Salade de concombre asiatique - En-tete

Ασιατική σαλάτα αγγουριού

Πολύ λεπτές ροδέλες αγγουριού, αλατισμένες για να βγάλουν τα υγρά τους και έπειτα στυμμένες, σε μια σάλτσα με ξίδι ρυζιού, σάλτσα σόγιας, τζίντζερ και καβουρδισμένο σησαμέλαιο.

Μετάβαση στη συνταγή
5/5 (13)

Ένα πιάτο ψητά στη σχάρα, ένα μπολ ρύζι, και λείπει κάτι δροσερό και τραγανό για συνοδευτικό. Αυτή η σαλάτα αγγουριού καλύπτει το κενό : λεπτές ροδέλες που τραγανίζουν στο στόμα, γυαλιστερές από μια υπόξινη σάλτσα που μοσχοβολά καβουρδισμένο σουσάμι και τζίντζερ.

Το ωμό σκόρδο δίνει λίγη σπιρτάδα και το φρέσκο κρεμμυδάκι προσθέτει τη δροσιά του. Ανάμεσα στις μπουκιές, όλο και ξαναπιάνουμε τη σαλάτα, και η σαλατιέρα αδειάζει πιο γρήγορα απ’ όσο περιμέναμε.

Σαλάτα γουακάμε
Άλλη μια δροσερή σαλάτα, από την Ιαπωνία : η σαλάτα γουακάμε

Τι είναι η ασιατική σαλάτα αγγουριού ;

Είναι μια σαλάτα με αγγούρι κομμένο σε πολύ λεπτές ροδέλες, που αλατίζονται για να βγάλουν τα υγρά τους, στύβονται και ανακατεύονται με μια σάλτσα από ξίδι ρυζιού, σάλτσα σόγιας και καβουρδισμένο σησαμέλαιο, με τζίντζερ και σκόρδο για σπιρτάδα. Το φρέσκο κρεμμυδάκι, το καβουρδισμένο σουσάμι και λίγη φρέσκια καυτερή πιπεριά, αν σας αρέσει, την ολοκληρώνουν. Σερβίρεται ως συνοδευτικό, με σούσι, ρύζι ή ψητά στη σχάρα.

Το όνομά της περιγράφει περισσότερο τα υλικά της σάλτσας παρά κάποια περιοχή : η σάλτσα σόγιας, το ξίδι ρυζιού και το καβουρδισμένο σησαμέλαιο είναι αρτύματα που χρησιμοποιούνται σε πολλές ασιατικές κουζίνες. Στη Γερμανία, είναι γνωστή ως asiatischer Gurkensalat, δηλαδή « ασιατική σαλάτα αγγουριού ».

Μια σπιτική σαλάτα, ανάμεσα στην Ευρώπη και την Ασία

Δεν της αποδίδεται ούτε συγκεκριμένη χρονολογία ούτε κάποιος δημιουργός. Είναι μια συνταγή της οικογενειακής κουζίνας, φτιαγμένη με ένα αγγούρι από το σουπερμάρκετ και λίγα ασιατικά αρτύματα που βρίσκονται εύκολα.

Κονγκναμούλ μουτσίμ
Άλλη μια κορεάτικη σαλάτα : το κονγκναμούλ μουτσίμ, με φύτρες φασολιών μουνγκ

Το κόψιμο σε ροδέλες τη διαφοροποιεί από το πάι χουάνγκ γκουά της Σετσουάν, μια κινέζικη σαλάτα με χτυπημένο αγγούρι σε ακανόνιστα κομμάτια. Στο όι μουτσίμ, ένα από τα κορεάτικα μπαντσάν, το αγγούρι επίσης αλατίζεται για να βγάλει τα υγρά του, πριν προστεθεί η καυτερή πιπεριά γκοτσουγκάρου, που του δίνει κόκκινο χρώμα.

Τα βασικά υλικά της ασιατικής σαλάτας αγγουριού

Ασιατική σαλάτα αγγουριού - υλικά

Ένα μόνο αγγούρι αρκεί για τέσσερα άτομα ως συνοδευτικό. Το ευρωπαϊκό αγγούρι περιέχει πολύ νερό : το αλάτι βοηθά να αποβάλει ένα μέρος του, και στη συνέχεια το στύβουμε με τα χέρια. Χωρίς αυτό το βήμα, το νερό αραιώνει τη σάλτσα και η σαλάτα χάνει τη γεύση της.

Το ξίδι ρυζιού προσφέρει ήπια οξύτητα. Η ανοιχτόχρωμη σάλτσα σόγιας, που λέγεται « λάιτ » λόγω του χρώματός της, δίνει αλμύρα και ουμάμι στη σάλτσα. Η ζάχαρη ή το μέλι μετριάζει την ένταση του ξιδιού και του ωμού σκόρδου. Το καβουρδισμένο σησαμέλαιο, σκουρόχρωμο και πολύ αρωματικό, χρησιμοποιείται σε μικρή ποσότητα : ένα κουταλάκι του γλυκού αρωματίζει ολόκληρη τη σαλάτα. Το τριμμένο τζίντζερ προσθέτει μια ελαφρώς πικάντικη νότα.

Ράιτα αγγουριού
Το αγγούρι τρώγεται και αλά ινδικά, σε μια ράιτα με γιαούρτι

Το φρέσκο κρεμμυδάκι σε λεπτές ροδέλες και το καβουρδισμένο σουσάμι ολοκληρώνουν τη σαλάτα. Η φρέσκια καυτερή πιπεριά είναι προαιρετική : προσαρμόστε την ποσότητα ανάλογα με το πόσο καυτερή είναι. Το ξίδι ρυζιού, τη σάλτσα σόγιας και το καβουρδισμένο σησαμέλαιο θα τα βρείτε σε καταστήματα ασιατικών τροφίμων και σε πολλά σουπερμάρκετ.

