narutomaki sur fond de bois

נרוטומאקי ביתי

מתכון טעים לנרוטומאקי שישדרג כל קערת ראמן

דלגו למתכון
4.89/5 (86)

כשאתם מתענגים על קערה מהבילה של ראמן שויו, אולי שמתם לב לצורה לבנה דמוית ענן, שבמרכזה ספירלה ורודה, הצפה בין שאר מרכיבי המנה, שרובם בגווני חום. אם כן, כנראה נתקלתם בנרוטומאקי, סוג של עוגת דג יפנית.

קיטסונה אודון על רקע עץ
ואולי פגשתם אותו גם בקערה טובה של קיטסונה אודון?

מהו נרוטומאקי?

בפשטות, נרוטומאקי הוא עוגת דג יפנית לבנה שבמרכזה ספירלה ורודה. החלק הלבן עשוי מסורימי — תערובת של דג טחון שנשטף היטב ומעורבב עם סוכר.

מאחר שהדג נשטף היטב, הטעם הדגי שלו אינו דומיננטי מדי. תעשיית הסורימי חשובה מאוד ביפן, וכ-2-3 % מהדיג העולמי משמשים לייצורו.

הדגים המשמשים לכך הם בדרך כלל פילטים של דגי ים לבנים ורזים, כמו פולוק או מרלוזה, בדומה לאומוקים קוריאניים (עוגות דג).

הסוכר, וגם המירין, מתווספים כדי להאריך את חיי המדף — מנהג שמקורו בימים שלפני המצאת המקרר. לאחר מכן מעצבים את הסורימי לגליל ומאדים אותו.

צבע מאכל אדום או ורוד מתווסף לשכבה פנימית של סורימי, וכך נוצרת הספירלה הוורודה האופיינית.

מרכיבי הנרוטומאקי
צריך רק כמה מרכיבים כדי להכין אותו

באשר למקור השם, רבים מייחסים אותו בטעות לאנימה היפנית „נארוטו“. למעשה, הוא נקרא על שם מצר נארוטו ביפן. המצר, השוכן בין האי אוואג'י לשיקוקו, ידוע בזרמיו החזקים ובמערבולותיו — ומכאן הספירלה הוורודה המזוהה עם הנרוטומאקי.

ההיסטוריה של נרוטומאקי

כדי להבין את מקורותיו של הנרוטומאקי, מעניין לחזור להיסטוריה של השימוש במשחת דגים ביפן. מן התיעוד עולה שמשחה זו נאכלת לפחות מאז תקופת הייאן (794-1192). באותם ימים היו משפדים אותה על מקל במבוק וצולים אותה מעל האש — דבר שאפשר לראות בו את האב הקדמון של הצ'יקווה המודרני.

הנרוטומאקי עצמו הופיע מאוחר יותר, במאה ה-16. לפי ספר מתקופת אדו בשם “Konnyaku Hyaku chin”, באותה תקופה נהגו לאכול את הנרוטומאקי כשהוא עטוף באצת קלפ או בעור טופו.

אף שכיום הוא מזוהה בעיקר כתוספת לראמן, הנרוטומאקי שימש במקור כתוספת לאטריות סובה ולאודון. עם עליית הפופולריות של הראמן, חלק משפי הסובה הפכו לשפי ראמן ולקחו איתם את הנרוטומאקי כדי לקשט את המנות החדשות שלהם.

אטריות סובה טבולות ברוטב צויו על רקע עץ
אפשר להגיש אותו גם עם זארו סובה

כפי שהוזכר קודם, רבים ממרכיבי ראמן השויו — כמו הצ'אשו, נבטי הבמבוק (מנמה) והציר (דאשי, למשל) — נוטים לגווני חום.

הנרוטומאקי, עם הספירלה הוורודה שלו, מוסיף כתם צבע חיוני, וזה אחד הדברים שתרמו לפופולריות שלו. עם זאת, עם המעבר העכשווי לראמן טונקוצו (המבוסס על עצמות חזיר) במקום ראמן שויו (המבוסס על רוטב סויה), הפופולריות של הנרוטומאקי כתוספת לראמן החלה לדעוך.

ההבדל בין נרוטומאקי לקמאבוקו

בקצרה, כל נרוטומאקי הוא קמאבוקו, אבל לא כל קמאבוקו הוא נרוטומאקי. קמאבוקו מגיע בכמה צורות, והנפוצות ביותר הן הוורודה והלבנה.

