fish cake coréen maison sur fond de bois

אומוק קוריאני אותנטי – עוגות דג ביתיות

מתכון קל במיוחד להכנת עוגות דג קוריאניות (פיש קייקס) בבית

דלגו למתכון
5/5 (11)

באחד מבקרי ינואר, בשדרה בבוסאן, סלסולי אדים מלוחים בוקעים מעגלת נירוסטה, מערפלים את משקפי המוכר ועוטפים את העוברים והשבים בניחוח ימי. תלמידי בית ספר טובלים שיפודי עץ בכוס עם ציר אנשובי, תולשים רצועה רכה של עוגת דג ומחממים סביבה את ידיהם.

עבור קוריאנים רבים, זו התגלמות מיידית של אוכל מנחם, נוסטלגית ממש כמו צנצנת קימצ'י של סבתא. במרכז ניצב האומוק: התשובה של בוסאן, בעבודת יד ועתירת פירות ים, לאודן היפני. יותר מסתם נשנוש, הקציצות הזהובות והקפיציות האלה הפכו לסמל מקומי. סיפורו – איך עיר נמל הפכה את שלל הלוואי לתעשייה, איך בעלי מלאכה מפיקים מדג פשוט את המרקם הלעיס האופייני, ואיך בשלנים ביתיים ממשיכים לשמר את המסורת – פותח צוהר חי אל טעמה העמיד של בוסאן.

ג'ימדאק - תמונת כותרת
הם נהדרים בתוך ג'ימדאק

מקורות האומוק הקוריאני

האומוק הגיע לקוריאה יחד עם האודן היפני בתקופה הקולוניאלית, ומפעל עוגות הדג הראשון של בוסאן הוקם ליד שוק בופיונג באותה תקופה. אחרי מלחמת קוריאה, גלי פליטים נהרו אל עיר הנמל בחיפוש אחר מקור חלבון במחיר סביר; סדנאות קטנות כמו Samjin (נוסדה ב-1953) ו-Donggwang נענו לאתגר: הן טחנו פולוק עם מלח ועמילן, עמילן ואז טיגנו את התערובת כדי ליצור מזון שקל לקחת לדרך.

אורז קנטונזי
או במקום השינקן באורז קנטונזי

עם זאת, הרעיון לא היה זר לחלוטין. רישום של משתה מלכותי מהמאה ה-18 מזכיר את ה-saengseon-sukpyeon, מעדן מעוצב מדג קצוץ, ומרמז על שורשים קוריאניים קדומים יותר.

בסוף המאה ה-20, יצרני האומוק של בוסאן כבר קבעו את הסטנדרט הלאומי: כיום, יותר מ-95 % מעוגות הדג הקוריאניות הן מטוגנות, שיטה שהפכה לנפוצה בזכות היצרנים של עיר הנמל. תיירים עומדים בתור לסיורי טעימות, ומוזיאון Samjin מציג מכתשי פליז ששימשו בעבר לכתישת דגים ביד.

הכנה, מרקם ואותנטיות

האיכות מתחילה במטחנה. הוותיקים מפזרים מלח על נתחי הפילה לפני ההפעלה הראשונה, וכך מאפשרים לחלבונים להיפתח ולהישזר לרשת דביקה. בבתי המלאכה הוותיקים של Yeongdo עדיין מטיחים את העיסה אל דפנות מכלי הפלדה בידיים עטויות כפפות; ה״פוק״ הקצבי הזה מאוורר אותה ומחזק אותה. מפעלים מודרניים נשענים על מטחנות מקוררות, אבל העיקרון נשאר : ככל שהטחינה קרה ומהירה יותר, כך המרקם יהיה קפיצי יותר.

מרק מיסו בקערה אדומה על רקע כהה
בתוך מרק מיסו ביתי טוב זה פשוט תענוג

בעיצוב יש מקום של כבוד ליצירתיות. יריעות שטוחות לקופסאות אוכל, רצועות מקופלות בסגנון אקורדיון המשופדות על מקלות במבוק לדוכני הרחוב, וכדורים בגודל אגוז למרקי חורף: כל צורה עוברת טבילה קצרה בשמן בטמפרטורה של 170 °C. המטרה היא מה שהקוריאנים מכנים « 탱글탱글 », מרקם אלסטי שמתנגד לשיניים ורק אז נכנע. מסועים כבר משיטים את הקציצות על נהרות של שמן, אבל בעלי המלאכה של בוסאן, שמייצרים במנות קטנות, עדיין עולים על המותגים התעשייתיים בכל הנוגע ללעיסות הייחודית הזאת.

איך מזהים איכות כשקונים אומוק?

הפכו את האריזה: עוגת דג ראויה לשמה תכיל לפחות 70 % דגים ופירות ים, מעט עמילן ומעט או בכלל לא גלוטמט מוסף. הרימו אותו מול האור: אומוק איכותי ייראה דחוס ועדין מבפנים, עם מעט מאוד בועות אוויר ורק הילה זהובה בשוליים. נגסו בו: הוא צריך להיות קפיצי כמו פסטה אל דנטה, לא להתפורר כמו לחם.