Συμβουλές τεχνικής για μια τραγανή σαλάτα

Κόψτε το αγγούρι σε πολύ λεπτές ροδέλες με το μαντολίνο. Αφήστε τις 10 λεπτά με το αλάτι για να βγάλουν τα υγρά τους, έπειτα στύψτε τις καλά με τα χέρια και πετάξτε το νερό που έβγαλαν.

Αφήστε τη σαλάτα να μαριναριστεί για 10 λεπτά πριν τη σερβίρετε. Είναι πιο νόστιμη την ίδια μέρα : όσο περνά η ώρα, το αγγούρι συνεχίζει να βγάζει νερό μέσα στη σάλτσα.

Κοτόπουλο καραάγκε
Η τραγανή υφή του αγγουριού ταιριάζει πολύ με ένα ζεστό κοτόπουλο καραάγκε

Σερβίρετέ τη με απλά και γρήγορα ασιατικά πιάτα, μάκι ή ψητά στη σχάρα, όπως γιακιτόρι κοτόπουλου.

Salade de concombre asiatique - En-tete

Ασιατική σαλάτα αγγουριού

Εκτύπωση συνταγής Καρφίτσωσε τη συνταγή Πρόσθεσε στη λίστα μου
5/5 (13)
Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 15 λεπτά
Πιάτο: σαλάτα
Κουζίνα: ασιατική κουζίνα
Μερίδες: 4 μερίδες
Συγγραφέας: Marc Winer

Υλικά

Αγγούρι

  • 1 αγγούρι (περίπου 400 γρ.), σε πολύ λεπτές ροδέλες
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι, για να βγάλει το αγγούρι τα υγρά του

Σάλτσα

  • 2 κουταλιές της σούπας ξίδι ρυζιού
  • 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα σόγιας ανοιχτόχρωμη
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη, ή μέλι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σησαμέλαιο από καβουρδισμένο σουσάμι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ, τριμμένο
  • 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη

Ολοκλήρωση

  • 1 φρέσκο κρεμμυδάκι, σε ροδέλες
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σουσάμι καβουρδισμένο
  • 1 μικρή καυτερή πιπεριά φρέσκια, ψιλοκομμένη, προαιρετικά

Εκτέλεση

Αγγούρι

  • Κόψτε το αγγούρι σε πολύ λεπτές ροδέλες με το μαντολίνο.
    1 αγγούρι
    Salade de concombre asiatique - Couper le concombre en rondelles très fines, à la mandoline.
  • Βάλτε τις ροδέλες σε μια σαλατιέρα.
  • Προσθέστε το αλάτι.
    1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι,
  • Ανακατέψτε για να πάει το αλάτι παντού.
    Salade de concombre asiatique - Mélanger pour bien répartir le sel.
  • Αφήστε το αγγούρι να βγάλει τα υγρά του για 10 λεπτά.
    Salade de concombre asiatique - Laisser dégorger 10 minutes.
  • Στύψτε τις ροδέλες καλά με τα χέρια για να φύγει το νερό.
    Salade de concombre asiatique - Presser les rondelles à pleines mains pour en extraire l'eau.
  • Πετάξτε το νερό που έβγαλε το αγγούρι.

Σάλτσα

  • Τρίψτε το τζίντζερ.
    1 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ,
  • Ψιλοκόψτε το σκόρδο.
    1 σκελίδα σκόρδο,
    Salade de concombre asiatique - Hacher l'ail.
  • Σε ένα μπολ, βάλτε το ξίδι ρυζιού, τη σάλτσα σόγιας, τη ζάχαρη (ή το μέλι) και το σησαμέλαιο.
    2 κουταλιές της σούπας ξίδι ρυζιού, 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα σόγιας, 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη,, 1 κουταλάκι του γλυκού σησαμέλαιο
  • Προσθέστε το τζίντζερ και το σκόρδο.
    Salade de concombre asiatique - Ajouter le gingembre et l'ail.
  • Ανακατέψτε.
    Salade de concombre asiatique - Mélanger.

Ολοκλήρωση

  • Κόψτε το φρέσκο κρεμμυδάκι σε λεπτές ροδέλες.
    1 φρέσκο κρεμμυδάκι,
  • Ψιλοκόψτε την καυτερή πιπεριά, αν χρησιμοποιήσετε.
    1 μικρή καυτερή πιπεριά
  • Περιχύστε το στυμμένο αγγούρι με τη σάλτσα.
    Salade de concombre asiatique - Verser la sauce sur le concombre pressé.
  • Προσθέστε το φρέσκο κρεμμυδάκι, το καβουρδισμένο σουσάμι και την καυτερή πιπεριά.
    1 κουταλάκι του γλυκού σουσάμι
  • Ανακατέψτε όλα τα υλικά.
  • Αφήστε να μαριναριστεί για 10 λεπτά πριν σερβίρετε.
    Salade de concombre asiatique - Laisser mariner un moment avant de servir.

Σημειώσεις

Γιατί αφήνουμε το αγγούρι να βγάλει τα υγρά του και το στύβουμε: χωρίς το νερό του, παραμένει τραγανό και απορροφά πολύ καλύτερα τη σάλτσα, η οποία δεν αραιώνει.
Χρησιμοποιήστε σησαμέλαιο από καβουρδισμένο σουσάμι, σκουρόχρωμο και αρωματικό, και όχι σησαμέλαιο ψυχρής έκθλιψης.
Σερβίρετε ως συνοδευτικό για ασιατικά πιάτα, σούσι ή ψητά στη σχάρα.
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή;Κάνε tag @marcwiner στο Instagram!

Leave a Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Βαθμολόγησε τη συνταγή