לגרסה הוורודה יש טבעת ורודה סביב מרכז לבן, ואילו הגרסה הלבנה היא… לבנה לחלוטין. סוג נוסף של קמאבוקו הוא הצ'יקווה, שהוא חלול ובעל צורה צינורית עם מעטפת חיצונית צלויה; לעיתים קרובות מגישים אותו באודן או מטגנים אותו בטמפורה.

יש גם מקלות דמויי סרטן, העשויים ממשחת דגים המתובלת בתמצית סרטן, ולעיתים קרובות מגלגלים אותם באצת נורי להכנת רולי סושי.

בקיצור, נרוטומאקי הוא סוג מסוים של קמאבוקו, שמזוהה בזכות הספירלה האדומה-ורודה שלו.

narutomaki sur fond de bois

נארוטומאקי ביתי

הדפיסו את המתכון Pinner la recette Ajouter à ma liste
4.89/5 (86)
זמן הכנה: 5 דקות
זמן בישול: 15 דקות
זמן כולל: 20 דקות
סוג מנה: תבלין
מטבח: מטבח יפני
מנות: 1 גליל נארוטומאקי
קלוריות: 203kcal
מאת: Marc Winer

רכיבים

  • 200 גרם פילה דג לבן רזה, או סורימי
  • 1 כפית מלח
  • 1 כפית פלפל שחור
  • 1 חלבון ביצה
  • 1 כפית סוכר
  • 1 כפית מירין
  • צבע מאכל ורוד

הוראות הכנה

  • מלאו סיר גדול במים לגובה של כמה סנטימטרים והביאו לרתיחה. הניחו מעליו סלסילת אידוי.
  • אם אתם מכינים את הסורימי בעצמכם, הכינו תחילה את הדג. הסירו את העור מפילטי הדג, וכן כל שומן או עצם. שטפו היטב את הדג תחת מים קרים זורמים בעזרת מסננת, ואז טפחו עליו בנייר סופג כדי להסיר את עודפי המים.
    200 גרם פילה דג לבן
    poissons séchés
  • קצצו את הדג לחתיכות גסות.
    poisson haché
  • העבירו לקערת מעבד המזון. אם אתם משתמשים בסורימי מוכן, פשוט הוסיפו אותו לקערת מעבד המזון. הוסיפו את חלבון הביצה, המלח, הפלפל, הסוכר והמירין, וערבבו עד לקבלת עיסה חלקה.
    1 כפית מלח, 1 כפית פלפל שחור, 1 חלבון ביצה, 1 כפית סוכר, 1 כפית מירין
    épices dans robot
  • העבירו מחצית מהעיסה לקערה קטנה. ערבבו פנימה את צבע המאכל הוורוד, טיפה אחר טיפה, עד שהתערובת מקבלת גוון ורוד בוהק.
    צבע מאכל ורוד
    colorant sur poisson
  • הניחו ניילון נצמד על משטח העבודה, ובעזרת מרית פרסו את המחצית הלבנה (ללא צבע מאכל) על הניילון הנצמד למלבן.
    pâte étalée sur film plastique
  • פרסו את העיסה הוורודה על העיסה הלבנה, והשאירו שוליים צרים לאורך הצדדים הארוכים של המלבן.
    pâte rose étalée
  • גלגלו את עיסת הדג לגליל בעזרת מחצלת הבמבוק.
    Narutomaki roulé
  • העבירו לסלסילת האידוי ואדו במשך 15 דקות.
    dans panier vapeur

הערות

השתמשו בניילון נצמד עמיד בחום

ערכים תזונתיים

קלוריות: 203kcal | Féculents: 2g | חלבון: 40g | שומן: 3g | שומן רווי: 1g | שומן רב בלתי רווי: 1g | שומן חד בלתי רווי: 1g | Graisses trans: 0.04g | כולסטרול: 100mg | נתרן: 593mg | אשלגן: 834mg | סיבים תזונתיים: 0.3g | סוכר: 1g | ויטמין A: 35IU | סידן: 35mg | ברזל: 1mg
הכנתם את המתכון הזה?תייגו את @marcwiner ב-Instagram!
4.89 על סמך 86 הצבעות (82 דירוגים ללא תגובה)

Leave a Comment

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

דרגו את המתכון