היזהרו גם מהבטחות שיווקיות מוגזמות : הכיתוב ״בוסאן״ על השקית לא אומר הרבה בלי אחוז דג גבוה או שם מבוסס כמו Samjin או Hyosung.

המרכיבים העיקריים של עוגות דג קוריאניות

מרכיבים לאומוק קוריאני ביתי
זה ממש לא המתכון שדורש הכי הרבה מרכיבים אקזוטיים

דג: בקלה היא בדרך כלל האפשרות המשתלמת ביותר, אבל כל דג לבן יתאים.

יין שאושינג : יין אורז סיני שנמצא בשימוש תדיר במטבח האסייתי, והוא מוסיף עומק ועוזר לרכך את הריחות החזקים של הדג ופירות הים.

עמילן תפוחי אדמה : עמילן קליל שמשמש כאן כדי לקשור את התערובת ולהעניק לקציצות מרקם רך.

עלי פרילה : הידועים גם בשם שיסו, עם טעם רענן ומעט מנטולי שמבליט את תערובת פירות הים.

fish cake coréen maison sur fond de bois

אומוקים קוריאניים אותנטיים – קציצות דג ביתיות

הדפיסו את המתכון Pinner la recette Ajouter à ma liste
5/5 (11)
זמן הכנה: 15 דקות
זמן בישול: 10 דקות
זמן כולל: 25 דקות
סוג מנה: מנה עיקרית, תוספת
מטבח: מטבח קוריאני
מנות: 10 אומוקים
קלוריות: 31kcal
מאת: Marc Winer

רכיבים

  • 200 g פילה בקלה
  • 0.5 דיונון
  • 6 שרימפס נאים, מקולפים ומנוקים מהווריד מראש, אם צריך
  • 5 עלים פרילה
  • 0.5 בצל
  • 0.5 בצל ירוק
  • 0.25 פלפל אדום
  • 0.25 גזר
  • 1 חלבון ביצה

תיבול

הוראות הכנה

הכנה

  • הפשירו את הדג, הדיונון והשרימפס במידת הצורך
    200 g פילה בקלה, 0.5 דיונון, 6 שרימפס
  • ייבשו את בשר הדג בעזרת נייר סופג
    Poisson sous sopalin
  • קצצו גס את הדג
    Poisson et calmar hachés
  • קצצו גס את השרימפס
  • חתכו את הדיונון לחתיכות קטנות
  • טחנו את הדג, השרימפס והדיונון עד לקבלת עיסה אחידה
    Poisson mixé en pâte
  • הוסיפו לעיסה את הפלפל, המלח ויין השאושינג וערבבו היטב
    2 קורטים פלפל, 2 קורטים מלח, 1 כף יין שאושינג
    Épices ajoutées à pâte
  • חתכו את עלי הפרילה, הבצל, הבצל הירוק, הפלפל האדום והגזר לחתיכות זעירות; חשוב לקצוץ אותם דק מאוד
    5 עלים פרילה, 0.5 בצל, 0.5 בצל ירוק, 0.25 פלפל אדום, 0.25 גזר
    Légumes émincés très finement
  • סחטו את הירקות כדי להוציא מהם כמה שיותר נוזלים
  • הוסיפו את הירקות הקצוצים לתערובת
    Ajout de l'amidon aux légumes
  • הוסיפו את חלבון הביצה ואת עמילן תפוחי האדמה
    1 חלבון ביצה, 1 כף עמילן תפוחי אדמה
  • טרפו היטב את התערובת
    Pâte de poisson et légumes
  • חממו כמות נדיבה של שמן ל-150°C
  • קחו כף מהעיסה ועצבו קציצות דג
    eomuks crus façonnés
  • טגנו את האומוקים עד שהם עשויים היטב ומזהיבים משני הצדדים
    gâteaux de poisson frits dans l'huile
  • הניחו את קציצות הדג על נייר סופג כדי להסיר את עודפי השמן
    Croquettes égouttées sur sopalin

הערות

קציצות הדג האלה נהדרות לצד חרדל, קטשופ או פשוט כמו שהן.
אפשר להכין אותן בתנור, באידוי או אפילו במטגן אוויר, לפי ההעדפה.
שימוש בפירות ים קפואים הופך את המתכון הזה לנוח, פרקטי וחסכוני.
פחות עמילן מעניק לקציצות מרקם רך יותר וטעם עשיר יותר מאשר בגרסה התעשייתית.

ערכים תזונתיים

קלוריות: 31kcal | Féculents: 1g | חלבון: 6g | שומן: 0.3g | שומן רווי: 0.05g | שומן רב בלתי רווי: 0.1g | שומן חד בלתי רווי: 0.03g | Graisses trans: 0.001g | כולסטרול: 24mg | נתרן: 163mg | אשלגן: 126mg | סיבים תזונתיים: 0.3g | סוכר: 0.5g | ויטמין A: 385IU | ויטמין C: 5mg | סידן: 13mg | ברזל: 0.2mg
הכנתם את המתכון הזה?תייגו את @marcwiner ב-Instagram!

מקורות קולינריים

5 על סמך 11 הצבעות (7 דירוגים ללא תגובה)

Leave a Comment

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

דרגו את המתכון