעושנת
    1 כף פפריקה מעושנת, 4 כפות גוצ'וגארו
    gochugaru ajouté
  • הקפיצו במשך 30 שניות עד 1 דקה, ואז הוסיפו את רוטב הסויה ואת רוטב הצדפות תוך כדי מזיגה על הדפנות הפנימיות של הווק. הרטבים יעלו מעט עשן למשך כמה שניות וישחררו ארומות נהדרות
    2 כפיות רוטב צדפות, 2 כפות רוטב סויה בהיר
    sauce huitre ajoutée
  • ערבבו במהירות את כל המרכיבים ומזגו פנימה את ציר העוף ואת יין השאושינג או את המים
    60 ml יין שאושינג, 1.5 L ציר עוף
    bouillon de poulet versé
  • הביאו לרתיחה. הוסיפו את פירות הים ובשלו ברתיחה חזקה עד שהם מבושלים היטב, כ-2 עד 3 דקות
    700 g פירות ים
    fruits de mer ajoutés
  • הוסיפו את פלפל הצ'ילי האדום, אם משתמשים
    1 פלפל צ'ילי אדום
    piment rouge ajouté
  • בשלו את האטריות לפי הוראות האריזה
    2 מנות אטריות ביצים
    nouilles qui cuisent
  • סננו ושטפו את האטריות במים קרים כדי להסיר עודפי עמילן
  • לבסוף, שטפו אותן במים חמים ככל האפשר כדי לחמם מחדש את האטריות. סננו היטב והעבירו לקערת הגשה
  • מזגו בנדיבות ממרק פירות הים על האטריות והגישו מיד. קשטו בבצל ירוק ותבלו במלח לפי הטעם
    בצל ירוק פרוס דק, 0.25 כפית מלח
    photo du bouillon fini

הערות

מזיגת רוטב הסויה ורוטב הצדפות על דפנות הווק הלוהט צורבת אותם מעט, וכך מתקבלים בציר עומק נהדר וניחוחות מעושנים. מאחר שרוטב צדפות בדרך כלל אינו נוזלי מספיק למזיגה כזו, אני ממליץ לערבב אותו מראש עם רוטב הסויה הבהיר, כדי שהתערובת תהיה נוזלית יותר ונוחה יותר למזיגה

ערכים תזונתיים

קלוריות: 435kcal | Féculents: 36g | חלבון: 41g | שומן: 12g | שומן רווי: 4g | שומן רב בלתי רווי: 1g | שומן חד בלתי רווי: 4g | Graisses trans: 0.02g | כולסטרול: 58mg | נתרן: 3081mg | אשלגן: 558mg | סיבים תזונתיים: 4g | סוכר: 6g | ויטמין A: 2030IU | ויטמין C: 21mg | סידן: 96mg | ברזל: 2mg
הכנתם את המתכון הזה?תייגו את @marcwiner ב-Instagram!

מקורות קולינריים

המתכון הזה מבוסס על גרסה מהבלוג של Seonkyoung Longest המוכשרת

4.95 על סמך 17 הצבעות (13 דירוגים ללא תגובה)

Leave a Comment

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

דרגו את המתכון